拓展训练项目《动力圈》
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-13
拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。
动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！
我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
动力圈拓展游戏图片展示：
拓展项目生命动力圈图片 拓展训练生命动力圈 拓展项目团队动力圈图片 拓展训练项目动力圈图片
动力拓展训练项目活动目的及意义：
1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；
2、增强自信和自我控制能力；
3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；
4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；
5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。
6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；
7、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；
8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；
9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；
10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。
游戏规则 活动分两个步骤：
第一步，要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟；
第二步，要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。
动力绳圈别称动力圈、动力绳、合力圈，本项目要求所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。也可让各团队各自组队，每队轮流进行PK
心得体会
动力圈拓展项目心得感悟：
1、因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起。我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。
2、其实就在我宣布要去挑战的目标时，，虽然大家回应我有没有信心时，大家虽然很多都很激情澎湃。但是我知道很多人一定对目标在怀疑在害怕的。我下达开始命令后所有人还是一起轮了起来。我相信在抡的过程中，我们的心理一定是不一样的，有的伙伴从一开始就认为完不成、有的伙伴越抡越累、有的伙伴有数次想打退堂鼓告诉自己坚持不住了，不行了，有的伙伴却越抡越激情、。所有伙伴都思考一下今天你有多少次想过放弃呢？在生活中你是不是你也遇到过这样的困难，在生活中你是不是也遇到过类似的目标。我们做出的又是什么样的选择。你是不是认同这个目标，你是不是对完成整个目标有强烈的意愿呢？是遇见事情就逃避，还是随波逐流。
3、在生活中，我们所有人都怀揣着梦想，都想让自己过上好的生活，让家人朋友以你为荣，但是为什么大多数的我们却还没有实现这个目标。那是因为你对这些的渴望并没有那么的强烈，那么的执着。
就像今天我们挥舞的这个绳子。同样是我这根绳子，付出了同样的时间，但是在内心里面装的东西是不同的，一种是煎熬，一种是激情。一种是愿意和团队一起拼一把干点事情的人，一种是只是跟着团队拿工资度日如年的人。很多人虽然看似年轻实则却已经有着老人的心态，处处随遇而安。有的人却依然豪情不减。
4、很多事情都看似是平凡的，而我们也都是平平凡凡的人。但有的人大有成就，有的还在苦苦挣扎。感到生活乏味，并一直在生活中受着伤害。但是如果你能再执着一点，就像今天一样握的再紧一点，再坚定一点，你就会多一些激情。如果你不够坚定，你不可避免的将被很多东西牵着鼻子走，成为那些更为坚持目标人的拼图。所以不要抱怨伤痛，而是转过身让自己更坚定。
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(13396482888)： 儿童拓展项目有绳网探险,儿童攀爬架,室内儿童攀岩,儿童冒险乐园,时空隧道,儿童钻网通,超级蹦床等等,其中最火的是绳网探险、室内儿童攀岩和超级蹦床. 绳网探险将高难度的野外生存拓展训练完整、安全的复制到城市休闲空间中,项目分二到三层,每上一层难度不断加大. 室内儿童攀岩模拟真实攀岩项目,是一项适合锻炼身体的运动,增加身体柔软度与协调感和平衡感,对肌肉发展、身体协调都有好处. 超级蹦床运动是一种全新的娱乐项目,大人小孩都可以玩,是全民娱乐的一个火爆项目. 总的来说,儿童户外拓展能让孩子在玩得开心的同时,还能强身健体和健脑益智.
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(13396482888)： 拓展训练是一重体验式的培训,我现在就在一家拓展训练公司工作,给你几个不需要太复杂道具的游戏项目吧 亲身经历的拓展训练 一、盲人方阵:4个人以上,蒙上眼睛,用两条长绳(分别10米左右)围出一个正方形,30分钟内完成. 二、穿...
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(13396482888)： 首先拓展训练分以下几个大项目 场地项目:毕业墙、有轨电车、硫酸池、信任背摔、模拟电网、孤岛求生、移花接木、雷区取水、缘份对对碰、梅花桩、匍匐前进、同心协力、礼让通行、罐头鞋、蒙目障碍、携手并进、秋千等 水上项目:秋千桥、滚筒桥、五环桥、象棋桥、手吊环桥、脚吊环桥、情侣桥、晃板桥、搭板过桥、S路径、绣球等 高空项目:天使之手、高空跨越、高空抓杠、巨人梯、高空吊桩、高空平衡木、高空去梯、高空相依、缅甸桥、泸定桥、高空绳网、筑桥向前、高空滑杆、风雨绳桥等
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(13396482888)： 链接加速 项目类型:团队协作型 参赛人员:由6名队员参赛(3男3女) 场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米 竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起...
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(13396482888)： 户外拓展游戏规则 一,比赛流程 1 、 分组 本次活动共设 30 支队伍( 5 人队 29 支, 4 人队 1 支),其中设 1 名为队长.每 10 支队伍为一个批次, 相隔 15 分钟出发 ( ...
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(13396482888)： 好的合肥户外拓展项目有授旗仪式 ,鼓动人心 ,动力圈 ,共绘蓝等.
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(13396482888)： 团队凝聚力类的项目都可以啊. 场地项目:背摔\雷阵\电网\求生墙\七巧板\罐头鞋\罗马炮架\巨人脚步\龙的传人\孤岛求生\抢滩登陆\急速60秒\流动云梯\一丝不苟\南水北调\呼吸的力量\超音速\蛟龙出海\雷区取水\卓越圈\无间道\哑人筑塔\空方阵\通天塔\抱团打天下\动力绳圈\领袖风采\神笔马良等 高空项目:断桥\抓杠\天梯\攀岩\速降\绝壁逢生\合力过桥等 水上项目:单人、双人皮划艇\游船\扎阀泅渡\赛龙舟\水上闯关\水上寻宝\水上拔河\水中排球等 主题类:三国风云\七剑下天山\挑战戈德堡\强渡金沙江等真人镭射CS\真人彩弹 其他类:魔幻厨房体验\定向寻宝\篝火晚会\景区定向\室内拓展\跑男\徒步穿越\露营\烧烤\土灶柴火烧饭
#卞衬哈# 团队拓展训练项目有哪些?
(13396482888)： 20-30人可以参加团队拓展训练项目毕业墙,面前是一座 3.68的高墙,所有的队员必须在没有任何帮助的条件下,翻越这块高墙.在翻越的过程中,其余的队员可以在不借助任何物品的前提下,帮助翻越者进行翻越,翻越成功的队员,只能在墙的另一边高台上帮助后继的翻越者.以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准.
动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！
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1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；
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4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；
5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。
6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；
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8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；
9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；
10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。
游戏规则 活动分两个步骤：
第一步，要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟；
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动力绳圈别称动力圈、动力绳、合力圈，本项目要求所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。也可让各团队各自组队，每队轮流进行PK
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动力圈拓展项目心得感悟：
1、因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我们组合在一起。我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。
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