父母忍不住对孩子发脾气，父母如何控制自己的情绪 在孩子面前，爱发脾气的父母应该怎样控制好自己的情绪？
1.闭上眼睛，深呼吸，平息情绪。
当怒火中烧时，请闭上眼睛，别看那个惹人发火的孩子，眼不见心不烦。再深呼吸，平息情绪，给自己两分钟想一想，劝诫自己发火是没用的，还是像个有用的办法解决问题才是最重要的。
2.蹲下身子，看看孩子，放缓语气。
父母不要总是利用高大和威严来俯视孩子，请蹲下身子，用几秒钟平视孩子的眼睛，这样会让孩子感觉和父母是平等的，他也会平静下来看着父母。张嘴说话要放缓语气，轻声慢语的和孩子交流。
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3.想想孩子的优点，抵消愤怒。
做错事是孩子成长过程中必须经过的坎，可孩子也会有很多优点。当父母要吼叫发怒时，可以想想他的各种优点，或是想想这次孩子犯的错比上次要轻多了，也许该表扬他，而不是用吼叫来提醒他又做错了。
4..吼叫过后，一定要安慰孩子。
如果没控制住还是吼叫了，那在事后一定要安抚孩子，抱抱孩子，亲亲孩子。和孩子说清楚他做错什么了，妈妈为什么要发火，而且还要表明妈妈发火也是做错事了，向孩子道歉。趁此机会可以和孩子做个约定，以后都不许再犯同样的错误了，否则就要给对方一个惩罚。
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其实很多父母每次吼叫后都会后悔，并下定决心以后绝不吼叫了，可就是没法控制住自己的情绪。父母不要只是后悔，更多的是要想想再吼叫下去孩子会变成什么样，懦弱？无能？暴躁？甚至会恨父母一辈子。父母请停止你的吼叫，要不然20年后，真会影响孩子的一生。
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家长有些时候很容易发火，尤其是对待孩子，一言不和，或是事情不符合自己的心里，就会发脾气。怎样才能控制住自己的脾气呢？
1，听孩子把话说完，给孩子一个解释的机会
2，对于自己的孩子出格的事情有一个心里底线，当听到孩子做错事了，也可以稳定好情绪，起码不是最坏的那个。
3，家长需要多读书，明白孩子心里，增加自己的文化涵养。
父母忍不住对孩子大吼大叫之后怎么办~
每一位家长都希望自己做一个合格的父母，希望自己培养出优秀的孩子。但是有时候自己总会忍不住去对孩子大吼大叫吵孩子，吵完之后就开始后悔。家长有时候也经常自己反思这个问题，明明知道“不该这么做”，可是脾气上来的时候，还是忍不住提高嗓门，面对这样的困境，身为父母应该怎么办？
家长如何控制自己的情绪？
1、不要对孩子的哭闹，太在意
在孩子哭闹的时候是情绪特别激动的，家长这时候不要试着去给孩子讲道理、沟通，这些都不管用他全部都听不进去，只是沉溺在自己的情绪当中。家长在这个时候不要去特别关注孩子的哭闹，应该继续做自己的事情，让他自己在发泄，他的情绪发泄够了，自然就会慢慢的冷静下来，冷静下来家长在去给孩子沟通会比较容易。
2、不要冲动遇事冷静，搞清楚状况
家长上了一天的班很累回到家，看到孩子把厨房弄的特别乱，然后直接吵孩子把孩子吵哭，实际情况是孩子看到妈妈还没有到家，就像给妈妈煮方便面，没有想到最后把厨房弄的这么乱。有一些事情不是你眼前看到的就是事实，你要搞清楚状况之后再吵孩子也不迟，忍耐下他会遇见孩子给他的最美丽的惊喜。
3、不要让孩子的情绪，影响到你
家长遇事要保持冷静，但孩子哭闹发脾气哄他不管用的时候，家长经常会：训孩子，朝孩子大叫大嚷或打孩子。这样往往会伤害到孩子，这种训斥会让孩子的哭闹越来越严重，家长越是生气，孩子哭闹就越厉害。要冷静理智的去沟通这样的方法才是最有效的。
家长的大吼大叫对孩子成长有什么影响？
影响一：家长长期对孩子大吼大叫，会让孩子长大以后缺乏安全感、性格比较懦弱；
影响二：孩子长期的在家长大吼大叫下，家长的情绪会潜移默化影响孩子，动不动也会发脾气；
