什么是情商?怎么测情商高不高 怎么测试情商?情商低与高都有什么特征?

www.zhiqu.org     时间: 2024-06-14
  汉语意思:“情绪智慧”或“情绪智商”,又称为“情绪智力” , 简称情商。据《情商:为什么情商比智商更重要》,萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义,情绪智力扩展为5个主要领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。   “情感智商包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力”丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维(P.Salovery)的观点,认为情感智商包含五个主要方面:   1.了解自我,监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,它是情感智商的核心;   2.自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来;   3.自我激励,能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力;   4.识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望;   5.处理人际关系,调控与他人的情绪反应的技巧。   以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?   美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:   一、是认识自身的情绪,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。   二、是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。   三、是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。   四、是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。   五、是人际关系的管理,即领导和管理能力。   正式提出情感智商的是美国耶鲁大学的Peter Salovey和新罕布什尔大学的John Mayer教授。   1990年:情感智商被定义为:   1.准确评价和表达情绪的能力   2.有效调节情绪的能力   3.将情绪体验运用于驱动计划和追求成功等动机和意志过程的能力   1993年:情感智商被定义为:   1.区分自己和他人情绪的能力   2.调节自己和他人情绪的能力   3.运用情绪信息去引导思维的能力   1996年:情感智商被定义为:   一、情绪的知觉、评估和表达能力:   1.从自己的生理状态、情感体验和思想中辨认自己情绪的能力;   2.通过语言声音和仪表和行为从他人艺术作品、各种设计中辨认情绪的能力;   3.准确表达情绪以及表达与这些情绪有关的需要的能力   4.区分情绪表达中的准确性和真实性的能力   二、思维过程中的情绪促进能力:   1.情绪思维的引导能力;   2.生动鲜明的情绪对与情绪有关的判断和记忆过程产生了积极作用的能力;   3.心境的起伏使个体从积极到消极摆动变化,促使个体从多个角度进行思考的能力;   4.情绪状态对特定的问题解决所具有的促进能力。   三、理解与分析情绪,获得情绪知识的能力:   1.给情绪贴上标签,认识情绪本身与语言表达之间关系的能力;   2.理解情绪所传送意义的能力;   3.认识和分析情绪产生原因的能力;   4.理解复杂心情的能力   四、对情绪进行成熟调节的能力:   1.以开放的心情接受各种情绪的能力;   2.根据所获知的信息与判断,成熟地浸如或离开某种情绪的能力;   3.成熟地监察与自己和他人有关的情绪的能力

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  高情商
  科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但
  所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感部分相分离时,大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时,是综合运用了大脑的两个部分,即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。   其典型表现为:   1.自动自发   2.目光远大   3.情绪控制   4.认识自我   5.人际技巧   即:尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。   对自己有清醒的认识,能承受压力。   自信而不自满。   人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。   善于处理生活中遇到的各方面的问题。   认真待每一件事情。
  较高情商
  是负责任的“好”公民。 有自尊心,有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。   比较自信而不自满。   较好的人际关系。   能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力。
  较低情商
  易受他人影响,自己的目标不明确。   比低情商者善于原谅,能控制大脑。   能应付较轻的焦虑情绪。   把自尊建立在他人认同的基础上。   缺乏坚定的自我意识。   人际关系较差。
  低情商
  自我意识差。   无确定的目标,也不打算付诸实践。   严重依赖他人。   处理人际关系能力差。   应对焦虑能力差。   生活无序。   无责任感,爱抱怨。

情商



简单点说就是用自己的方式处理与他人与事物的关系,怎么样调节自己发挥出最大的能量来。

爱迪森情商乐园可以测试的,去试试吧,就是不知道那边测不测成人的!!

楼上啰哩啰唆一大堆,根本没有说明问题,都是复制粘贴的,没有一点技术含量,我相信贴主在百度里也能搜索到你发的这些东西。
简单来说,情商就是控制自己情绪的能力,处理人事交往的能力。
情商高的人可以有效的把握自己的情绪。能够看人下菜碟儿,好汉不吃眼前亏,办事情的时候遇到想骂娘的事儿,就算在愤怒,为了办事儿也不发火儿,依然一团和气。或者在谈判的时候,被对方逐渐探出底线的时候,依然面不改色心不跳的平静应对,让对方看不出虚实。再者虽然占尽便宜,满心欢喜,但是根据形势需要还是装的满脸愤怒,让对方认为你吃了亏,和你达成协议。这些都是很典型的情商高。

