长期一个人独处的危害 长期一个人独处的危害
长期一个人独处的危害有：情绪会变得越来越负面、容易顾虑，决断能力下降、抑郁、容易变得消极、社交能力下降。
1、情绪会变得越来越负面。
长期人孤独久了，情绪容易不稳定，也容易变得敏感。一件小小的事情，就容易胡思乱想。思维容易陷入自我否定、自我怀疑等负面情绪。
2、容易顾虑，决断能力下降。
孤独，当做决断时，就容易畏首畏尾，总是有太多的顾虑。孤独者，有太多的时间来忧虑，看到了太多的细节，就容易影响决断。因此，长期孤独的人，做事情容易犹犹豫豫，总是忧虑太多，甚至成了杞人忧天，最终什么事情都干不成。
3、抑郁。
长时间不和外界接触，过于孤独的人，更容易变得抑郁，心中有苦恼，又无法有效地发泄，这就会导致负面情绪越积累越多，当负面情绪积累到一定程度，就变得抑郁了。
4、容易变得消极。
孤独的人，如果没有很强的心理承受能力，如果内心不够强大，就容易变得消极大部分人，是无法自己给自己开导的，孤独的人，很难找到自我开导的途径，因此，就会变得越来越消极。
5、社交能力下降。
当孤独久了，就连语言表达能力都下降了，就会变得少言寡语，社交能力也会严重下降，生活在这个社会，如果社交能力不行，往往是混得比较艰难的。
长期独处容易导致心理问题。
1. 人们有归属的需要
归属就是与他人建立亲密且持久的联系。我们本能地向往与他人交流和合作，来满足我们建立情感关系的需要。在马斯洛需要层次理论中，爱和归属的需要也属于很重要的一环。若是爱和归属的需要没有得到满足，可能会阻碍我们追求更高层次的需要（如自我实现）。因此没有人可以长时间地把自己封闭起来，不需要和外界沟通。所以一个人若成为孤岛，更容易出现心理问题。
2. 长时间独处是一种感觉剥夺
长时间的独处就像是一种感觉剥夺，人离开了社会环境，断绝了与外界的联系，缺少了刺激，必然会导致心理状态的失调。人们之所以能有丰富的思想和情感就是与来自外界的思想碰撞和与他人之间产生联系，这也说明了社交的重要性。
有些人喜欢独处是觉得外界无法理解自己，因此沉浸在独处的时光中。我们并不否认这种行为，但建议还是要及时把自己抽离出来，防止沉迷在自己的世界中。如果发现自己已经无法回归到现实世界，建议寻找专业人士求助，比如向无方正念心理进行心理咨询。无方正念心理专注心理健康教育10年，服务超过1000家政府机构、企业单位，1w+大众家庭，在业内广受好评。
长期一个人独处的危害~
长期一个人的话。嗯，有时候也是挺好的，因为有时候两个人的话她的生活虽然说会不一样，但是也会有争吵，也会有其他的矛盾存在一个嘛，就是跟着自己的思想计划往前走。反正各有各的好处吧，一个人有一个人的好处，两个人有两个人的好处。长期一个人独处可能会影响这个人的性格，因为每个人所经历的事情还有性格都是不一样的，所以说有的人长期一个人可能会造成自卑的性格，也有的人会养成更独立的性格。
对于某些人来说，长期一个人独处，可能会造成自卑或者是不自信的性格，这样会影响到这个人的社交，形成一个比较压抑的环境，甚至可能会加重一个人的自卑情绪。
如果一个人无法从自卑自闭的情绪中走出来，长期以往，是有可能会形成抑郁症的，还会造成过大的心理压力
长期一个人独处的危害：如果长时间一个人独处的话会影响他的外界交往以及性格，而且会加重人的自卑情绪，长此以往，心理压力也会越来越大，就可能逐渐形成抑郁症。
