怎样克服懒惰与拖拉

人都有惰性，如何克服惰性和拖拉呢？可以从以下3个方面展开讨论：

1、要有目标

一个没有目标的人走到哪里都不会迷路。如果没有目标和梦想，人就容易懒惰、拖拉。同时要设定自己的目标，目标包括：短期、中期和长期，每个人根据自己的情况不同而设定的目标和时间长短不同。在设定目标时一定要把大目标分解一个个小目标，越清晰越具体，越容易执行和达成。

如果目标定的太高无论如何努力都无法达到，一旦无法达到目标将会有挫败感。如果目标定的太低将会失去激情和斗志。如何设定合理的目标呢？要遵循SMART原则：清晰、具体、相关、可达成、有时限。

例如：一个月看4本200页左右的书，分解到每周看一本，再分解到每天看30页左右，午休时看1页5，晚上睡觉前看15页。这样就非常清晰、具体，而且容易达成目标。

2、立即行动

有想法就行动，而不是前怕狼后怕虎，总给自己找很多理由和借口，永远无法迈出行动的第一步。我被很多朋友成为“行动姐”，就是因为有了想法立即去行动，即使失败又何妨，赚到的是经历，经历是一笔财富。

按照自己制定的目标就去行动吧，有1万次想法，不如1次行动。

3、坚持不懈

瞄准目标后，就朝着目标奋斗，如果再奋斗的路上遇到了困难和坎坷，也请不要气馁，继续坚持前行。

通过以上三种方法，每天回顾工作计划是否完成？如果没有完成找原因并分析，然后再按目标调整，最终再规定期限内完成目标。

完成目标后给自己一些奖励，例如：看电影、购物、买书等，这样就克服了懒惰和拖拉。

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(13158905023)： 1、按时起床,按时吃饭、按时睡觉.别看起床,吃饭、睡觉好像是生活小事,但它关系着一个人的良好生活习惯,一般来说,懒惰者大多是从这3个方面体现出来的,有的人闲得无事,早上不想按时起床,晚上玩得兴奋又不按时睡觉,一个人自...

#茅寿泻# 如何能够改掉庸懒的性格让自己变的勤快起来? -
(13158905023)： 呵呵,看了下面的回答,说要下定决心的有,说要抓紧时间不要拖拉的有,说要制定计划的有,...........总之就是教会你和自己过不去. 其实,在你感觉自己有点懒惰的时候,静心的想着自己接下来想要做的事情,想法要持续几分钟,你就会很自然的去做了.久而久之就会变得勤快了. 坚持每次想你接下来要去做的事情,就想几十秒钟或是几分钟,你就会为当下的感觉和动作感到不满,然后就去做了.

#茅寿泻# 懒惰的人如何克服办事拖拉,等待的毛病?谢谢 -
(13158905023)： 回答:1、要有责任意识,一个人只有具备了责任的意识,才能逐渐地克服办事拖拉的毛病.2、要有结果意识,一定要有明确的结果和目标,定下时间,要有明确的价值,一定要量化...

#茅寿泻# 如何克服自己的懒惰或者说是拖沓 -
(13158905023)： 这种情况应该属于习惯形成,关键还得慢慢培养良好习惯,尝试着每天改变一点点,坚持下来就是大的改观.

#茅寿泻# 如何才能消除懒惰和拖拉的习惯
(13158905023)： 先定一个目标,在写一份作息时间表

#茅寿泻# 如何克服自己的懒惰、拖沓?
(13158905023)： 心里想个人, 就想自己得为他(她)而努力, 并且多听一些励志之类的歌曲, 比如:童年等, 只要是比较平缓的歌就行, 然后就是空闲的时候, 听着歌, 看着天空, 想想自己做的事值不值得, 自己到底应不应该好好努力, 嗯, 应该会管些用的, 我初二, 和你一毛病, 有时候还是管用的, 你试试吧、

#茅寿泻# 怎么克服懒惰和托拉
(13158905023)： 要有个积极心态!有目标!有理想 并为此奋斗!主要积极 有个目标 自己现在该做什么 明天该做什么 如果是写作业 就要硬着头皮去写 刚开始或许是无趣 但慢慢就觉的有意思了 希望对你有帮助

#茅寿泻# 怎么样才能克服“懒惰”? -
(13158905023)： 散是一种心理上的厌倦情绪.它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决.生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动. 面对惰性行为,有的人混混噩噩,意识不到这是懒惰;有的人寄希望...

#茅寿泻# 克服拖拉怎样克服懒惰,一直想改,没有效果我简直太懒惰了,还胆小
(13158905023)： 懒惰是一种心理上的厌倦情绪.它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决.生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行...

#茅寿泻# 怎么克服懒散拖拉的性格呢,自己总是别催一下就做一下,不催就什么都不想做? -
(13158905023)： 懒惰是一种心理上的厌倦情绪.它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决.生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动.同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面. ...