如何帮助宝宝建立安全感和亲子依恋关系
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-01
0～3岁是宝宝安全感构建的重要时期，在早期建立良好的安全依恋关系会成为孩子一生的财富。
鲍尔贝依恋理论
1969年，鲍尔贝（John Bowlby）博士发表了巨著《attachment & loss》，系统地创建了依恋理论，指出“依恋”正是人类的“认母印刻”，将儿童早期的依恋情感定义为：儿童与其抚养者(通常为母亲)之间所存在的特殊和强烈的情感关系。根据鲍尔贝依恋理论，儿童早期的依恋发展氛围4个阶段。
儿童早期依恋的发展阶段[1]
0-3个月：无差别社会反应阶段
婴儿在出生的头3个月里，仍然处于非常原始的状态，他们还无法理解身边的事物，无法准确地辨认周围的人。
这个阶段，婴儿对人的反应最大特点就是不加区分、没有差别。也就是说，他们会同任何花大量时间和他在一起的成人建立起依恋关系，从第二个月开始，他们就会对任何人做出友好的表示，比如她会对着爸爸妈妈笑，也会对陌生人回之以同等的笑。
3-6个月：有差别的社会反应阶段
在3个月后，宝宝对人的反应开始有所选择，出现了区别化对待。尽管对陌生人尽管没有明显的排斥，但明显能看出来对妈妈更为依赖。这时候的依恋关系变得更加稳定，这与宝宝的视力发育和感官发育也有一定的关系。
6个月-2岁：特殊的情感联结阶段
满6个月后，婴儿开始具备认知客体永久性的能力，对母亲的存在非常重视，恨不得时刻和妈妈呆在一起，当妈妈离开时宝宝就会哭闹，不让她走。婴儿的会出现对母亲的分离焦虑和陌生人焦虑，婴儿对陌生人的存在会出现害怕、排斥和哭闹的情绪。
从6～7个月开始一直到2岁左右，宝宝会互与持久照顾他的抚养者之间建立起特殊的情感依恋关系。这个阶段是亲子依恋关系形成的关键期。家长一定要重视！
2岁以后：目标调整的伙伴关系阶段
在2岁后，宝宝开始能认知并理解父母的情感和需求；知道妈妈不会真的离开自己，也知道在相处时应考虑妈妈的需要和兴趣，并以此调整自己的情绪和行为。当他看到妈妈不开心的时候，会哄妈妈，逗妈妈开心。也会和其他人建立依恋关系。
如何帮助宝宝建立安全感和亲子依恋关系
一、 温馨和谐的家庭环境
家庭成员之间融洽和谐的关系，是宝宝建立安全感的重要基础。
如果宝宝经常看到父母间或者家庭成员间的冲突，会感到极大的不安与畏惧。
《2016年度中国亲子教育现状调查》报告中指出，家庭中的教育焦虑问题不可忽视，87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑，近7%有严重焦虑。
当父母情绪不稳定、出现冲突的时候，会不自觉的把情绪发泄到孩子身上，影响孩子的心理、人际关系等。
温馨有爱的家庭更能培育出有爱有自信的孩子。
二、 了解并适当满足宝宝的需求
很多时候，我们试图去理解孩子的出发点都来自于自己的想当然，并没有完全顾及孩子真正的需求和想法。
在日常生活中，宝宝没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在成长的过程中，宝宝想吃的食物、想去的地方、想玩的东西，经常被家长以各种理由禁止，如“这个太脏了不能摸”、“这个太凉了不能吃”等。当宝宝哭闹时，觉得抱一下就好了，没有去了解孩子哭闹的真正诉求
满月以后的婴儿哭应该立马抱吗？
三、 及时关注和回应
最好的沟通，一定是及时的反馈，在孩子的教育和陪伴上一定要及时的关注和回应。很多时候孩子的表现或行为，都是在告诉你，“我在期待你的关注或者赞赏！”
