落水自救的诀窍
来源：志趣文 时间： 2024-05-31
1 、立泳：踩水和韵律呼吸，最基本实用的自救方法。在水中溺水后第一反应就是踩水，从而得到休息并使自己镇静下来。2、 水母漂：有两种姿势，一种为双手下垂，另一种为双手抱膝，吸足气，全身放松，不做无畏动作，使背部露出水面如龟状，漂浮一段时间再抬头吸气，如此持续动作，可以在水面上漂浮以待救援...
1、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后...
防溺水自救法口诀如下：1、不要慌张，保持冷静，尽量维持平衡。2、握紧双手，尽量向上浮。3、吸气深吸，深呼吸，保持呼吸平稳。4、尽量靠近岸边或浮物，利用辅助工具。5、不要乱挥胳膊和腿，浪费体力。6、若被困于水下，利用气泡或推波而上。7、若身边有落水者，先保证自身安全，再进行救援。溺水...
一、水灾中如何自救 1.听从家长或学校的组织安排，进行防洪准备，或者撤退到安全地带，如防洪大坝上或地势较高的地区。如果已经受到洪水包围，要尽量利用船只、木排、门板、木床等做水上转移。2.为了防止洪水涌入屋内，要堵住大门下面所有的缝隙，最好在门槛外侧放上沙袋。如果洪水还会上涨，那么底层窗槛也...
1、不喝生水,要喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水,一定要用漂白粉(精片)进行消毒。 洪灾自救自护安全知识2 水灾自救常识 一、易受水灾侵害的居民日常防范措施有那些? 1、平时多学习一些防灾、减灾知识,养成关注天气预报的科学生活习惯,随时掌握天气变化,做好家庭防...
落水自救措施如下：1、应放松身体，头部后仰，用嘴吸气、鼻子呼气，以防呛水，力争保持身体平衡。2、刚落水时，一定不要惊慌，先屏住呼吸试着往起站；如水太深，站不起来，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。3、会游泳的情况下，就游向最近而且又容易登陆的岸边。如果是流动的河水...
首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长...
地震 遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。洪水 洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。火灾 火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，弯腰快步离险境，不乘电梯...
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等具有一定浮力的物品捆绑在一起，扎成逃生...
过很深的急流并没有看上去的那么危险。如果游泳过河，要顺着水流的方向游，绝不可逆流而上，尽量保持身体呈水平状，这会减少你被暗流拖入水中的危险。过浅的急流时，背部朝下，脚朝前，两手放在臀部两侧快速拍打水面以增加浮力，从而避开水下的石头。抬高双脚，避免被石头擦伤或撞上石头。过深的急流时...
19335364818： 如果我落水有什么好的自救方法 -
和窦鲁 ______ 1.对于自身不熟水性而意外落水,如果附近又没人救助时,首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬,拼命挣扎,这样只会使体力过早耗尽,身体更快下沉.正确的做法是:落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体等待浮出水面,因为肺部就...
19335364818： 溺水了如何自救 -
和窦鲁 ______ 首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力.正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢体,尽可能地保持仰位,使头部后仰.只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡.这样你的口鼻将最先浮出水...
19335364818： 溺水自救有什么方法 -
和窦鲁 ______ 首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力.正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢体,尽可能地保持仰位,使头部后仰.只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡.这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救.呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水.经过长时间游泳自觉体力不支时,可改为仰泳,用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上,调整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援.
19335364818： 遇到溺水,正确的自救方法是 -
和窦鲁 ______ 溺水的正确自救方法: (1)保持冷静的头脑,避免惊慌失措. (2)在水中可以采取的溺水自救方法如下: ①首先不要害怕沉入水中,当人落水之后或发生淹溺时,会对自己沉入水中产生极大的恐惧,因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手...
19335364818： 溺水自救的方法 -
和窦鲁 ______ (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手...
