怎样克服脸皮薄的心理

克服脸皮薄的心理的方法：正视自己、相信自己，积极尝试、做好准备，逐步改变、声音宏伟、勇于破冰。

1、正视自己

要想改变自己的含羞草状况，首先要正视自己，明确自己含羞草的性格，同时要承认、接受含羞草。适度的害羞只是人类对外部环境的本能反应和自我防卫方式，每个人或多或少都有害羞的情况，害羞不是自己不同的地方，也不会让自己和别人性格不同。

2、相信自己，积极尝试

在克服羞涩的过程中，第一步的重要性不言而喻，只有勇敢、自信地迈出第一步，才有可能改变自己。因此，害羞者必须克服自己内心的恐怖，鼓起勇气，积极与他人接触，积极交谈。

3、做好准备，逐步改变

害羞不仅是性格特征，也是行为习惯和处理方法。害羞者克服害羞可能需要比较长的过程。因此，害羞者一方面要做好心理准备，承受改变过程中可能发生的困难，另一方面要制定计划，应对各种挑战，逐渐改变自己。

4、声音宏伟

在与他人交谈时，害羞的人应该努力大声清晰地说话，尤其是在说他们的名字或向对方询问信息时，这样可以缓解不舒服的感觉，避免过度关注他们的害羞。

5、勇于破冰

和别人一起面对新的情况时，如果自己有好的想法的话，先吐得快，特别是情况复杂困难的时候，破冰者多受到别人的赞赏和赞赏，有助于害羞者提高自信。

~

---

#官饱文# 怎么改掉脸皮薄 -
(18365215571)： 1. 往人堆里钻 让自己融入其中 并且在里面能插上话 2. 在众人面前 能有话可说 同时 得到别人的认同 3. 亲自组织一些活动 哪怕是和好友聚会 当然 开始要找自己熟悉的人 4. 多在网络上看贴回复 聊QQ 加陌生人 让自己接触更多的不同的人群 5. 有...

#官饱文# 脸皮太薄怎么办?
(18365215571)： 不知道你是在陌生人面前害羞还是在平日都要相处的熟人面前害羞.我觉得脸皮薄有可能是因为你比较想给人留下一个完美的印象,也有可能是你对自己的言行等各个方面不够满意也就是缺乏自信,或者还有其他的原因. 总之,我觉得要克服胆...

#官饱文# 如何克制自己“脸皮薄”的问题 -
(18365215571)： 去游泳、多参加集体活动、和朋友多聊天说话、开玩笑(不要过了)

#官饱文# 我是一个有点内向的人,脸皮有点薄,很苦恼,因为这些无论干什么都不容易成功,请问该怎么办,也请推荐... -
(18365215571)： 其实我感觉你的这种情况呢主要有一部分是因为你对自己缺乏一种自信心,生怕作出的事情是不好的,不敢尝试.要克服脸皮薄首先要做的就是要相信自己,在生活中不管你做什么事情都要勇敢大胆的把自己表现出来.

#官饱文# 脸皮薄性子急怎么办 -
(18365215571)： 性格的东西很难改变,没什么特殊原因,没必要非要改吧...不过只要你努力不管什么问题都能解决...个人觉得脸皮薄是因为在乎的太多,在乎别人说什么,怎么看等等...试着放开自己,多接触人,试着做些销售类的工作,或者市场调查问卷之类的兼职,当你迈出第一步时,你已经成功一大半了..性子急嘛,挺难改的..找个性子慢的人慢慢磨合,或者去做义工...

#官饱文# 脸皮非常薄,怎么办? -
(18365215571)： 这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通.这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品.角质层薄,脸容易发红,那平时可以适当的吃一些维生素c,增强血管通透性.

#官饱文# 心理方面由于脸皮薄而错过了好多事情,怎样能够克服脸皮薄,尤其是在
(18365215571)： 多多积累知识,不管什么话题都能侃侃而谈,女生一般都比较喜欢幽默有知识的男性. 碰到喜欢的人,你就会消除脸皮薄的心里了,因为如果你不积极主动,你就得不到她. 祝你快乐!

#官饱文# 怎么改变自己性格?脸皮薄、不喜欢多说话、交往中总有些被动 -
(18365215571)： 宅久了.我也是这样的人,估计你也发现了,这样的性格对生活工作不好.我坚持每天对看见的认识的人主动打招呼,有时候很难,但是要自己给自己鼓足勇气.多参加活动,认识新的朋友,总的来说还是要自己逼自己变主动些

#官饱文# 脸皮太薄了怎么办,心灵太脆弱了怎么办,很小的事都会觉得委屈 -
(18365215571)： 我也是这样,不过事后却觉得好像也没什么,不知道楼主是怎么想的,别人都说我害羞,其实是害怕被伤害吧,一直都假装坚强,至少在别人面前是这样,事后自己想想其实也没什么的.我没有去想怎么解决这个问题,顺其自然吧,咱不脆弱,至少在别人面前是,然后回去解决心理的问题,不过朋友说经历多了就不会那么在乎了,我期待.

#官饱文# 脸皮薄,有点丢脸的小事都会放在心上郁闷好久... 怎么办?? -
(18365215571)： 我也跟你一样,我哥交给我一个办法,当遇见陌生人的时候就想:反正都是人,我也是人,都是普通人.你这样想想能稍微改善一下 ,每次我都是豁出去了,不过这样效果还不错,我正在改善.虽然豁出去以后感觉很尴尬,但是反应很好呢1 我觉得这都是心理问题,要克服自己! 相信自己!我们大家都相信你!! 忘掉过去的自己,反正这个陌生人不知道你的过去,不知道你以前是个什么性格的人,大胆一点,既然是个陌生人,表现差一点也不会造成什么很差的影响,有时还会让他觉得你很可爱,次数多了就会在陌生人面前改掉自己不能应对自如的局面.人际交往其实不是那么复杂,不要低估自己. 总而言之,别想太多,不要以会见VIP的心态待人,自己累,别人更累!!!