所以，作为家长一定要及时的回应孩子的需求，和他们交流互动，那怕是婴儿时期，也不要忽视他们的感受！
曾经曼彻斯特大学的一个禁止脸部表情的实验。
在实验开始之前，妈妈与宝宝正常互动，宝宝玩的很开心。
静止脸部表情实验开始后，妈妈面无表情，宝宝察觉出了不对劲，便开始想办法来引起妈妈的注意。
宝宝尝试和妈妈互动
宝宝继续尝试与妈妈互动，但是妈妈仍然没有表情，最后宝宝开始崩溃、哭泣。
这个实验说明，即使婴儿听不懂语言，也可以通过大人说话的语调、口型、眼神上来感受你的情绪和想法，通过喂奶和抚摸等肢体接触，感受到父母的爱。而且还会通过笑和哭来回应你。
四、高质量陪伴
高质量的陪伴是父母对孩子最好的爱。
与那些一边刷手机一边带娃的家长不同，高质量的陪伴应该是愉快和谐的双向交流，让孩子在陪伴中感受到父母的爱，变得更独立、自信、有力量。
比如陪孩子画画、读绘本、唱歌、做游戏、捏小人、搭积木….生活中有非常多的有趣事情等待你和孩子去体验。
与那些一边刷手机/玩游戏一边带娃的家长不同，高质量的陪伴应该是愉快和谐的双向交流，让孩子在陪伴中感受到父母的爱，变得更独立、自信、有力量。
作为父母应该怎么陪一岁以内的婴儿玩耍？
早期经历对孩子的情感与社会健康非常重要，而良好的早期依恋关系的建立对于身体、情感和教育发展都是至关重要的。
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#乜咏度# 怎么让婴儿形成安全型依恋?
(14778503204)： 母亲给予足够的爱抚,母乳喂养是最好的亲子活动
#乜咏度# 父母如何给孩子建立安全型亲子依恋呢?
(14778503204)： 别长期离开自己的孩子,不要忽略婴儿抚触、婴儿体操等科学育儿手段,要尽可能多的给予爱抚和鼓励,无论是充满感情的言语表达还是搂抱、亲吻等身体的接触,都别吝啬
#乜咏度# 如何让孩子正视与妈妈的分离 -
(14778503204)： 这是我转载的,希望对你有帮助. 每天早上妈妈离开家去上班是姿姿最痛苦的时刻,伤心的大哭直让妈妈心颤.姿姿从出生就由妈妈带着,直到2岁才单独和保姆在一起,她不能接受身边没有妈妈的现实,就连短暂的分别也使她号啕大哭.看不...
#乜咏度# 宝宝总是黏人 父母要怎么做
(14778503204)： 回复 4# 恩,好多家长说话不注意 像什么“你再哭我就不要你了”“再不听话狼来吃了你”“……”经常挂在口边,这样对孩子心理成长很不好
#乜咏度# 如何对待特别粘人的孩子 -
(14778503204)： “孩子只有得到了情感的满足,才会自然走向独立”,孩子粘人,千万不要强行推开,以为那样就可以培养独立性,这种想法只能说是你的一厢情愿.只有从妈妈那里得到足够的情感满足,孩子才会建立起安全感,才有勇气和胆量去探索外部的...
#乜咏度# 母亲怎么与新生儿建立好的母子关系 -
(14778503204)： 小宝宝平安降临后,身体虽然和妈妈分离了,可心却是连在一起的.这种心与心的相连直接影响着亲子关系的质量,也与小宝宝今后的身心健康有着密切关系.所以对妈妈来说,成为母亲...
#乜咏度# 如何帮助宝宝建立安全型依恋呢?
(14778503204)： 四、如何帮助宝宝建立安全型依恋1做一个敏感的妈妈父母的哪种行为可以促进安全型依恋的发展研究表明,妈妈是否敏感是区分安全型依恋和不安全型依恋的重要特征
#乜咏度# 妈妈怎么解决亲子依恋问题 -
(14778503204)： 孩子最好还是留在自己的身边,自己带.....这样长大之后跟父母比较亲,我就是外婆带大的,一直到现在跟外婆特别亲........
#乜咏度# 怎么培养孩子良好的性格呢?
