很害羞不敢见人，怎么克服恐惧？。三年没出过门了 很害羞不敢见人，三年没出过门，怎么克服恐惧？
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-16
害羞到不敢见人，哪就要找找原因解决了。我们人是属于群居性的，就算你不与人一起居住，但你的衣食住行，都需要与人接触。而且人还是需要工作来赚钱养活自己，你怕见人，无法工作，你以后的生活怎么解决呢。建议先与家人沟通，让家人陪同你一起走出去。可以先让最亲近的亲戚来家里，等你慢慢的与亲戚熟悉，习惯与人相处，再慢慢的让家人陪同你外出，外出可以先去人少的地方，再慢慢去人多的地方。一切循序渐进，不要太急。如果这个害羞的程度真的靠自己克服不了，建议找心理医生辅导，找一找让你怕见人的症结在哪里。其实其他人并没有什么可怕的，可怕的是你的心理暗示，你慢慢的要学会直视别人，与人相处，与人交朋友。希望能帮助到你，早日克服这种心理，回归正常的社交中。
你总是很害羞，不敢见人。怎么克服恐惧？三年都没三年都没有出过门了。你这样子是不行的，你要改变自己的心态，要出去多走动和主动与别人交流，这样的话慢慢就会消除你的恐惧感的。
很害羞不敢见人，三年没出过门，怎么克服恐惧？。。~
#傅砍敬# 很害羞,常年没出门,怎么克服恐惧走出去? -
(15930245351)： 这种心理,看着貌似是自卑,其实是很自我;你觉得出门后,所有人都会关注你吗?你恐惧的是别人对你的看法,以及别人的言行是否会对你造成的伤害;但是你要知道这个世界上的很多人 毫不夸张99%的人,都忙着自己的事情,忙着自己的造型;哪里会关心你的造型和你的问题? 大胆的出门,因为没人会一直看着你,没人会关心你的形象,没人关心你问题.
#傅砍敬# 三年没出过家门,对外界十分恐惧怎么办 -
(15930245351)： 还好,三年前是出过家门的.长时间不做一件事情,我们都会缺乏信心、会恐惧,因为不熟悉了,害怕不再控制之中.要减少这种恐惧,就需要让自己勇敢地跨出第一步,先站在门外再说,看看会有什么找上门来,然后一个一个处理掉.也可以先找找自己恐惧的是些什么内容或者问题,再找找解决办法.如果以上自我调节不奏效或者实施困难,建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决.
#傅砍敬# 三年没有出过家门,感觉永远走出去了,见人就恐惧?.. -
(15930245351)： 你这个情况人人都会出现,根本原因就是由于时间太长没有出门,没有跟外人接触而造成的,如果换个人跟你的经历一样,那也是一样的见人就特别不自在,恐惧,这都是正常现象,不要急,这件事可以慢慢来,先让跟你亲近的家人跟你一起,你不说话,全部交给你的亲人,你就跟着看看,跟着转转,这样多出去走走,多出去转转,然后你就会发现,随着出门的次数的增多,见人就恐惧的情况会改善非常多,慢慢你就不恐惧了,所以说不要着急,放弃心态,而且给自己一些自信,见人没有什么好怕的,你只是不适应而已.
#傅砍敬# 在家上网三年没出过门,害羞,不敢出门见人怎么办?..... -
(15930245351)： 既然已经宅了三年,你有想出门的想法就已经是进步,你有胆怯,现在社会更新换代很快,三年就会有很大的变化,周围的环境,城市建设都会有不同,现在的人抖顾着自己的事情很少有人会关心别人的事所以你去繁华地段转转让心情放松一下
#傅砍敬# 三年没出过家门,害羞不敢见人..怎么克服恐惧走出去?. -
(15930245351)： 你好,这位朋友我想你首先要解决的并不是如何从心理上克服,而是要勇敢的迈出第1步,也就是先走出家门,进行一下适应性的训练,看看究竟你走出家门以后会有什么样的反应,我想只要你走出去了,一切就会好起来.
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(15930245351)： 三年没出过家门,不会吧,那你从来都不去交朋友吗?或者去你亲戚家里面吗?一直在家里面吗?那最好是让你的父母帮你帮你啊,不能老是这样子啊,会生病的呀.
