身体无意识的抽搐一下
来源：志趣文 时间： 2024-06-16
事实上睡觉时身体突然抖一下,在医学上称之为“临睡肌抽跃”,主要是指一种无意识的肌肉颤搐,常表现为刚准备入睡时身体会突然抖动一下,又或者突然出现跌落、踏空的感觉。 有数据表明,大约70%的人在睡梦中都出现过突然抖动的情况,这是很正常的生理表现,犹如平时自己出现打嗝、眼皮跳一样。因此,在身体健康的状态下偶...
在睡觉的时候，有时候身体会突然抖一下，可能很多人遇到过这种情况。原因，并非是缺钙，到底是什么引起的？
这实际上是一种抽搐，准确来说叫做入睡抽动（hypnic jerk）。入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约70%的人在睡梦中抖过。不过，为什么会这样呢？关于入睡抽动主要有两种...
什么是肌肉泵送？肌肉泵送是一种快速的无意识肌肉抽搐。由于速度快，它通常表现出与电击相同的动作。这种运动通常是无法控制的。睡着时，大脑会错误地认为自己会从高处掉下来。大脑的本能反应会立即收紧肌肉以达到平衡，身体会剧烈颤抖。这就是为什么在梦里突然感觉像踩在一只空脚上。为什么肌肉跳动经常发生...
睡觉的时候突然抽搐一下，原因有很多。有可能是睡觉的时候，人的精神压力大，大脑的神经处于紧绷状态，也会引起抽搐。或者身体缺钙，人体的钙大量流失导致抽搐。还有一种可能是潜在的癫痫病，这种病状啊，在无意识下会出现抽搐，也有可能是缺乏锻炼体质差导致的抽搐。
有很多人在白天经历了非常大的体力活动或者脑力活动、就会让自己的运动量达到一个极限、那么在这种情况下就会影响晚上睡觉的睡眠质量、也就容易出现临睡肌抽跃症、如果是这个原因的话、只需要在白天的时候适当注意休息、就会让这个症状很好的缓解了。第2个原因是身体缺钙 人的身体缺钙会导致这种无意识的抽...
当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的...
当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的...
其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。
而且往往发生在好不容易快睡着的时候，结果又把自己给抖醒了，又不像是在做噩梦，那这到底是怎么回事呢？今天，“问上医”就为您具体来讲解一下。不是的。很多人在快睡着时，肌肉会不自主地抽动，可能还会感觉到踩空了、坠落感或是模糊的梦境，就经常会被惊醒。上网一查，有各种传言。有人说睡觉时...
19549232051： 身体突然抽搐是怎么回事 - 其他神经疾病 - 复禾健康问答
月京娴 ______ 人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊. 多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品 有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了. 缺铁锌缺钙,建议你补一补就好了
19549232051： 睡着了身体无意识抽搐,不是抽筋 - 内科 - 复禾健康问答
月京娴 ______ 可以用点钙剂看效果再说,一般都是缺钙引起的,通过补钙即可缓解.少数是天热出汗较多,补充一点淡盐水即可.
19549232051： 晚上睡梦中无意识的身体抽搐是怎么回事,就身体抽搐一下;我自己还不?
月京娴 ______ 多半是因为缺钙引起的
19549232051： 经常会睡觉时突然抽搐一下,惊醒了是怎么回事?
月京娴 ______ 这个需要进一步做个心电图检查看看,考虑和心肌缺血有关系,注意,口服消心疼和复方丹参治疗比较好,另外如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血液的粘稠度,避免劳累,避免熬夜,禁烟酒,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好.