影响三：家长对孩子大吼大叫孩子会变的特别的乖，知道讨好你他就不会受批评，长达以后爱讨好别人；
影响四：孩子做什么事情不自信，总是优柔寡断；
家长在孩子哭闹的时候应该怎么办？
1、家长带孩子去超市孩子想要一个玩具玩具，但是你拒绝了孩子的请求。这时候你要给孩子解释一下说“上次妈妈刚给你买的玩具，和这个玩具是一样的，已经有的就不要在买了”家长在给孩子解释的时候不要带自己的情绪在里面，要心平气和的给孩子解释。
2、孩子不管因为什么原因哭闹发脾气的时候，你要蹲下来和孩子在一个高度去给孩子解释，居高临下，会让孩子有压迫感。在拒绝孩子一件事情的时候，可以给孩子另一个选择，例如“这个玩具虽然不能给你买，那妈妈带你去吃冰激凌好不好”。
3、孩子在遇见一件事情发脾气的时候，家长可以转移孩子的注意力，让他忘记自己刚才发脾气的原因，找到更吸引他的东西，他的脾气也自然就会消除。
1、情绪化的父母，会让孩子受伤
每一位父母都应该学会控制自己的情绪，因为一旦父母的情绪爆发，很容易在瞬间失去理智，这对孩子而言绝对是极大的灾难。
因为在这个瞬间，父母和孩子的血缘关系，和孩子之间的亲情会荡然无存，在父母的脑海里只是想要立刻宣泄出来心中的负面情绪。
孩子处于生物链中最底端的位置，父母从其他任何场合所受到的委屈和怒火，都会不由自主的发泄在孩子身上。
这也是我们所说的踢猫效应我们无意中会把自己的坏脾气向最弱小的一方发泄。
所以才会出现父母发生争执，受伤的是孩子，父母被领导批评，受伤的是孩子，父母被他人不解，受伤的还是孩子这种普遍现象。
2、有情绪化的父母，就会有情绪化的孩子
不同的家庭氛围会培养出不同性格的孩子，如果孩子在充满关爱，充满尊重的环境下成长。
那么孩子就会变成一个有爱的人，他们会尽量保持稳定的情绪，同时具有良好的情绪调节能力。
如果孩子生活在充满着争吵，父母经常无缘无故发脾气的环境中，那么必然会导致孩子受到潜移默化的影响，在不知不觉中也变成和父母一样的人，不是伤害自己就是伤害他人。
当父母质问考试成绩不理想的孩子为什么不去死时，也许孩子真的会从高楼一跃而下。
当孩子向父母说：如果你们再吵架我就跳楼时，如果父母选择忽视，孩子真的有可能选择自杀。
孩子是敏感的，他们的人格在7岁左右就会形成，所以从小为孩子营造一个好的生活环境，对他们的一生都会有有利的影响，反之只会让孩子变得暴力，或者自暴自弃。
3、有情绪化的父母，会成为孩子挥之不去的噩梦
陈乔恩是一位挺有观众缘的明星，因为她有着一张娃娃脸，特别是笑起来的样子特别清纯甜美，非常有治愈力。
但就是这样一个在我们看来特别容易相处的人，在综艺节目《旋风孝子》里却让我们看到了她不为人知的另一面。
因为小时候母亲对她管教极为严格，甚至经常棍棒教育，似乎母亲想要把自己所背负的一切压力和不满都发泄在她的身上。
这导致了陈乔恩喜欢独处的个性，她不愿意和他人敞开心扉，把自己包裹的非常严实，让他人无法靠近。
周国平在《不想长大》中说：孩子的心灵远比我们所认为的细腻得多，敏锐得多，我们千万不要低估。
不要轻易伤害孩子，更不要让孩子成为自己宣泄情感的垃圾桶。因为父母可怕的样子，孩子会记住一生，对他们的成长极为不利，宛如噩梦般挥之不去。
1、童年生活的影响
如果父母的童年是在自己父母的精神虐待下度过的，那么他们便会把这种消极情感代入到自己的情感体系。
他们会成为自己父母的翻版，用错误的教育方式对待自己的孩子。
2、排解自己的消极情绪
我们每个人都会产生不良的情绪，一旦发现自己深陷其中，就应该寻求合适的方法及时排解。
是很多父母却会把孩子当成出气筒，因为这是最简单有效又保险的方法，至少在父母看来孩子不会记仇。
1、学会弱化情绪
我们经常会发现自己容易陷入情绪的死胡同，也就是我们越去想那些让自己不开心的事情，自己越会不开心。
这会形成一种恶性循环，对解决自己的情绪问题没有丝毫的帮助。这时我们不妨选择远离不良情绪，尽量不去想它，不要去回忆它，甚至可以刻意的逃避，尽量让这种不良情绪越来越弱化，最终导致被我们遗忘。
