怎样训练孩子的集中注意力 怎样让孩子集中注意力的方法
训练孩子的注意力的办法有保持学习环境简洁、增强感知觉刺激、控制时间、提升认知理解力，具体如下：
1、保持学习环境简洁，通常我们习惯将孩子学习的环境，布置的色彩鲜艳丰富，但对于注意力欠佳的孩子，在学习过程中需要简单干净的环境，避免分心。为了增加学习效率，注意力力提高，周围环境尽量简洁，至少，书桌上只有要用的物品。
2、增强感知觉刺激，感官刺激强烈的学习方式，会让孩子觉得好玩有趣，增加注意力的时间，这就需要家长在孩子小的时候，要增加活动的娱乐性，如果采用说教式的枯燥方式，则会影响孩子的注意力。
3、控制时间，注意力差的孩子，持续注意时间较短，学习时间不要过长，每次给孩子布置的任务，不要过长，只要完成后，就要适当休息，或是，每次学习规定时间，中途安排休息。
4、提升认知理解力，认知能力提高了,自然会知道该注意什么，不该注意什么。自我意识提高了，自然会增加自我管理能力，自己管理注意力。所以，我们在教育孩子的时候，一定要考虑提升孩子的综合能力，不能过于刻板教学。
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注意事项：
1、要结合孩子自身特点，因材施教。
2、在过程中要有耐心，对孩子循循善诱。
提高孩子的注意力有以下四个方面——
一 、对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，上课必须使视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，才能达到良好的听课注意力。
例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度，树的动静等。
二、培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示。
例如：家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。
三、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。
最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要送苹果；送杯开水、饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，无法专心学习。
四、提高孩子的抗干扰能力。
培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，让孩子抗外界干扰能力增强。
扩展资料：
记忆力训练的背景——
孩子好动、贪玩，人很聪明，但是让人总觉得有些担心，按照中国的传统思想认为，听话的孩子就是好孩子，这样的想法需要更正。世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”为何孩子大多注意力不集中，上课爱走神，据专家们研究和调查，中国75%的儿童存在注意力不佳的状态，如何让中国的儿童拥有高品质的注意力是教育专家的重要任务。
注意力不佳主要集中在男生，但也有少部分是女生，男生常常好奇心强，对新事物感兴趣，所以常常坐不住，但是很多家长给他加上“多动症”的帽子，在美国、法国等西方国家开放式的教育模式下，好奇心强的学生是很受欢迎的，但是在东方封闭的教育模式下，好奇心强的孩子被打成“另类”，受到老师和家长的打击。
注意力不专注，不一定是表现为好动、坐不住、东张西望等，还有有些学生安静的听课，认真的看着黑板，但是脑海就走神了。其实男生主要表现坐不住，静不下心来学习，而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。不管怎样，这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，成绩是无法得到提高。
参考资料来源：百度百科-注意力训练
1. 用专注换取专注
想要孩子拥有专注力，我们自己就要先付出自己的注意力。一般来说，让孩子保持专注最好的方法就是近距离的接触，比如不在房间里大声吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距离交流。
2.提高事物的趣味
对于孩子来说，游戏比学习更加有趣，所以你会发现他们可以坐那玩积木半个多小时，但是看书则完全无法坐得住。这是因为看书比较乏味，没有积木有趣。所以家长需要有一些创造力，来让无聊的事情变得更加有趣。在散步的时候，我们也可以偶尔停下来，让孩子说说花的颜色、石头的形状等等，让学习充满趣味。
3、多一些鼓励。当孩子能够集中注意力完成一件事情的时候，及时鼓励和表扬孩子，可以使孩子更乐意在这个领域继续努力。
4.通过游戏进行集中注意力的训练。例如让孩子玩一些走迷宫、找不同、拼图的游戏，就可以训练孩子的注意力。
1：家长尽量不要打骂孩子，冲孩子发火，不要对孩子唠叨，这样孩子会不耐烦，久而久之会养成坏习惯，注意力也会受到影响。
2：为孩子营造一个安逸的学习环境，在孩子学习时不要打扰孩子，隔绝外界因素的干扰！
3：针对孩子爱玩的特性，可以进行亲子游戏，从游戏中培养孩子的专注能力。
4：培养孩子的兴趣爱好，让孩子做自己喜欢做的事情，孩子在做自己喜欢做的事情时会全身心投入其中，可以培养孩子的专注能力。
5：参加一些数学思维类的兴趣班，课外班来培养孩子的思维能力，专注能力，学习习惯等，可以试试火花思维的课程。
怎样培养孩子的注意力集中的办法~
怎样培养孩子的注意力集中的办法
你知道哪些怎样培养孩子的注意力集中的办法吗？孩子的注意力不集中，直接导致没办法在学习上专注起来。我为大家搜集和整理了怎样培养孩子的注意力集中的办法的相关信息，一起来看看怎么培养注意力吧。
怎样培养孩子的注意力集中的办法1 方法一：充分利用孩子的好奇心
许多实例证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃等，这些玩具一下子就能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，以此来训练他集中注意力。特别是0～3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。
方法二：结合孩子的兴趣培养专注力
