我该不该去看心理医生? 我该不该去看心理医生?

www.zhiqu.org     时间: 2024-06-15

可以去看心理医生。

当一个人有自杀的想法的时候,这是属于比较严重的心理疾病,建议你去看看心理医生。

除此之外,希望你能够和自己知心的好朋友诉说一下心里的事情,让情绪有地方可以释放,可以去做一些自己曾经喜欢的事情,提高自己的生活热情。

如果觉得别人不搭理自己,一方面是因为自己心理比较敏感,二方面如果真的是别人不和自己玩,那是别人的错,不是自己的错。

在和父母沟通这个事情的时候,请不要害怕,也不要因为自己有这种状态而觉得愧疚,很多人都会遇到这种不友好的情绪,和父母好好说清楚,他们都会理解你的。

希望能帮助到你。



你先跟你父母谈一下嘛,如果你父母不认同,你再跟班主任说,你这种情况可能就是抑郁症的现象。所以你要控制自己的情绪。



你现在的心理状态明显有问题, 你一定要跟你的家长沟通一下,去看看心理医生,毕竟你的年龄还这么小,有什么心理问题及早解决,这样才能不影响你以后的生活。



应该实话实说不能隐藏问题,要找中医的心理医生帮你调整心态,有些事情也不能想太多该放开的就放下,调整身心缓解疲劳压力,看看传统文化书籍改变自己。



我刚刚看了一下,然后我从自己的一个角度给你一些意见。我觉得大部分人都有意识或者无意识的想到过死,因为现在的生活压力实在太大,每天都处在一个高度紧张的环境里,所以有这样的想法并不意外,你不需要觉得说自己和其他人不一样,我是不是不正常啥的。你相比其他某些人来说已经很幸运了,因为你已经意识到了,而且正在想办法改变,这是一件值得高兴的事。
俗话说,家家有本难念的经,同样的,我们每个人也都有属于自己的难题。而这些难题呢,有可能我们很快就知道答案了,也有可能一直在困扰我们,很长时间都得不到解决,这个时候我们要怎么办呢,我们可以去找专业的人问一问他们的意见建议,因为他们在这方面比我们有经验,可以快速帮助我们解决一些我们一直想不通的问题。
其实你问的这个问题在你的心里已经有了答案了,只是你还不确定而已。每个人遇到这样的问题都有不同的解决方法,因为每个人所处的环境是不一样的,适合别人的不一定适合你,但是你应该勇敢的去尝试,相信你周围的人都愿意帮助你走出困境。
你可以选择和父母朋友诉说,但是你的内心如果有一点排斥这个选择的话,我们也可以有另一种选择,去找一个陌生人聊一聊(放下心里的负担(背后议论),就算有,反正你也听不到,别人也不知道是你,所以就没什么好怕的呀。)比如,你想到的心理医生(这个陌生人并不仅限于此,看你如何抉择)在比如我们这些给你建议的人,我们也是陌生人呀。再说了,去看心理医生并不代表我们心里有病,只是因为他是专业的而已,他只是可以利用他的专业知识来帮助我们解决一些我们解决不了的事,毕竟术业有专攻嘛。
所以呀,你可以找个安静的地方,听听音乐,看一看自己心到底是怎么想的,然后去做就可以了。
加油哦,你一定可以的✊

我该怎么办,要不要去医院看心理医生?~

一般的感冒发烧,通常我们会根据自己的经验,休息一下,或吃点家常药,好了也就行了,不一定非去医院的。但如果自己无法缓解,甚至病情还在加重,当然要去看医生了。

心理也是一样,你可以先自己调整一下,比如做一些有氧运动,听听音乐或做一些自己喜欢的事情,试着让自己放松下来,如果状态得到缓解,就没问题了。如果你仍然感觉很不好,就需要找专业人员看看了。

有一点要注意的,就是心理问题和精神问题是不一样,有精神问题的人,通常是没有自知力的,也就是他们都认为自己没问题,也不会主动求助,所以精神病人通常是被家人强制送到医院的。

但心理问题不同,单纯心理问题的人,自己会感觉到痛苦,也知道这些心理痛苦是可以通过咨询好转的,专业上把这些人称为神经症水平的人,你别被这个词吓到,我们普通人,都是神经症水平的,这些人,有自知力,有求助动机,也有管理自己的能力,就是我们说的正常人了。