2、
转移注意力
当我们发现自己有不良情绪的时候，可以尝试着转移我们的注意力。
不要总是陷入负面情绪无法自拔，而是可以多想一些让我们感到开心或者是有兴趣的事情，以此来转移自己的注意力。
比如读一本自己喜欢的书，看一部自己爱看的剧，或者是去逛街购物，去运动健身，总之努力的让自己投入到感兴趣或者有意义的事情中。
这样我们的注意力就会被转移，自然而然的会从负面情绪中走出来。
3、调整自己的认知
学会从不同的角度看问题，也许就会得到不同的感受。
因为最终导致我们情绪产生的并不是事情的本身，而是我们对这件事情的认知程度，正如同一件事情人们的看法不同，就会得到不同的体验一样。
尝试着用乐观积极的心态去面对问题，也许会发现在那些不好事情的背后，会有光明在迎接我们。
所以尽量跳出自己固有的思维局限，用不同的眼光去挖掘事情的本质，或许能够豁然开朗。
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(17079588689)： 作为家长我们应该管理好自己的情绪,这样才能给孩子更好的成长环境.孩子的一言一行大多数都是受家庭环境的影响,所以父母起着关键性的作用,作为家长应该怎么管理好自己的坏脾气呢,当自己想发脾气的时候可以想想会带来怎么样的后果,给孩子会带来怎么的影响,作为父母都是以孩子为重心的,想想孩子或许我们也就没那么容易发脾气了,也可以适当的控制一下不在孩子面前发脾气.
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(17079588689)： 你这是两个问题:亲子关系,情绪管理.但是情绪管理会影响到亲子关系. 为了方便理解,就先从情绪管理说.首先明确的是,情绪管理一定不是一味的隐忍、不是动不动就发脾气.如果一直隐忍不发,气大就会伤身.时间过长,情绪一直压...
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(17079588689)： 当父母被情绪控制而对孩子发脾气时,孩子首先会感到害怕,这是本能的反应.其次,还可能会自责和内疚,认为是自己哪里不好,做错了,才让父母发脾气的.这种觉得自己不好的想法,使得孩子的自我价值感降低.如果父母的情绪总是变化无常,那么孩子可能会变得小心翼翼,做什么事都缩手缩脚,因为他时刻担心自己做错了.如果父母感觉到自己的情绪难以控制的时候,在孩子来找你的时候,就可以明确告诉孩子:“爸爸妈妈现在情绪不好,可能帮不了你,你先去找其他人或者先放着,让我一个人冷静下来再帮你,好吗?”态度尽量要温和,告诉孩子自己一些空间,让孩子需要其他解决途径,一定不要凶孩子.
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(17079588689)： 克制啊,发火前先默念三遍,忍一忍,情绪不好对宝宝的成长也是不好的,会让他觉得自己没有足够的呵护与爱,所以,尽力克制,建议平时抄抄佛经,修身养性,压制怒气.
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(17079588689)： 作为家长应清楚领导型孩子所需要的情绪生活我们要了解领导型孩子所需要的情绪生活,才能针对问题,进行很好的引导.所以你需要掌握一些信息:第一,孩子发脾气时要宽容地对待他.领导型孩子发脾气时,家长越是严厉管教,他的叛逆心...
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(17079588689)： 首先,父母是孩子的样板,孩子所有的行为举止脾气个性都是模仿父母的,公公带孩子在阳台玩已经成为习惯了,即使公公不在孩子也会像对待肚子饿吃饭一样对待这件事,并且之前你都没有阻止,一个人事后默默收拾残局,在孩子的理念中这...