兴趣是最好的老师，不管谁在做自己感兴趣的.事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心一致。对幼儿来说，他的专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
例如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，使孩子的专注力在有趣的识字活动中得到培养。
方法三：在游戏中训练孩子的专注力
心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，同龄的幼儿只能坚持17分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其专注力集中程度和稳定性较强。
类似的游戏活动方法还有很多，例如，在学习字母的时候，家长可以故意藏起一些字母，让孩子去找丢失的字母，在游乐中潜移默化地培养孩子专注力，同时也可使孩子心情愉快。
方法四：让孩子明确目的，自觉提高专注力
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，专注力就越集中，专注力维持的时间也就越长。例如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和提高注意力。例如问孩子：“妈妈的衣服哪儿去了？”、“桌上的玩具少了没有？”，或是要求孩子画一张好看的画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿从小学会关注目标，然后逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
当然，培养儿童专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
怎样培养孩子的注意力集中的办法2 孩子注意力分散的原因有以下几种：
1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。
3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
家长应分析原因，采用相应的方法防止孩子注意力分散。
1、保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。
2、创设安静、整洁的环境。在孩子学习时，不要把无关的东西，特别是孩子喜欢的玩具放在一边，以免分散孩子的注意力。
3、采用灵活多变的教育方法，引导孩子手脑并用，让孩子的活动有张有弛，动静交替。
怎样让孩子集中注意力的方法
怎样让孩子集中注意力的方法，这时候就需要家长耐心引导，在宝宝成长的过程中，很多孩子都是在小时候开始学会某项技能的，孩子的世界是很纯净的，下面我为大家分享怎样让孩子集中注意力的方法。
怎样让孩子集中注意力的方法1 1、营造干净环境
要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源，家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力，有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。
2、合理安排时间
对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，早平时孩子写作业写累了就让他休息一会儿再写，作业才能有效的提高学习质量。
3、改定时为定量
有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
4、选择不要太多
太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。如果孩子看不下去书，家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?
5、减少唠叨训斥
平时就算孩子有注意了不集中的时候也要尽量的减少训斥孩子，因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中，会使孩子丧失自律的能力。
6、生活养成规律
在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。有规律的吃水果对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律的安排好，能够有效的缓解孩子注意力不集中的现象。
7、限制电视游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。
所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
8、房间布置注意
床头不要挂太多的玩具，刺激太多反而显得有些乱，影响入睡心情，不如单纯挂一种玩具，过一段时间再换另一种。
儿童房的色彩不要太复杂，居家环境最好布置单纯柔和的色彩，有助稳定心情。放些轻柔、有节奏的音乐，刺激听觉并陶冶心灵。
9、保证足够睡眠
睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是孩子重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
孩子专注力训练注意事项
1、太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟。
4、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。
5、即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
6、安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。
7、要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
注意力不集中可能是什么病
1、多动症
成绩差、扰乱课堂秩序，打架斗殴，偷窃破坏。家长错误的教育还可能使孩子对家长产生仇恨心理。如不治疗到成人后由于自控能力差，好逸恶劳，贪图享受，从而导致犯罪。
2、自闭症
自闭症会造成孩子说话不带感情、字义无法变化、代名词反转、不清楚肯定与否定的概念、文法结构不成熟等如果家长不及时的为孩子进行治疗，那么孩子会因为这些最终无法正常上课，更严重的会让孩子丧失社会功能，无法在社会上生存。
