赖氨酸什么时候吃最好？ 长期吃赖氨酸可以吗

赖氨酸是必需氨基酸的一种，它在儿童的生长发育中起着重要的作用。如果儿童缺乏赖氨酸，就会出现生长缓慢、体重减轻、贫血、反应迟钝、抗病能力降低等现象。赖氨酸的来源只能从食物中供给。如果食品中每餐都有足量的优质蛋白质，如乳类、蛋、鱼、瘦肉、心、肝、肾以及黄豆制品（豆浆和豆腐）等，经常轮换食用，并配以粮食、蔬菜一起摄入，这样，各种必需氨基酸和其他营养素完全能满足小儿的生长发育，也就不会发生赖氨酸缺乏的症状。目前，市区儿童的膳食质量都较好，食物的来源也较丰富，一般不必另外再补充赖氨酸。有些边远农村及山区，若遇母奶不足又无其他乳类供应，而肉、鱼、蛋等蛋白质丰富的食品又不能经常得到，小儿的主食几乎以米面等粮谷类为主，久之，就会导致赖氨酸缺乏，影响儿童正常的生长发育。类似这种情况，在米面制品中加一点赖氨酸是有益的。0
市售的赖氨酸是以甜山芋等价廉、来源方便的食品作原料，提炼而成的，目的是补充谷类食物中赖氨酸的不足，改进膳食质量。绝不能把赖氨酸作为“强壮剂”、“聪明药”来长期或大量服用。因为机体组织对于各种氨基酸的利用有一定的比例，食物中所提供的各种氨基酸也必须比例平衡，才能被机体充分吸收利用。当必需氨基酸供给不足造成不平衡时，会影响儿童的生长发育。反之，必需氨基酸供给过多也会对小儿生长带来不利后果。动物实验发现，大量的赖氨酸会使其代谢产物在脑中积聚，从而影响脑的发育和智力的发展

保贝牛赖氨酸磷酸氢钙颗粒什么时候吃吸收最好~

缺乏吃，不缺乏不吃。不建议吃。
钙不缺就不要吃，如果经过专业诊断缺乏，在专业医生指导下吃，卖药的医生不可信，一些小诊所开的不要吃，最安全的还是食补。
摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。正常吃饭，不需要补钙。

绝对无害！

赖氨酸是八种必需氨基酸之一，它在生物机体的代谢中起着重要的作用，赖氨酸缺乏会引起蛋白质功能障碍，影响生长发育，导致生长障碍。因植物性蛋白中普遍缺乏赖氨酸，故营养学家称之为“第一必须氨基酸”。赖氨酸在医药上具有特殊的用途，它是合成脑神经及生殖细胞、核蛋白、血红蛋白的必须物质。
它是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质,人体只有补充了足够的L-赖氨酸才能提高食物蛋白质的吸收和利用,达到均衡营养,促进生长发育.其作用有:
1 ,提高智力,促进生长,增强体质.
2 ,增进食欲,改善营养不良状况.
3 ,改善失眠,提高记忆力.
4 ,帮助产生抗体,激素和酶,提高免疫力,增加血色素.
5 ,帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症
6 ,降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生.

希望您能满意~~

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#糜竿雪# 食物中毒还是很恶心 - 急诊科 - 复禾健康问答
(15527143025)： 您好,服用赖氨酸颗粒的患者,最好是选择饭后服用,可以有效的避免出现不适的症状,比如嗳气、腹部不适、便秘等. 另外在使用的时候,药物的剂量一定要遵医嘱,因为过量使用可出现头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏. 建议大家在购买该类药物的时候,最好是去当地正规的大药房,或者是直接去医院拿药.本品所含赖氨酸为人体必需氨基酸,能促进生长发育,修复受损神经组织;维生素B1和B6参与体内辅酶的形成,促进体内新陈代谢;钙对人体骨骼的形成、骨组织的重建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及维持毛细血管通透性等具有重要作用.

#糜竿雪# 补充赖氨酸好吗?什么时候才是补充赖氨酸的时候呢?
(15527143025)： 没有必要补的,只要吃饱了就行的了.

#糜竿雪# 5个月的宝宝吃赖氨酸什么时候吃最好 -
(15527143025)： 这个药必须要空腹吃,最好是饭前吃效果比较好,因为饭前吃它可以快速通过胃部到达肠内发挥药效.赖氨酸是肠内营养物,是补充人体的必需氨基酸,可以起到营养神经的作用,提高智力、促进生长、增强体质,增进食欲、改善营养不良状况,改善失眠,提高记忆力的作用.

#糜竿雪# 为什么宝宝一受凉就咳嗽,怎样护理比较好 - 久久问医
(15527143025)： 您好,根据您的描述,咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子.根据你的描述,应该是宝宝体质较弱,适当增加营养,煅练多一些,尽量避免进食生冷食物,着凉等,另外可吃一段时间牛初乳,提高免疫力. 宝宝出现受凉以后,咳嗽比较厉害,这个多数还是考虑其他的敏感性非常高,因为冷风或者凉空气,一旦刺激他的支气管黏膜,就会出现一个痉挛的表现,所以说才会导致一个咳嗽,建议外出的时候要给宝宝戴好口罩,多喝温开水,注意休息,不吃辛辣刺激的食物.

#糜竿雪# 我今年19岁了个不高想问问赖氨酸什么时候吃可以长高些? -
(15527143025)： 可以促进你的骨骼发育呀!不过赖氨酸不易吸取的,必须要提炼,想长高,试试,安高乐,富含赖安酸,对人体骨骼增长很有帮助.