(14778503204)： 培养孩子的良好性格: ①悉心照料,满足孩子的情感需求,建立良好的亲子依恋关系,母亲和孩子的亲情会让孩子获得安全感.母爱对孩子特别重要,如果孩子的父亲和亲人共同关爱孩子,使孩子保持愉悦的情绪,孩子更容易开朗. ②积极鼓励,激发孩子的自信心.胆怯的孩子更需要积极鼓励,充分肯定.尊重孩子的自尊心,对孩子微小的进步都加以鼓励,创造一些让孩子表现自己的机会和条件,让孩子产生成就感. ③创设群体交往的环境,多带孩子参加集体性的交往活动,可请邻里朋友到家里做客,也可以到朋友家串门,帮助孩子多交几个小伙伴,改变独生子女的生活环境.建议您有条件的话带孩子参加“亲子园'活动,让孩子多接触外部世界,提高胆量,逐渐习惯在陌生人面前说话,表现自己.
#乜咏度# 小孩子很粘人怎么办?
(14778503204)： 很多宝宝非常的黏人,不管妈妈去哪里,即使上厕所也要跟在身边,到底该怎麽办? *案例: 宝宝今年一岁半,前阵子的某一天,妈妈趁宝宝午睡的时候,溜去超市购买日常生活用品.没多久她就回家了,可是还没进门就听到哭声.宝宝一看到...
鲍尔贝依恋理论
1969年，鲍尔贝（John Bowlby）博士发表了巨著《attachment & loss》，系统地创建了依恋理论，指出“依恋”正是人类的“认母印刻”，将儿童早期的依恋情感定义为：儿童与其抚养者(通常为母亲)之间所存在的特殊和强烈的情感关系。根据鲍尔贝依恋理论，儿童早期的依恋发展氛围4个阶段。
儿童早期依恋的发展阶段[1]
0-3个月：无差别社会反应阶段
婴儿在出生的头3个月里，仍然处于非常原始的状态，他们还无法理解身边的事物，无法准确地辨认周围的人。
这个阶段，婴儿对人的反应最大特点就是不加区分、没有差别。也就是说，他们会同任何花大量时间和他在一起的成人建立起依恋关系，从第二个月开始，他们就会对任何人做出友好的表示，比如她会对着爸爸妈妈笑，也会对陌生人回之以同等的笑。
3-6个月：有差别的社会反应阶段
在3个月后，宝宝对人的反应开始有所选择，出现了区别化对待。尽管对陌生人尽管没有明显的排斥，但明显能看出来对妈妈更为依赖。这时候的依恋关系变得更加稳定，这与宝宝的视力发育和感官发育也有一定的关系。
6个月-2岁：特殊的情感联结阶段
满6个月后，婴儿开始具备认知客体永久性的能力，对母亲的存在非常重视，恨不得时刻和妈妈呆在一起，当妈妈离开时宝宝就会哭闹，不让她走。婴儿的会出现对母亲的分离焦虑和陌生人焦虑，婴儿对陌生人的存在会出现害怕、排斥和哭闹的情绪。
从6～7个月开始一直到2岁左右，宝宝会互与持久照顾他的抚养者之间建立起特殊的情感依恋关系。这个阶段是亲子依恋关系形成的关键期。家长一定要重视！
2岁以后：目标调整的伙伴关系阶段
在2岁后，宝宝开始能认知并理解父母的情感和需求；知道妈妈不会真的离开自己，也知道在相处时应考虑妈妈的需要和兴趣，并以此调整自己的情绪和行为。当他看到妈妈不开心的时候，会哄妈妈，逗妈妈开心。也会和其他人建立依恋关系。
如何帮助宝宝建立安全感和亲子依恋关系
一、 温馨和谐的家庭环境
家庭成员之间融洽和谐的关系，是宝宝建立安全感的重要基础。
如果宝宝经常看到父母间或者家庭成员间的冲突，会感到极大的不安与畏惧。
《2016年度中国亲子教育现状调查》报告中指出，家庭中的教育焦虑问题不可忽视，87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑，近7%有严重焦虑。
当父母情绪不稳定、出现冲突的时候，会不自觉的把情绪发泄到孩子身上，影响孩子的心理、人际关系等。
温馨有爱的家庭更能培育出有爱有自信的孩子。
二、 了解并适当满足宝宝的需求
很多时候，我们试图去理解孩子的出发点都来自于自己的想当然，并没有完全顾及孩子真正的需求和想法。
在日常生活中，宝宝没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在成长的过程中，宝宝想吃的食物、想去的地方、想玩的东西，经常被家长以各种理由禁止，如“这个太脏了不能摸”、“这个太凉了不能吃”等。当宝宝哭闹时，觉得抱一下就好了，没有去了解孩子哭闹的真正诉求