#傅砍敬# 三年没出过家门一步,见人就害羞,怎么克服恐惧走出去? -
(15930245351)： 你有朋友吗?约你朋友到好玩的地方玩!比如游乐场,放开心情去玩,该大喊的大喊!总之释放压力出来!还有晚上出去人多的广场走走!其实去到外面谁也不认识谁!只要你不是行为怪异,没人会注意你的!
#傅砍敬# 三年没出门不见人,害羞不敢见人怎么办?很想出去 -
(15930245351)： 走出去嗯,接触一些有正能量心态阳光的人
#傅砍敬# 三年没出过家门,在家啃老,对外界十分恐惧怎么办.. -
(15930245351)： 走出去,进社会,去锻炼,去和外界交流 换个精神的发型,一身精神的衣服,出去找工作.送快递也知好,快餐店打工也好,不要考虑长远,先走道出去,一边养活自己一边认识这个社会.你已经呆废了,脑子里想的,什么up主也好,主播也好,吉他也好,都专是依托于互联网,是因为你现在见识有限,只知道这些.你得打开眼界.然后你会发现这个社会其实很宽容.你想实现远大理想,那很难,但你如属果只是先想挣钱养活自己,那并不难.
#傅砍敬# 孩子在房间里三年不见人不出门,连父母也不见,在家玩电脑,是有心理疾病了吗? -
(15930245351)： 前两天我在网上也看到有个网友问过这样的一个问题.他(不知道男女都用他来说)说,三年没出过家门,害羞不敢见人..怎么克服恐惧走出去?.....我不知道他是不是你们家的孩子,(实在是很巧),也有可能那个问题就是你们提的.作为一...
你总是很害羞，不敢见人。怎么克服恐惧？三年都没三年都没有出过门了。你这样子是不行的，你要改变自己的心态，要出去多走动和主动与别人交流，这样的话慢慢就会消除你的恐惧感的。
很害羞不敢见人，三年没出过门，怎么克服恐惧？。。~
克服自己内心的恐惧，你应该强迫自己做出选择，我们知道这第一步很难，但是也是最关键的，加油。
怎么可能啊兄弟，三年都没有出过门，哪怕是宅男宅女，也是做不到这一点呀。你这个有点夸张了。如果真的是这样的话，我建议你先从网上，或者是手机上这些新闻里面，多了解一下现在的社会的情况。这也没啥什么好害羞的，同样是人。你又没什么特别的。
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(15930245351)： 这种心理,看着貌似是自卑,其实是很自我;你觉得出门后,所有人都会关注你吗?你恐惧的是别人对你的看法,以及别人的言行是否会对你造成的伤害;但是你要知道这个世界上的很多人 毫不夸张99%的人,都忙着自己的事情,忙着自己的造型;哪里会关心你的造型和你的问题? 大胆的出门,因为没人会一直看着你,没人会关心你的形象,没人关心你问题.
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(15930245351)： 三年没出过家门,不会吧,那你从来都不去交朋友吗?或者去你亲戚家里面吗?一直在家里面吗?那最好是让你的父母帮你帮你啊,不能老是这样子啊,会生病的呀.
#傅砍敬# 三年没出过家门一步,见人就害羞,怎么克服恐惧走出去? -
(15930245351)： 你有朋友吗?约你朋友到好玩的地方玩!比如游乐场,放开心情去玩,该大喊的大喊!总之释放压力出来!还有晚上出去人多的广场走走!其实去到外面谁也不认识谁!只要你不是行为怪异,没人会注意你的!
#傅砍敬# 三年没出门不见人,害羞不敢见人怎么办?很想出去 -
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(15930245351)： 走出去,进社会,去锻炼,去和外界交流 换个精神的发型,一身精神的衣服,出去找工作.送快递也知好,快餐店打工也好,不要考虑长远,先走道出去,一边养活自己一边认识这个社会.你已经呆废了,脑子里想的,什么up主也好,主播也好,吉他也好,都专是依托于互联网,是因为你现在见识有限,只知道这些.你得打开眼界.然后你会发现这个社会其实很宽容.你想实现远大理想,那很难,但你如属果只是先想挣钱养活自己,那并不难.
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