七大营养素功能图
来源：志趣文 时间： 2024-05-31
碳水化合物 是由碳、氢和氧三种元素组成， 碳水化合物 是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。脂类 是人体需要的重要营养素之一，它与蛋白质、碳水化合物是产能的三大营养素，在供给人体能量方面起着重要作用。维生素 是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的...
是六大营养素。六大营养素种类及功能：1、碳水化合物 主要分成三大类：单糖、双糖和多糖。在一般情况下，单糖和双糖是较小的（低分子量）的碳水化合物，通常称为糖。例如，葡萄糖是单糖，蔗糖和乳糖是双糖。糖类在生物体上扮演着众多的角色，像多糖可作为储存养分的物质，如淀粉和糖原；或作为动物外骨骼...
维生素在孩子的生长发育和生理功能方面是必不可少的有机化合物质。如果缺少维生素，会导致代谢过程障碍、生理功能紊乱、抵抗力减弱，以及引发多种病症。一般天然食物中就含有各种我们所需要的营养素，而且比例适宜，所以，孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。只有在持续的、高强度、大运动量情况下，热能...
其中宏量营养素包括碳水化合物、脂类、蛋白质、纤维素和水。微量营养素包括矿物质和维生素。宏量营养素，除纤维素和水之外，主要为人体提供能量，每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量，每克脂肪提供9千卡能量。其他营养素，不提供能量，但在机体的生理活动中具有重要的作用。对于碳水化合物来说，也就是...
7.纤维素 纤维素是指植物性食物中不能被消化吸收的成分，是维持健康不可缺少的要素。它能软化肠内物质，刺激胃壁蠕动，辅助排便，并能降低血液中胆固醇和葡萄糖的吸收。以上就是人体必需的七大营养素，这七大营养素都存在于食物当中，因此只要保持健康良好的饮食习惯，不挑食并且尽量使食物多样化，那么就...
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（或称糖类）、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能，提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
为了延续生命现象，有必要摄取对健康有益的食物。 现代医学研究表明，人体需要一百多种营养素，其中一些营养素可以由人体自身合成和制造，而某些营养素不能由人体自身合成和制造。外界必须摄取大约40种营养，细分后，可以归纳为七种营养素。 营养物质是人体的建筑材料和功能基础。 人体需要生长的合成和分解代...
它能变软肠内化学物质，刺激性肠壁肠蠕动，辅助大便，并能减少血浆中碳水化合物和葡萄糖粉的消化吸收。之上便是身体必要的七大营养素，这七大营养素都出现于食材之中，因而只需保持健康优良的饮食结构，不挑食而且尽可能使食材多元化，那麼就大部分可以确保七大营养素的常规摄取。
延缓眼睛老化。富含维生素E的食物：杏仁、葵花籽等。7．增进眼球健康：维生素C。维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞，帮助增进眼球健康。富含维生素C的食物：猕猴桃、鲜枣、葡萄柚、青椒、草莓等。参考资料：人民网-护眼从吃开始！眼睛最爱七大营养素 ...
蛋白质——少年儿童生长发育不可或缺的物质，瘦肉、牛奶蛋白质含量较高。维生素——在孩子生长发育及生理功能方面，维生素是必不可少的有机化合物，缺少维C，会导致坏血病等。水——水是生命之源，环境温度高、劳动强度大、参加体育运功，均需要补充水分。严重缺水，会导致死亡。无机盐——即矿物质，...
15331335113： 食品中的七大营养素是哪些 -
端木勉影 ______ 人体所需的营养素有七大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐、膳食纤维、水. 1、蛋白质:是构成人体组织、调节各种生理功能不可缺少的物质,也是酶、抗体及某些激素的主要成份.其可促进机体生长发育,维持体内水分的...
15331335113： 七大营养素是什么 -
端木勉影 ______ 初中课本:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素、膳食纤维
15331335113： 七大营养素在人体中所占的比例图 - 作业帮
端木勉影 ______[答案] 水:55%~67% 蛋白质:17% 脂肪:14% 碳水化合物:2% 矿物质:5% 维生素:1% 纤维:少量 希望能帮到您!
15331335113： 人的7大营养是那7大? -
端木勉影 ______ 七大营养素吧?人体必需的七大营养素可分为七类: 1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理功能...
15331335113： 缺一不可的七大营养素是什么??? -
端木勉影 ______ 1蛋白质 2脂肪 3碳水化合物 4矿物质 5维生素 6粗纤维 7水
15331335113： 海洋生物中人体必需的七大营养素的分类及作用 -
端木勉影 ______ 人体必需的七大营养素可分为七类: 1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与...
15331335113： 人身体营养七大要素是哪些? -
端木勉影 ______ 1、水.水来源于各种食物和饮水.人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天.水有利于体内化学反应的进行,在生物体内还起到运输物质的作用. 水对于维持生物体温度的...
15331335113： 人体七大营养素是什么?
端木勉影 ______ 人体七大营养素是 水 脂肪 蛋白质 无机盐 糖 维生素 矿物资
15331335113： 维生素的种类,功能及各个种类所对的食物
端木勉影 ______ 我们所吃食物中包含七大营养素:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素及水.其作用在维持并建造身体组织、提供能源、调节新陈代谢、维系生命.其中,糖类及脂肪主要作为能源之用,蛋白质及矿物质用以建造组织,调节新陈代谢...
15331335113： 人体需要的七大营养素是什么?
端木勉影 ______ 七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素.蛋白质是构成物质的基础.脂肪给人体供能,保护内脏,滋润肌肉和皮肤.糖类是人体最主要的热能来源.矿物质又叫无机盐,构成人体组织,维持生理功能.水是人体的重要成分,人体靠水输送养料,排泄废物,调节体温.食物纤维促进胃肠蠕动,通大便.
