当代年轻人压力过大，看心理医生真的有效吗？ 现代人因为生活压力大，需要看心理医生的人多吗？
对于现在很多的年轻人来说，其实压力都非常的大，如果我们没有能够得到很好的释放，就很容易造成自己抑郁，所以我认为看心理医生是有效果的。
因此，我有以下几点看法有想要与大家分享：
1、开导自己的内心。
在我们选择看心理医生的时候，我们的内心也会非常的挣扎，因为对于很多的人来说都不愿意去看心理医生，但是这并不代表看心理医生没有任何的效果。看心理医生不仅可以开导自己的内心，而且还有利于让别人了解自己内心最真实的想法，这样在我们与心理医生倾诉的过程中，我们的压力也会逐渐的下降，从而让自己乐观的去面对。
2、舒缓自己的情绪。
对于心理医生来说，他们会根据不同的需求来为自己进行疏导，从而缓解自己的情绪。因为对于压力大的人来说，他们很多的事情都会藏在自己的心里，而且也没有得到很好的发泄，所以就会造成他们内心的压力越来越大，但是我们可以通过看心理医生来舒缓自己的情绪，这样我们在做很多的事情时才能够随心所欲。在以前的时候我也有看过心理医生的经历，但是当时并不是因为自己的心理压力大，而是因为自己遇到了一些让自己无法面对的事情，所以才会选择去看心理医生，只不过在医生的开导下，自己也就看淡了这样的一些事情。
当我们的内心承受不住的时候，我们一定要及时的就诊，并且找到一位专业的心理医生，这样才能够更好的去解决自己所遇到的问题。我们看心理医生并不是因为自己的精神有问题，所以我们在看待这样的一件事情时，一定不要让自己胡思乱想。
心理医生可以帮助及时疏导情绪，正确的对待压力疏解压力，对于调节和平衡心理健康有很大帮助
当代年轻人压力过大，看心理医生我觉得是有效的，但是效果短时间内不是很明显。因为这是个长期的过程，但是能和医生进行一个沟通，他会用科学的方法帮助你，帮助你释放。
有效的，不要小看心理医生，有时候他们比我们更了解我们自己，压力大找心理医生能够帮年轻人缓解心理压力，所以看心理医生是有必要的。
我认为看心理医生没有很大的效果，因为现在年轻人压力普遍过大，只有自我疏解调节才可以更好的面对生活。
如果精神压力特别大，长期失眠，看心理医生真的有用吗？~
这个要看是精神压力的根源是什么，有时候心理辅导会改善的。建议选择正规的心理咨询机构去看看。
关于这题真的很有感触，因为现在人的心理压力真的太大了。
第一个感触就是：不要高估你身边的人他们的心理健康程度。
在这个时代，患有心理疾病的人已经不少了，他们的存在甚至比你想象得要多。因为我自己的工作的缘故，我身边一直就有患有心理疾病的人。他们大多数都不对自己的病情声张，默默一个人治病。大部分不会太严重，还是能够在人前维持一个正常的表象。一小部分呢，会突然之间消失在你的生活里。不是说他们就这样消失了，而是因为各种原因病情加重之后，不得不住院治疗，或者离开城市静养。
我有一个朋友，我认识他的时候他在云南。我听其他人说起，他在云南租了个房子，已经住了半年。原本还以为是极其有情调的文艺青年一枚，后来才发现，原来他是抑郁了，在云南静养。
我去云南找他的时候，真实的看见了他的生活：每天发呆，吃饭，在洱海边长久的看天看海看云。他很沉默，不太说话，也没有什么欲望，随便吃吃随便喝喝，他说这对他来说是最好的生活了。
他不是唯一的，这样的人在我们的周围有许多。心理疾病也有许多，不仅仅是抑郁症，还有躁郁症，双相情感障碍等等……
他们很无助也很痛苦，需要我们在他们身边帮助他们。
最近我听说那位朋友已经离开云南回到浙江了，我想他的病一定好了许多。心理疾病也没有那么可怕吧，不过是一种病，加油治疗，总会好一些的。
#晁购钧# 看心理医生值得不值得的?
(15013726038)： 值 正确开解使你很快恢复心理状态,从前子女多从小难免打架 兄妹互相嬉戏打闹交流从小养成习惯使人能承受压力并用儿时形成习惯方式进行排解 ,进入现阶环境单一优待身份长大一代人 自我封闭意识很强 尤其进入工作年龄 各方面压力齐聚 积压心底时间久如超载货车,,而这时心理医生起到一个倾听者身份, 因为是局外人更容易看清矛盾关键 ,给适当减负,本身倾诉就是卸载 加以真确疏导 晓之一人大到家庭 工作群体都是平息气愤重要因子.
#晁购钧# 去看心理医生是否真的有效呢?如果我发现自己有好几种心理疾病,那是?
(15013726038)： 我不知道你到底遇到了什么困难,你既然没写,因此我就不再多嘴问啦,我就单说下心理医生这个行业.现在市场上心理医生有很多,但真正能帮助人的只是凤毛麟角,...
#晁购钧# 心里问题?都说现代人工作压力大,难道真的大到都要看心理医生了吗?
(15013726038)： 重要的是看自己,如果是豁达开朗型的性格自然要比小气型的性格看得开一些,看心理医生很可能没什么必要了. 其实,不管是和朋友谈心还是找心理医生看都是起个附助...
#晁购钧# 压力大要不要看心理医生 -
(15013726038)： 减压主要还是靠自己,放松心情,不要想太多不开心是一天,开开心心也是一天,与其郁闷的、过倒不如敞开心胸接受身边发生的一切好的不好的事请笑对人生吧
#晁购钧# 看心理医生有用吗?
(15013726038)： 能起到一定的心理作用.
#晁购钧# 心理医生真的可以医病吗
(15013726038)： 心理一声的主要目的不是医病,主要是以聊天的方式开通、疏导用户
#晁购钧# 你好,青少年可以做心理咨询吗? -
(15013726038)： 这个当然是可以的,由于当代青少年的学习生活压力在逐步上升,心理方面难免会产生一些问题,这就需要考虑到咨询了.
#晁购钧# 看心理医生的人就一定有心理问题吗 -
(15013726038)： 是呀,一定有,不然去看心理医生干嘛?只是我们对心理问题的看法应该调整一下,不要一说有心理问题就谈虎色变.这是很正常的一件事,基本上人人有心理问题,只是中国人还不习惯看心理医生.不要管别人怎么看,只要自己需要,能让自己保持一个良好的心态,就行了.
#晁购钧# 生活态度变得越来越消极,我有必要去看心理医生吗? 感觉压力非常大 -
(15013726038)： 你需要的是表现,你时常把自己当作局外人,慢慢的连自己都认为是了,渐渐得觉得不能容入别人的群体了,开始厌世了……郁闷的心情,其实是自己自找的,你需要的是别人的赞同,客观的赞同,这不可能.你应该主动,知道嘛,你需要表现,多上上舞台和讲台,朋友聚会是多多出风头,真的,不敢就逼着自己上,否则你一辈子不开心,自杀我想你是不甘心的,是吧,您试试吧,听不听随你
#晁购钧# 生活压力大要看医生吗 -
(15013726038)： 可以通过自身的生活方式去排解,例如:运动、聊天、旅游散心等方式,医生只是做一个辅助作用的,最大的问题还是要在自身找答案,希望对你有帮助,
