《洗髓经》
来源：志趣文 时间： 2024-06-02
如来大慈悲，演此为《洗髓》。须侯《易筋》后，每于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。朔望及两弦，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。谦和保护身，恶疠宜紧避...
流浪于生死，苦海无边际。如来大慈悲，演此为《洗髓》。须侯《易筋》后，每于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。朔望及两弦，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。
《易筋经》、《洗髓经》是少林功夫的上乘功法，少林内功之最高境界，为历代少林高僧、武林英杰所称赞，故有“易筋而洗髓，洗髓而易筋”之修炼精要。达摩祖师说：修炼《易筋经》，能成金刚不坏身。
有。根据查询爱问知识人网显示，《洗髓经》在金庸小说中是少林功夫的上乘功法，少林内功的最高境界，为历代少林高僧、武林英杰所称赞，由此可见，金庸小说中有《洗髓经》。金庸小说指金庸的武侠小说，共计十五部，每一部都是经典。
翻译行如盲无杖，内观照性分，举足低且馒，踏实方更进。步步皆如此，时时戒急行。世路忙中错，缓步保平安。(走的功夫:迈步,脚跟（翘）——脚掌——脚尖（按）走，走T形台步。人是非常仰赖眼睛与耳朵的生物，要让一个正常人去假装盲人听起来似乎是猜想，但是实际作起来就会知道基中的功效。盲人看...
目前世上流传最广泛的说法就是，洗髓功是达摩祖师在五乳峰面壁9年所创立的两本经书，一本叫《易筋经》，一本叫《洗髓经》，而后流落民间，后来由东方易元结合禅武文化推出了易元洗髓功，其中包涵了练气和练筋骨的方法，是一项体育保健运动。下面是洗髓经总义的原文，摘录下来给大家看：如是我闻时，佛...
洗髓功源于达摩所创《易筋经》、《洗髓经》，乃传承千年的养生功法绝学，民间又叫“帝王功、九阳洗髓功、还阳洗髓功、道家洗髓功”，现被34代人释延真在东方易元完整传承。洗髓功主要包含3个修炼步骤：1、开筋点穴 开筋点穴就是师傅通过独特的手法，打开筋缩、疏通经脉，打开身体气机通道，为通任督打...
相传为印度禅宗大师达摩所留，下面带来的是由“旧时光里的倾城”分享的洗髓经学习方法。洗髓经获得方法在地图的最北边的一个破庙里，帮助火工头陀打败少林寺的和尚。在喇嘛庙（噶玛寺）打听到找到藏身处，和火工头陀密谋杀死少林寺三大高僧。杀完之后，随手灭掉火工头陀就能获得《洗髓经》。
洗髓功是由少林寺的《易筋经》和《洗髓经》两部经书结合而创编的。至于洗髓功是谁家的众说纷纭，但最多的说法还是与少林寺的联系比较大，况且对这套功法的传承少林寺是功不可没的。易筋洗髓内功--少林寺真本 至于两部经书的真正来历不再陈述，属于历史遗留问题，众多说法和传说都无法考究。既然流传...
少林寺三大内功如下：1、易筋经 《易筋经》无疑是少林寺的第一本宝典，也是金庸小说中提到次数最多的少林神功。《笑傲江湖》，少林方丈郑方大师精通《易筋经》，也传给了令狐冲。《易筋经》字，寓意深远，是少林寺至高无上的武学经典。2、九阳神功 《九阳神功》是达摩大师在《楞伽经》书缝中所写的绝世...
18556992603： 易筋经洗髓经对身体有好处吗? -
微冒制 ______ 易筋经,心意把,洗髓经,三功一体,威力强悍,打通周天,弱人变强.上乘内功,养生极佳,古代搏击,招招精华.秒倒对手,轻轻松松,任何姿势,搭手飞人. 洗髓经分好几层,每一层的作用差距很大,有祛病的,有为内功保驾护航解除偏差的,有纯内功,还有有更高层次的,不便透露.
18556992603： 易筋经的介绍 -
微冒制 ______ 易筋经本质是一本按摩教程.1易筋经传说天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺.达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影.达摩会意后,留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》.《洗髓经》为内修之典,归慧可,未传于世.《易筋经》为外修之书,留于少林,流传至今.古代少林寺经历了多次战乱和火灭,易筋经传承早在宋朝就已经隐藏于民间.
18556992603： 洗髓经和易筋洗髓功是一回事吗? -
微冒制 ______ 不一样 前面是洗髓经 后面是易筋经和洗髓经合在一起 前者是外功,后者是内功
18556992603： 易筋经洗髓经对身体有什么好处 -
微冒制 ______ 练易筋经洗髓经对身体好处很大的,主要可以锻炼身体,还能很好的锻炼肾脏,还能预防疾病,真的很好,有时间可以了解看看.
18556992603： 洗髓经是什么
微冒制 ______ 洗髓是修真小说中的,洗髓在修真小说中是指对要修真之人的身体进行改造,使要修真之人的身体适合修真.
18556992603： 易筋经与洗髓经的内容简介 -
微冒制 ______ 易筋、洗髓二经,一动一静,一外一内,可谓相辅相成,然纵观各类内功或养生著作,少有真正介绍洗髓经修炼方法的.本书不仅深入介绍了洗髓经功法特点,还首次以图解形式独家披露了十二式洗髓经修练方法,其中包括多种久已失传的功势. 要真正了解或掌握一种功法,就必须深入学习原典,把握功法神髓,而本书内容正是根据清代傅金铨校订的道光版《易筋经》、《洗髓经》修订演练而来,是目前公认最完整、最权威的版本.
18556992603： 易筋经是什么意思 -
微冒制 ______ 《易筋经》是一种锻炼筋骨的功法,坚持练习可以健筋强骨,增长气力.
18556992603： 武侠的各种武学大全(越充分越好,如金庸,古龙,黄易等.要分类.) -
微冒制 ______ ,也是一位赫赫有名的人物
18556992603： 谁知道洗髓经是干什么用的?怎么用?
微冒制 ______ 你好,洗髓经是重修技能的一种道具,在合成任务那一栏里面,可以通过一个一级蓝水晶合成获得 适用效果是随机更换为对应门派的其它1级基础技能 我建议你不要用这个东西,因为洗出好技能的几率很小 如果你是想把空手侠客洗成拿家伙的话,可以试一试
18556992603： 武侠小说中易筋经最早出现在什么时候? -
微冒制 ______ 易筋经为何人所创,历来众说纷纭.从现有文献看,大多认为易筋经、洗髓经和少林武术等为达摩所传.达摩原为南天竺国(南印度)人,公元526年来我国并最终到达嵩山少林寺,人称是我国禅宗初祖.六朝时流传的《汉武帝内传》等小说中...
