睡觉一激灵一抽搐怎么回事
来源：志趣文 时间： 2024-06-01
这是因为生理性肌抽跃的缘故。生理性肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，在打嗝、睡眠时会出现肌抽跃、疲劳或紧张时也出现的肌抽跃。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。这个动作一般都是无法控制的，当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下...
你在健身的过程中，可能不知不觉地增加了肌肉张力的水平。这可能会导致你在睡觉时出现身体激灵的情况。此外，健身也会使你的身体更加警觉和敏感，这也可能会导致你在睡觉时感到身体反应过度。以下是一些建议来帮助你缓解这种情况：1. 在健身前做足热身运动，以使身体逐渐进入运动状态，减少肌肉的紧张和僵...
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴...
这个叫做梦魇梦魇是为焦虑或恐惧所占据的梦境体验，事后患者能够详细地回忆，见于眼快动睡眠期，常有生动、清晰的回忆和轻度的生理激活，通常在半夜后眼快动睡眠增加时出现，20岁以前开始发生者多见。表现为睡眠时做恶梦、为强烈的梦境体验所笼罩，常伴有情绪紧张、心悸、出冷汗及轻度面色苍白等植物神经兴奋...
这属于轻微的惊厥，是由于中枢神经系统的器质性或功能性异常导致的全身任何骨骼肌的不自主单次或连续强烈收缩。
【入睡抽搐的原因】一种理论认为，个体从清醒状态进入睡眠时，会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也随之放松。网状激活系统负责控制这一转换过程，入睡抽搐可能仅仅是网状激活系统数据出错时伴生的一种副作用。另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行...
科学说：睡觉抽搐可能是因为大脑在学习。你是不是也有深刻的印象，睡梦中，整条腿突然抽搐了一下。别以为这是不健康的表现，其实，大脑很聪明。研究表明，睡眠中的抽搐可能起着帮助睡眠的作用，甚至和学习有关。事情的起因是这样的……微博上有一个自诩为“经典心理学”的ID发了一个段子：你睡觉的...
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这种睡觉时突然抖一下的现象叫作临睡肌抽跃症。是一种无意识的生理性肌肉抽动，和打嗝一样，是正常的肌抽跃的生理表现。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动现象。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
今日冷知识丨睡觉时突然抽搐一下怎么回事? 我来答 1个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病?小文育儿堂 高能答主 2023-04-04 · 认真答题,希望能帮到你 知道小有建树答主 回答量:1961 采纳率:89% 帮助的人:11.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个...
18648379831： 快睡着时突然抽搐一下,脑袋有放电感. - 寻医问药网 - xywy.com
泊吴版 ______ 这个是由于缺钙或劳损导致的,建议注意休息,.适当补钙即可.抽搐是大脑功能暂时紊乱的一种表现.可由于缺钙,急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,建议服葡萄糖酸钙、钙片等,多晒太阳,服食鱼肝油等.
18648379831： 晚上睡觉时,身体会不由自主的抽搐 - 寻医问药网 - xywy.com
泊吴版 ______ 除了是神经不自主的放射性抽动外,有可能是太累了,才会这样,另一可能就是缺钙了,多吃点补钙的食物试试..
18648379831： 经常会睡觉时突然抽搐一下,惊醒了是怎么回事?
泊吴版 ______ 这个需要进一步做个心电图检查看看,考虑和心肌缺血有关系,注意,口服消心疼和复方丹参治疗比较好,另外如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血液的粘稠度,避免劳累,避免熬夜,禁烟酒,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好.
18648379831： 为什么我晚上睡觉时身体会像触电一样抽搐 已经出现很多次了 -
泊吴版 ______ 缺钙
18648379831： 睡觉时抽搐是怎么回事?
泊吴版 ______ 长高,缺钙.
18648379831： 睡觉时抽搐是怎么回事?
泊吴版 ______ 睡觉的时候出现打颤、发惊,通常是由于三种原因造成的.首先,这可能是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛.它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,但这并不影响睡眠,一般无害.不过,一旦影响到睡眠,最好做个长程脑电图监测,排除是癫痫的可能.其次,当缺乏维生素D时,也会出现类似的症状.维生素D缺乏可能导致血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,于是就会出现惊厥和手足抽搐症状.可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查.再次,一些外在因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音等)、文化因素等都可能引起睡眠障碍,导致身体抽搐.
18648379831： 睡觉抽搐是怎么回事
泊吴版 ______ 睡觉'抽搐',一般来说多是肌肉痉挛现象,并非真的抽搐,原因多见于睡前过来兴奋或疲劳、也见于瘦人气血不足的.但建议最后做个脑电图检查下脑电情况,以便排除或及早发现脑部疾病引起的抽搐,再作调治.
