健康人际交往的技巧 如何建立健康的人际交往关系
2、互相尊重，我们不仅要尊重对方，也要尊重自己，而相互尊重的人际交往，才是健康互相滋养的。
3、谦逊而开放，只有我们抱着一颗开放的心，愿意去理解和包容对方和我们的不一样，谦逊而不是傲慢，这样的人际关系，才会使人与人之间和谐，融洽。
1、对待生活充满正能量：一个对生活积极乐观的人，能够不自觉地去感染别人，让别人产生好感。大多数的人都愿意与正能量满满的人进行沟通交流。
2、适当的赞美：很多人都喜欢听赞美的语言，但是要注意不要过于浮夸，适当的赞美她的小优点或者小细节即可。
3、充分认识自己：在与他人进行打交道之前，要充分的认识自己的优缺点，这样才能够更好的展示自己，更全面的去了解他人。
4、乐于助人：在他人遇到困难的时候，帮助他人，就很容易给他人留下好印象。一个乐于助人的人，往往也是人际关系较好的人。
5、建造个人形象：在日常生活中，要建立自己的个人形象、塑造自己的个人标签。
6、学会倾听：人际关系好的人往往并不是说有多会说话，而是懂得收，能够学会去倾听他人的想法。
记得尽量微笑的对大家。不要随便发脾气。知道自己错了要改，不要死要面子而失去身边的人。我就是在这三个地方出了大纰漏。现在我改了很多。很多以前看我不舒服的人已经不再找我的麻烦了。以前认识的人也说我变了。现在的我比曾经那个任性的孩子拥有更多的朋友。但是在原则问题上一定不要因为别人的眼光而改变。你觉得在道德上这是对的。就不要听信别人的取笑。在街上扶一个老太太；把垃圾丢进垃圾桶；错了说个对不起，这些一点都不丢人。有原则，有自我，有友好的态度。自然会吸引欣赏你的人和你做朋友。多跟别人交流！多锻炼自己！ 要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。
健康的人在交往中要注重互相尊重，互相理解，然后能够给予彼此的帮助，这样才会促进友谊的发展。
健康的人际关系是怎样的？~
人与人相处，其实最重要的就是舒服，一个人生活在这个社会中都不只是独立的个体，生活都需要各个方面的人来帮助 ，在健康的人际关系中，你会有很多的朋友，这些朋友并不是狐朋狗友，不是那种每天找你出去喝酒打牌，上网吧，蹦迪不务正业的人，而是在你难过的时候能倾听你的心声，在你失望的时候能够给你支持和鼓励，在你难过的时候陪在你的身边，在你困难的时候能够伸出援手相助。
我们的生活中会有很多的恭维的语言，但不要觉得只要两个人之间相处有了恭维的语言，就不是健康的人际关系，就认为两个人之间变成了虚假的情谊，人与人之间信任诚实是很重要的，但是我们在生活中不仅仅要直白的指出对方的错误，重要的是善于发现对方的优点，并进行赞美，但不要太过于虚假，适当的赞美能够增强我们的亲密度。
健康的人际关系也并不等于两个人每天黏在一起，两个人相处也要有适当的距离，健康的人际关系，不仅要学会依赖别人，也需要学会自己独立，自己的事情尽量自己完成，但是不能勉强在自己能力范围内可以单独完成，但是在需要朋友帮助的时候也要进行适当的求助，但不要过度依赖别人，我们不能太黏着对方，那样会让对方产生厌恶感。
俗话说的好，距离产生美，在人际交往中，我们要学会保持适当的距离，在需要亲密的时候可以和朋友亲密的打闹，但是在该回避的时候，我们也应该回避，不要不识时务，偶尔要学会自己做一些事情，可以学会自己生活，减少对别人的依赖，不要有太多的狐朋狗友，也不要没有几个知心的朋友，但是也不要交太多的朋友。
要建立良好的人际关系，需做好如下几点：
1）展示自我
主动出击，把握住每一次发言的机会，让人们通过认识你而愿意更多了解你，建立自己的生态人脉圈并成为圈中的链接点，扩大影响力。
2）利用你的二度分隔理论。
在职业上要寻求帮助时，最远不会超过三度，即我们通常只需要通过两个人就能与其他人取得联系。但因为我们没有意识到人际关系到底有多强大，所以未有效运用。
3）维持关系
要把维持人际关系作为常态化经营，而不是等到用这层关系时再去经营。
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