忘了末次月经了怎么办，不记得上次月经时间

　　女性若是想快速的怀上孩子的话是需要自己的排卵期的，排卵期是可以根据月经来潮时间进行计算的，但是有些女性对于每个月都来的月经却没有过多的关注，甚至不会记住自己的月经来潮和结束时间，忘了末次月经了怎么办?

忘了末次月经了怎么办

　　1.女性在怀孕的时候忘记了末次月经时间的话可以通过很多的方法判断出来的：一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状(如害喜)。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日(即胚胎的“年纪”)。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。

　　2.忘记了末次月经的时候不要紧，因为怀孕初期的时候有身体上的现象，一些怀孕初期的孕妇常常吃不下东西，总是干呕，这是孕吐的表现，很多孕妇初期会出现这样的情况，有的后期有，而有的孕妇整个孕期都不会孕吐，这个要看个人的情况。怀孕初期会很嗜睡，怎么睡也睡不够，这是你体内的小宝宝通过睡眠在吸收你体内的营养。还有些孕妇怀孕初期会体温升高，以为自己发了低烧，又不敢吃药，怕伤害到宝宝的健康，这其实是正常的现象。

经前综合症调理方法

　　女性在月经前会有比较明显的情绪变化，如易怒，精神症紧张，烦躁不安，过度的喜怒变化等。其次，除了情绪表现，还会有一定的身体反应，具体而言，大多为负面反应，在身体上的反应，包括疲劳，胀气，体重上升，乳房刺痛，粉刺或痤疮，或渴望吃甜食。

　　经前的症状有轻微的和严重的，轻微的一般不会影响生活，而且可以进行调节的：

　　1.经前综合症的调节重点在于自身。对自己的情绪时要主动控制，面对负面情绪时有意识地放松神经，深呼吸，练习瑜伽或者倾听平和的音乐。

　　2.适当运动。运动能缓解许多不良情绪，在运动量到达一定水平后，大脑会释放内啡肽。这种激素能够在一定程度上，抗衡因经期接近而造成的激素变化。

　　3.在饮食方面，身体对刺激会有强烈情绪反应，注意在经前综合症前后阶段，注意补充维生素，膳食纤维以及低脂蛋白质。此外，可以学会适当补钙。研究证明每天两次补充500mg ，有助于缓解经前情绪波动。

~

---

#赖纯左# 忘记最后一次来月经的时间了怎么办 -
(15530726205)： 你好:如果怀孕忘了最好一次月经时间的话,可以去医院做个彩超也能大致的判断出怀孕时间.怀孕后的月份计算是按照四周为一个月.注意做彩超的时候有的医生可能会只给你个报告,不会专门告诉你怀孕多久了,你可以在做完彩超检查的时候问问医生怀孕多长时间了.

#赖纯左# 怎么办.但忘记上次大姨妈什么时候来了,
(15530726205)： 亲,可以做B超的,还有大概记得时间就好了,欣闻得娇儿,令人无比快慰.恭喜恭喜,特殊的日子里,菩萨保佑你,财神养着你,关公罩着你,喜神绕着你,恭喜恭喜!_

#赖纯左# 忘记了末次月经是12月10还是一月14号了怎么办啊 今天去医院检查了医生说19周了 可是别人说我肚子像五个多月的了 到底我末次月经是多久啊 请宝妈们帮我看看 - 育儿问答 -
(15530726205)： 这个时候人应该是根B超的检查差不多的.上下可能有两周左右的误差的.

#赖纯左# 因为忘记了自己的末次月经是什么时候, -
(15530726205)： 首先恭喜你当准妈妈了,怀孕是很辛苦很幸福的事,其实预产期什么时候生产是各人,有些人会提前有些人会延后,所以自己平时多注意一下身体状况,有什么问题尽快去医院看看,保持好心情,祝你母子平安!安安心心的迎接宝宝的到来吧!

#赖纯左# 我月经不是很规律 不记得末次月经是什么时候了 这是我2019... -
(15530726205)： 这个没问题,体检时候医生根据B超结果会高速预产期的.

#赖纯左# 不记得末次月经了 -
(15530726205)： 从孕囊大小 3.5*1.6*3.1cm,看相当于78周.有没胚芽大小描述?以胚芽大小计更为准确.以现有数据看最后一次月经约在7月下旬.不过可以从之后的超声检查为校正.所以预产期约为2012年5月上旬.生产时间可较预产期提前或推后两周.所以现在是足月了.