3、抽动症
因为歧视嘲笑，从而不喜欢上学，甚至厌学、逃学，继发学习困难，成绩差，难以建立自尊、自信的健全人格，产生反社会心理，同时也会产生社会退缩和社交障碍方面的影响。
孩子为什么注意力不集中
1、内在因素
年幼儿童不能长时间保持注意，是因为他们的注意容易受到干扰，而且，他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝，注意是被动的，只有新奇的、令宝宝感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝，而且控制注意的能力较弱。
如果做一件事情超过20分钟，孩子想做点别的事、起来动一动，这是非常正常的现象。而且，越是年幼的儿童，越不能长时间保持注意。
2、外在因素
孩子的注意力不能集中，还可能源于一些外在的因素，比如：学习或游戏的内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以发泄，就会显得躁动不安。
还可能是源于疾病或者情绪上的问题，饿了、困了、病了、心情不好或者压力过大等等，都会造成孩子注意力无法集中，显得心不在焉。
结语：通过文章我们了解到，在平时如果家里的孩子有注意力不集中的时候，家长们一定要及时注意了，平时要给孩子合理的安排作息时间。而且要让孩子拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。这样才能有效制止注意力不集中现象的发生。
怎样让孩子集中注意力的方法2 孩子注意力不集中的方法，孩子不懂事是很正常的，每一个问题的出现都在说明孩子成长的不足，父母要多多鼓励孩子，一起努力让孩子有更多的可能性吧。下面我分享孩子注意力不集中的方法方法。
孩子注意力不集中的方法1
当孩子出现注意力不集中时、老师要及时发现、及时干预、不能任由孩子涣散下去、养成不良的习惯、影响学习效果；
老师还要及时将情况反馈给家长、与家长一起商讨解决办法、及时帮助孩子、克服学习上的困难；
当孩子注意力不集中时、要让孩子意识到自己问题的严重性、让孩子说出这种行为可能带来哪些不良后果、应该怎么克服、为此、孩子自己能做什么、让孩子提出对自己的要求、帮助孩子逐步克服困难；
让孩子描述在注意力不集中时、他都做了些什么、譬如在椅子上挪来挪去、坐不住、手抓了头发、打了呵欠、想到了好玩的游戏等、这些与学习无关的。事情分别做了多长时间、做的时候内心是什么状态；
告诉孩子、当自己开小差后、要能立即意识到、并让自己马上回到老师上课的情境中来、不放任自流、也不埋怨自己又开小差了、知道自己的现状、并从念头或其他小动作中迅速抽身回来即可；
当孩子无法管束自己时、可以建议孩子适当做好笔记、将老师讲的重点知识随堂记录、避免因自我约束能力差、而随意开小差；
家长在家多训练孩子、每天坚持做一些有意义的事、并记录坚持的时间、先可以少训练一些时间、慢慢增加时间的长度、提高孩子做事情的专注力、从而有效改善孩子的注意力；
通过练习太极拳、瑜伽等体育活动、培养孩子沉稳的习气、让孩子能静得下心来、不浮躁、有利于提高孩子的'注意力。
孩子注意力不集中的方法2
1、有目的地训练孩子的观察力
侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲？因为他被训练过！同理、孩子的观察力也可以训练出来、而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。
因为任何一个人想要得到一个结果、就会忽视目标之外的事情、专注力自然就会提升。比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏、让孩子努力分辨两幅图有何区别、孩子可能都会忘了今天很热的事实。做这种有意思的事、不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力、还能促进亲子关系、简直是两全其美啊。通过这种观察游戏、还可以延伸到生活的方方面面、从而培养孩子从小就做个有心人。
2、带孩子参加需要注意力集中的运动
比如羽毛球、篮球、乒乓球等、这种运动如果注意力不集中、将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的过程中、都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来、孩子的注意力将会得到很大提升。
3、定期开家庭会议、或者分享会
为了家庭更和谐、也为了提高孩子的注意力、家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议、或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点（会议要点如果不是注意力特别集中、会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获、也可以是读书的心得、总之每个人都要分享的、在发言之前、孩子肯定要集中精力组织一下语言啊、时间长了他的注意力自然就很容易集中了。
4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情
夏天来了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁、并告诉孩子、原材料只要一步没做好、都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实、孩子会非常开心、因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈、下次就会更积极。家长即可在活动过程中告诉孩子、专注的做一点事、就会得到很好的回报、如果分了心、出来的结果就会差强人意。这比你啥也不做光说教有效多了！
5、请孩子做传话筒
有些明明可以夫妻俩商量的事、偏偏告诉孩子、让他做“传话筒”。一开始可以从简单的事传起、逐渐加大难度、看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中、也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子不注意听、传的话很有可能“添油加醋”、要么就会“断章取义”。
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