整天昏昏沉沉的没精神是什么原因
来源：志趣文 时间： 2024-05-31
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回答：病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 指导意见: 首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。
你好，很高兴回答你的问题！如果你的感觉不是很好，整天昏昏沉沉没有精神，那么肯定是你没有做出合理的计划。是由于空闲时间太多。没有让自己的生活充实起来。你应该找到自己喜欢做的事情，然后用尽全力去把它做好，做到极致。树立一个远大的梦想或者目标，为了他一步一步去实现，让自己每一步都有所收获...
这个可能和你的作息或者工作生活规律有一点关系.当然,如果都正常,则不用太担心.夏天天气本来就热,人心情可能过于浮躁,此刻如果再有一点压力,就会感觉很难受,缺乏耐心,烦躁,心不在焉,注意力不容易集中.此刻人会觉得身心疲乏,困倦.其实这可能并非你没有睡够觉,而更多是心理原因加上外部环境的影响造成的....
你好：脑子昏沉、有点晕，没有精神，应该和个人的作息有关系，发烧、感冒、精神压力大等都是有可能的，注意饮食、少喝酒、不吃辛辣食物，推荐去看一下医生，多饮水，具体原因需要到医院才能准确判断，同时注意情绪不要太波动，好好休息，调整一下生活规律、不要熬夜。希望能对你有帮助，谢谢。
1、电脑使用太久:由于现代人生活方式的改变，很多人会因为工作，或是打电玩而长时间坐在电脑前，这通常会导致运动量太少，所以很容易就会出现缺氧、疲惫的嗜睡症状。2、因为睡眠问题:睡眠问题，像是睡眠呼吸暂停和睡眠障碍，这些患者都会有失眠、睡不好、睡眠时间太短的问题，因此白天很容易会因为缺乏睡眠...
其次就是精神方面的原因。像现在精神疾病比较高发的抑郁症，如果出现了这样的情况的话，他也会让你每天处于一个睡不醒的状态。可能即使睡醒了也会让你觉得非常没有精神，像没有睡一样。如果你经常对生活提不起兴趣的话建议你去正规的医院看一下自己的心理问题。所有的疾病都是越早调理，越有利的，...
你可不可以告诉我们怎么个昏沉法呢 1.会不会睡眠不足哦？人的睡眠在第二天是否精神起决定性作用，恐怕睡得太晚了吧，人的黄金睡眠是在11点到一点，如果真的有什么要紧事要熬夜的话，也必须在12点后睡那么20分钟吧，不然第二天整天都会昏昏沉沉的 2.是不是谈恋爱了，导致整天心不在焉，可是这种...
会不会是心态问题啊！你说的这种情况我偶尔也会有，把心态放好些，要对人生充满希望，每天起床后跑跑步之类的，找一个人生目标然后就Ok了，努力奋斗吧！是个年轻人就不要整天垂头丧气的！
多因素会造成人一段时间内会状态不佳，比如工作生活压力过大，比如天气炎热，现在天气炎热很容易让人感觉昏昏沉沉，没有精神，你如果最近没有什么大事发生的话，很可能就是季节和工作生活压力带来的短期状况 根据你的描述给你几点建议：首先建议如果医院检查没有病症自己不要随意吃药，是药三分毒，要一定...
17542184877： 头脑天天昏昏沉沉的,有没精神是什么原因?
饶戚肩 ______ 你好 ,你的情况注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.还需要注意休息睡眠是否好
17542184877： 总是感觉头昏昏的人没精神 - 寻医问药网 - xywy.com
饶戚肩 ______ 这个考虑和贫血或者是低血压有关系.进一步检查看看,一般测测血压,看看血常规,.需要找到原因,针对性的治疗才行.平时精神放松,适当进行体育锻炼.
17542184877： 每天都困头昏沉沉提不起精神 - 寻医问药网 - xywy.com
饶戚肩 ______ 你这个情况多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦..建议应该注意平时放松心情,不要压力过大,多去户外参加一些体育活动,还有保证睡眠,不要熬夜,饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等.
17542184877： 整天老是头昏,没有精神,四肢无力气. - 寻医问药网 - xywy.com
饶戚肩 ______ 有可能是植物神经功能紊乱引起的,改善生活和工作环境,减少紧张刺激.要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作..
17542184877： 整天没有精神是什么原因?
饶戚肩 ______ 病情分析: 你应该是气血不足导致的症状. 指导意见: 可以去看看中医,用中药综合调理一下,平时注意忌辛辣油腻饮食,忌熬夜.
17542184877： 整天感觉精神无力没精神有时头昏昏沉沉怎么回事 -
饶戚肩 ______ 病情分析: 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状意见建议:你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血.
17542184877： 整天没精神脑子昏沉是怎么回事 - 全科 - 复禾健康问答
饶戚肩 ______ 假如你不是因上电脑或现手机时间过长引起疲劳过度的,就要到医院检查一下身体,看看是什么原因影响.
17542184877： 为什么我感到全身都没有精神,头昏沉沉的.总想睡觉. -
饶戚肩 ______ 你最近几天有熬夜吗.这种情况比较像是长期睡眠不足生活不规律造成的,调整一下会好.如果实在担心你可以去医院查一下.