如果一个人长期处于自卑或者不自信的性格，就会影响到他的外界交往，外界压抑的环境一旦造成，又更会加重人的自卑情绪。长此以往，就可能逐渐形成抑郁症。而且会使得心理压力也会越来越大，这些压力可能综合在一起给人的精神造成紧张和焦虑，长时期的话可能就会导致心理的疾病。从某种程度上说，选择了独处，也就等于减少了外界的刺激和感觉的输入。从而会把一个人的视觉、触觉、听觉等大部分感觉都屏蔽了。所以从心理学的角度来说，偶尔独处可以，长时间独处是不可取的，会给人造成一定的影响。
#鄂泡汤# 一个人独处久了最终的结果有多可怕 -
(17365849865)： 一个人独处久了会不适应太热闹的场合,觉得再热闹自己也很孤独,不喜欢和朋友出去玩反而更喜欢自己在家,久而久之对找对象结婚没有太大想法,不会刻意去找另一半,觉得很多时候自己独处反而更好,养个小宠物陪伴自己就会很快乐
#鄂泡汤# 长期一个人独处会出现什么心理问题 -
(17365849865)： 会出现孤僻的心理,不愿意与他人有过密的来往,也不喜欢其他人打扰自己独处的时光,独处是自我反思,自我享受一个人时光.
#鄂泡汤# 长时间一个人独处,人的心理会有什么影响 -
(17365849865)： 你已经意识到自己的改变了.不管有没有发生什么不愉快的事.你都不能整天呆在家里.慢慢地走出家门.去接触你的朋友.亲戚.同学.你会发现他们都想和你交往的. 你还活在这个社会里就做不到完全的独处 家人陌生人也是人啊,一出门就碰上了 如果你因此而焦虑比独处本身更可怕 独处给你充裕的时间和精力做你爱做的事 积蓄能量迎接未来的挑战 长时间独处的概念起码要上年头 你这样不长 不要担心,每个人都有适合自己的气氛 多少伟人都是独处出来的 心里问题人人都有,并不是不独处就能解决的 那在于世界观 如果你觉得自己孤僻,就要找寻根源 独处不正好让你好好思考么
#鄂泡汤# 如果一个人长时间把自己关在房间里不跟人交流会怎么样 -
(17365849865)： 会抑郁,孤寂.
#鄂泡汤# 长期独居,对身体会有哪些利弊? -
(17365849865)： 长期独居的好处是提高自己的独立思考和生活能力,生活方面相对自由,只要养成良好的自律,就会是及其优秀的人物.但是害处是会影响生理健康,产期独自相处心理方面会起变化,出现焦虑等问题.
#鄂泡汤# 我越来越喜欢一个人独处,这样下去会有什么样的弊端??? -
(17365849865)： 弊端就是:你会失去朋友!有一天你需要她们的时候,你会发现你你很孤独!打开你的心去接受你周遭的人,生活会变的更美好!
#鄂泡汤# 长时间一个人独处会对心理有什么影响? -
(17365849865)： 尽量学会多和别人交流,这对以后有很大的影响!
#鄂泡汤# 不与人相处会有什么后果 -
(17365849865)： 不与人相处就会有沟通障碍.自己也会慢慢的养成很孤僻就会喜欢独来独往.人是群体性动物.独自一人时间久了就会对外界对人慢慢失去信心.有些事情是必须和人打交道的.因为我们生活上都是需要人在生产创作.现实一点的说我们的生活人与人之间都有离不开的关系.
#鄂泡汤# 长期独处对身体有伤害吗? -
(17365849865)： 要看这个人的心态,很多艺术家,科研工作者为了某些课题的研究和对艺术的追求,经常独处,也不会影响健康的,那些艺术家,或科研工作者寿命还很长. 所以说,不管是独处,还是经常在热闹的环境中,只要心态好,有一个平静快乐的心情,就不会影响健康.
#鄂泡汤# 长期孤独会对人产生什么样子的影响 -
(17365849865)： 会慢慢的不爱说话不说话自闭症了.