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三、 及时关注和回应
最好的沟通，一定是及时的反馈，在孩子的教育和陪伴上一定要及时的关注和回应。很多时候孩子的表现或行为，都是在告诉你，“我在期待你的关注或者赞赏！”
所以，作为家长一定要及时的回应孩子的需求，和他们交流互动，那怕是婴儿时期，也不要忽视他们的感受！
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在实验开始之前，妈妈与宝宝正常互动，宝宝玩的很开心。
静止脸部表情实验开始后，妈妈面无表情，宝宝察觉出了不对劲，便开始想办法来引起妈妈的注意。
宝宝尝试和妈妈互动
宝宝继续尝试与妈妈互动，但是妈妈仍然没有表情，最后宝宝开始崩溃、哭泣。
这个实验说明，即使婴儿听不懂语言，也可以通过大人说话的语调、口型、眼神上来感受你的情绪和想法，通过喂奶和抚摸等肢体接触，感受到父母的爱。而且还会通过笑和哭来回应你。
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高质量的陪伴是父母对孩子最好的爱。
与那些一边刷手机一边带娃的家长不同，高质量的陪伴应该是愉快和谐的双向交流，让孩子在陪伴中感受到父母的爱，变得更独立、自信、有力量。
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与那些一边刷手机/玩游戏一边带娃的家长不同，高质量的陪伴应该是愉快和谐的双向交流，让孩子在陪伴中感受到父母的爱，变得更独立、自信、有力量。
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#乜咏度# 宝宝总是黏人 父母要怎么做
(14778503204)： 回复 4# 恩,好多家长说话不注意 像什么“你再哭我就不要你了”“再不听话狼来吃了你”“……”经常挂在口边,这样对孩子心理成长很不好
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(14778503204)： “孩子只有得到了情感的满足,才会自然走向独立”,孩子粘人,千万不要强行推开,以为那样就可以培养独立性,这种想法只能说是你的一厢情愿.只有从妈妈那里得到足够的情感满足,孩子才会建立起安全感,才有勇气和胆量去探索外部的...
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(14778503204)： 小宝宝平安降临后,身体虽然和妈妈分离了,可心却是连在一起的.这种心与心的相连直接影响着亲子关系的质量,也与小宝宝今后的身心健康有着密切关系.所以对妈妈来说,成为母亲...
#乜咏度# 如何帮助宝宝建立安全型依恋呢?
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(14778503204)： 培养孩子的良好性格: ①悉心照料,满足孩子的情感需求,建立良好的亲子依恋关系,母亲和孩子的亲情会让孩子获得安全感.母爱对孩子特别重要,如果孩子的父亲和亲人共同关爱孩子,使孩子保持愉悦的情绪,孩子更容易开朗. ②积极鼓励,激发孩子的自信心.胆怯的孩子更需要积极鼓励,充分肯定.尊重孩子的自尊心,对孩子微小的进步都加以鼓励,创造一些让孩子表现自己的机会和条件,让孩子产生成就感. ③创设群体交往的环境,多带孩子参加集体性的交往活动,可请邻里朋友到家里做客,也可以到朋友家串门,帮助孩子多交几个小伙伴,改变独生子女的生活环境.建议您有条件的话带孩子参加“亲子园'活动,让孩子多接触外部世界,提高胆量,逐渐习惯在陌生人面前说话,表现自己.
#乜咏度# 小孩子很粘人怎么办?
(14778503204)： 很多宝宝非常的黏人,不管妈妈去哪里,即使上厕所也要跟在身边,到底该怎麽办? *案例: 宝宝今年一岁半,前阵子的某一天,妈妈趁宝宝午睡的时候,溜去超市购买日常生活用品.没多久她就回家了,可是还没进门就听到哭声.宝宝一看到...