孩子,我很理解你的郁闷和难过,人生突然遭遇了这样的寒冬,自尊被践踏,无法承受却又无从还击,错不在你你却成了唯一的承受者。这个冰河期,本来应该在父母的关怀下共同度过难关,可是父母不够成熟,并没能够帮助你,反而使你压力倍增。此时的你,还没有学会如何应对寒冬。漫长的一生中,我们会遇到很多艰难甚至绝境,最终,我们都要学会应对的策略,否则,会常常陷入痛苦而无力摆脱,也就是说,学会应对困境是我们的人生必修课,这也就包含了如何处理自己受到的屈辱、挫折和不公正的对待。如果你有一对成熟而又懂得爱的父母,你会比较容易的学会,可是许多人都和你一样,没有这么好的运气。这时候,我们往往会全靠着自己在黑暗中慢慢摸索来学会,学会的过程也许会顺利,也许会误入歧途,也许会撞南墙而头破血流,但最终,我们会形成各式各样的应对方式,成熟的或不成熟的。迄今为止,比较快捷有效、少走弯路的方式是寻求专业人士的帮助,就象病了找医生一样,有心理难关找心理咨询师,在受过专业训练的咨询师的帮助下,学会正视自己、应对逆境。从你的讲述来看,现在你已经积累了不少焦虑抑郁的情绪,你需要尽快调整,就象一个伤口流血了,需要尽快止血包扎养护,如果继续拖延,还可能会发炎溃脓,会给你带来更加严重的心理难题。你目前的状态,自己可能没有能力来治疗这个伤口,你需要尽快去看心理咨询,在和咨询师的建立关系中,找出你无法面对羞辱的深层原因,找到属于你自己的应对挫折的方式。祝好。


#刘岚琴# 我是不是应该去看心理医生了?
(13836888029): 先在这里安慰安慰你,一切都会好起来.你的种种表现,刚好体现了你是个敏感脆弱而多愁善感的人. 关于看心理医生,得过抑郁症的我要告诉你,医生的话只能作为辅助作用,不管有多严重的病,自我调节最重要. 是不是压力大了,生活失去规律? 这个世界确实有很多让人鼻子泛酸的事情,不公平,黑暗,龌龊.或者你发现了世间万物最终归属破灭的结局. 但是让一切顺其自然吧.或许我说的很凌乱,但我确信我可以理解你.因为我也常常流泪,常常.

#刘岚琴# 我是不是该去看看心理医生了?
(13836888029): 精神抑郁的体现,多运动,多晒阳光,放松心情,慢慢就会好

#刘岚琴# 我需不需要看心里医生? -
(13836888029): 我想像你描述的情况,一定是最近发生了对你有刺激性的事情,而且这些事在你的生活中可能很常见,让你不会引起足够的重视,当积攒到一定程度时,会以一中你想像不到的方式表现出来.每个人跟据性格,经验等会或多或少的出现这种情况的.我也会遇到,我的解决方式是写日记,建议你也尝试下,因为日记可以把潜意识里的模糊的感觉用文字具体的表达出来,原因也就能找到了.如果再不行,那建议你找心理医生咨询了,总之越早越好.祝你顺利!

#刘岚琴# 我现在应该看心理医生吗? -
(13836888029): 肝火旺,没有必要看心理医生.自己按自己的生活方式作息,注意饮食,自恋的人让他自生自灭吧

#刘岚琴# 该看心理医生吗?
(13836888029): 如果是从小就这样那么确实您属于任性的一类.基本上可以确认父母对你关爱过头了. 需要你自己好好的克制并努力修正自己的偏差行为.(因为你已经意识到了.不是么?不然也不会问) 如果不是从小的就那样的话,那么建议你将目前困扰你的问题从根本上处理下. 请勇敢点面对.不要害怕.不去做的话,是没有结果的. 你不需要心理医生.你只需要朋友.

#刘岚琴# 我是不是该去看心理医生?
(13836888029): 呵呵 那你的意思是我更应该看心理医生了 我是非常特别烦

#刘岚琴# 我的家庭医生建议我去看心理医生,我应该去吗? -
(13836888029): 我想你现在的状态应该非常缺乏安全感,经常情绪低落,伤感,做事情缺乏动力,或许你性格还有点压抑.简单分析下.错了不要太在意.至于去看心理医生,我觉得没什么问题.心理医生会根据你的问题给你做一些心理疏导,安慰,开解内心...

#刘岚琴# 应该看心理医生么? -
(13836888029): 首先你不必要紧张 不必看心理医生.因为还没有心里疾病~ 你这样是因为你自己因为对未来有很多期望 这些期望给了你很大的压力!关于你有QQ和他聊天 是因为你想了解对方 想知道他喜欢什么 我觉得你可能已经爱上他 但是你自己不敢轻易主动 可能怕失败 主动 乐观 豁达 说起来容易 但还是有人能做到~ 但是爱又有很多种 ...如果不能不想 就想好的方面 这是网友给你个忠告!

#刘岚琴# 我需要看心理医生吗..
(13836888029): 可能与你所处的、以及成长的环境有关!没有必要看什么心理医生,以后也不用再想什么看心理医生这个问题了,你很正常!谁都会有这种心理!可能没真正碰到你喜欢的类型!以后不要疑神疑鬼的了!否则真的看心理医生了,呵呵! 平常心态!就想歌里唱的那样,该出手时就出手,朋友可以继续谈,不过感觉不好,可以分啊.分手很正常!感觉好时,当然了,该出手时就出手!希望你婚姻幸福!爱情美满!

#刘岚琴# 我想问我该不该找个心理医生给我侄子,请专业人士给我分析下,谢谢 -
(13836888029): 我的意见是希望你慎重考虑,心理医生并非人人适合.16岁的孩子,处在人生的十字路口,是建立自我人生观、价值观的黄金时期.如果引导不好,那么将会影响他一生的成长与发展.他的父亲有智障,那么很庆幸,也很不走运,这个孩子不能...