孩子补钙，怎么吃婴儿鱼肝油？
婴儿补钙需要食鱼肝油，是婴儿营养补充的重要一部分。一般情况下，在宝宝出生3-4周左右就开始吃鱼肝油，那么，婴儿鱼肝油要吃到多大?当宝宝的辅食开始逐渐丰富之后，就可以适当地减少吃鱼肝油了哦。下面小编来给大家介绍。
婴儿鱼肝油要吃到多大
鱼肝油是宝宝需要补充的一种营养物质，很多妈妈不清楚要给宝宝吃到什么时候，婴儿鱼肝油要吃到多大?下面小编来给大家介绍。
鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克(800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。
一般来说，宝宝鱼肝油吃到3岁即可。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法。
婴儿鱼肝油的作用
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。
维生素A：主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D：主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
这个问题其实问得特别的好，钙对孩子的重要性家长大多都知道。但是有些家长在孩子一出生就着急的给孩子吃钙片，其实是不建议的，因为孩子一出生喝的第一口食物都是满满的钙，奶是含钙量最高，而且吸收率比较好的一种食物，特别是奶粉，因为奶粉中不单单含有钙，而且还添加了维生素D以促进钙的吸收。当孩子肠道中的维生素D比较低的时候，那对于钙的吸收率大概是10%到15%，而肠道中维生素d含量比较高的话，在小肠中钙的吸收率能达到30~35%，所以把钙的吸收力提升了一半以上。孩子只要正常的喝奶，出现缺钙的情况往往是因为维生素D不足导致钙的吸收不是很好，特别是喝母乳的孩子，奶里面有钙，但是母乳中的维生素D含量少。
孩子只要正常的喝奶，出现缺钙的情况往往是因为维生素D不足导致钙的吸收不是很好，特别是喝母乳的孩子，奶里面有钙，但是母乳中的维生素D含量少。
所以满月后去给孩子做儿保一般建议建议补维生素ad，很少让直接补鱼肝油，因为鱼肝油中的维生素AD的比例是10：1，补到孩子需要量的维生素D无形中也补了很多的维生素A导致孩子体内的维生素A过多，而维生素A又属于脂溶性的维生素，补多了也不容易排泄出来，会有中毒的风险。所以现在一般补人工合成的维生素AD，维生素A和维生素D的比例是3：1，更合适孩子的需求。
购买维生素AD时看下每一份维生素D的含量，一般是10-16微克或者是400-600IU的量最合适孩子每天的需求。当然如果孩子喝的是奶粉，量低一点也可以。因为奶粉本身就含有维生素D。
我认识的好多宝妈基本都没补鱼肝油，百度查基本婴儿六个月前很少缺钙，母乳里和奶粉里的钙足够她吸收了，但存在吸收不进去，就需要补充d3也就是维生素d，具体补充看个人，一般是伊可新的ad和星鲨的d换着吃，今天吃ad，明天吃d这样。也有单吃d的，同时也要宝宝满月后晒晒太阳，促进钙吸收
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(18474567412)： 买伊可新的吧,一天一粒.挤破了喂宝宝嘴里.
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(18474567412)： 我家宝宝用的是龙牡壮骨颗粒,含有钙维生素D,所以没有喝鱼肝油,早晚都可以用,还不错.推荐您去龙牡儿童健康网,有专家一对一回复咨询的,还有免费短信提示,很好的网站.
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(18474567412)： 一般宝宝出生十五天之后就要开始补充鱼肝油.可以促进孩子的发育,防止孩子缺钙.开始的时候可以给孩子一天吃一滴,如果大便没有异常,可以在一周后增加到每天两滴,逐渐增加.一般没有腹泻的宝宝可以吃到两周岁停止,可以促进孩子的骨骼发育,平时也要补钙,多晒太阳.