怎样知道自己情商高不高~

情商

情商这个东西不太好说,但是测试还是非常有用的,毕竟那些情商测试题可以直观的了解出你的为人处理能力。

情商高的人在社交方面有着天然的优势,你仔细观察一下,那些朋友多的人,基本都是情商高的,那些做大事的老板基本都是高情商,反之你看看那些混的差,一生一事无成的人,随便跟他聊天几句,你就能品味出他的情商高低,情商这个东西看是直观的,情商高与情商低的人,在说话方面都能够体现出来,情商低的人说话不顾忌一切与别人的感受,而情商高的人说什么你都觉得非常舒服,这就是他们的特征,至于你想知道怎么测试情商,你就只在去找测试题了。
情商测试


#虞鹏厕# 什么是情商?怎样衡量情商的高低?
(15732632729): 情商也就是人们说的EQ,是衡量一个人的处世、处事的能力,情商包括四个方面:自我意识、自我管理、感受他人情感(或者叫移情作用)、管理人际关系. 情商(EQ)...

#虞鹏厕# 情商是什么?怎么判断一个人的情商高低?
(15732632729): 情商是只你对自己的爱情有多少的认识~~在有的是你对感情是否确定~~~在爱与被爱之间的认识~~

#虞鹏厕# 怎么知道自己情商高不高? -
(15732632729): 看他平常做事的风格,圆滑的程度,看他与上下级同事,亲戚朋友,无关人员相处的作风情商,就是能时时刻刻清楚了解人的心理,例如知道自己说什么话能让人开心什么话能让人生气.也理解正常生活中哪些行为是敷衍哪些是谎言,但却能不作声色的理解并且顺应他人的行为.例如朋友中了奖或有了女朋友之类的,你去问他,他却否认,这时候你能知道他是说真话还是假话,如果知道是假话后你就假装真被他骗了装作不知道,可以算作有点情商吧.说白了情商的高低就是装傻之类的,目的是不让别人对自己产生负面的情绪以及不破坏表面的和谐关系.另外就是能控制自己的情绪.就是不会跟人吵着吵着然后就突然觉的脑头一热挥头上去一拳,时刻冷静也是有情商的表现.

#虞鹏厕# 情商的高低怎样判定?
(15732632729): 情商高低是无法用测试来判定的,因为情商的衡量标准在于你的现实表现,并且衡量的结果并不是绝对的,情商只是个概念性问题. 情商会影响人生,但不至于影响人的一生,因为情商和智商的最大区别就是情商是可以改变的,甚至是从最低情商到最高情商,多锻炼自己的意志,多融于群体可有效提高情商,当然最好别在乎情商这个概念,行动是衡量事物的唯一标准,情商高并不意味着什么

#虞鹏厕# 怎么辨别情商高低 -
(15732632729): 情商也是可以培养的,我们通常说的情商其实是一种对其他的人理解和付出迁就行为.情商高的人习惯换位思考,习惯为他人着想,到最后去为别人活着.如果一个人只会站在自己的角度去考虑问题,那么这个人对于事物的判断力和正确选择力都是匮乏的,尤其是毅力,如果遇到挫折,自私的人往往犹豫不前或干脆自暴自弃甚至放弃生命,反之如果学会为他人着想为他人活着,比如妻儿父母,那么一个人的毅力和韧性是大有可为的.

#虞鹏厕# 如何测量情商
(15732632729): 智商完全可以用量表进行准确的测量. 情商则是用来描述人的情绪情感特征的,这些特征具体包括同情和关心他人、表达和理解情感、控制自己的情绪、独立性和适应性、...

#虞鹏厕# 一个人情商高不高,做这五个试探就知道 -
(15732632729): 有时候一个人的情商高不高很难判断,要知道很多人装的很像,这个时候我们不妨用下面五个试探,一试一个准,不要忘了,一个人的情商一定是通过自己的外在言行举止真情的流露.【1】惹他.一个人的情商高不高,通过惹他一次,看他的...

#虞鹏厕# 怎么测试自己的情商?
(15732632729): 你好,以下供你参考:情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断.心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入...

#虞鹏厕# 什么是情商?如何判断它的高低?高了又怎样?低了有怎样?
(15732632729): 情商(EQ)又称情绪智力,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大.但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高...

#虞鹏厕# 情商是什么? 情商怎么测? -
(15732632729): 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关. 情商包括以下...