抑郁症患者会主动告诉别人自己生病了吗？

说实话，现在很多人都说自己可能有抑郁症，但是真正走进医院看医生的有几个呢？

比如我，这段时间在自己在网上找了测试题，测出来是中度抑郁。这个结果我自己是深信不疑的，因为这段时间，我想过好几次自杀，我会莫名其妙的开始崩溃，然后开始哭。但是哭过之后呢？我的生活还是要继续的啊。我不能让家里人担心，不能给她们负担的。

我尝试跟朋友聊过自己目前的情况，表现出来的就是自己不满意现状，不开心这样吧。她们能做的也只是安慰几句而已，毕竟不可能要别人对自己感同身受的不是吗？

这个状态之下，还要担心各种问题，怕她们为自己担心，然后又越发的想以死亡结束一切，开始进入了奇怪的循环。

我不会主动跟身边的人说自己真实的感受，但是我会找其他的方法宣泄出来。

我开始在网络上肆无忌惮的说出自己的状态，自己的想法，我知道这样的话不会给我身边的人带来什么影响，而自己也可以找到宣泄的出口。

很多时候很多事，多说几次，说多几次可能也就没什么了吧。起码就我目前的情况来说，这样还是有点效果的。

找一份工作维持自己的正常生活，然后再让自己休息的时候也变得忙碌起来。生活要继续，为什么别人可以正常生活，自己不行呢？

抑郁症患者是否会主动告诉别人自己生病了，首先要明确抑郁症的级别分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。

大部分的抑郁症患者是具有自知力的，会主动向医生表述自身目前的整体状态，认真填写相关量表的。如果是重度的抑郁症患者，自身是很痛苦的有自杀倾向，想解脱，自知力可能是不完全的，并且伴有精神病类的症状。完全没有了自我快乐起来的能力，认为自己就是个负担悲观绝望。记忆力减退，大脑会变的自我思考空白，没有活动的欲望，严重到甚至不吃不喝丧失自理能力，不与人沟通，在这种情况下是不会告诉别人自身的状态的。如果你身边有类似情况的人，请主动帮助。抑郁症患者其实内心是十分渴望被看到，被理解，被认可的，或许你的不经意间的一个微笑或者一句关心的问候，都可能会挽救一个人。希望对您有帮助，谢谢。

心有阳光，世界处处是光明！

抑郁症被称为是“情绪上的感冒”，我们每个人都多多少少曾经体会到一些抑郁的情绪，比如低落或者不开心。在漫长的人生道路中，一时情绪低落几乎无可避免。

我们对于自己是否患上抑郁症很多时候是无法自知的，需要通过专业的医疗检查才能确认。但是我们都能确认自己抑郁的感受，区别只是程度不同。

很多人有负面情绪的时候都会想要向他人倾诉，这也是一种良好的排解负面情绪的方法，但是由于 社会 偏见等因素，很多人不会直接就说“我好像患上了抑郁症”这样的话，更多的是类似于小心翼翼地试探。

这时候，倾诉对象如何回复就非常重要了。

如果身边的朋友向我们倾诉ta的负面情绪或抑郁感受，正确的做法是什么呢？

如果我们自己有了一些负面情绪，想倾诉时，但身边的朋友又没能给予及时的关心和理解，这时候一定不要把感觉压抑在心里，要及时寻求专业的心理咨询和心理医生的帮助。

不论是抑郁情绪还是抑郁症，这都不是什么难以启齿的事情，有问题了就要用正确的方法去表达去解决。

抑郁症患者大多回去伪装，强颜欢笑，或者自闭不愿意跟人接触。她们认为不被理解，不被体谅。所以长期意志消沉，对任何事情都没有兴趣，看实物很消极。她们不愿意告诉别人自己的感受和病症，怕耻笑，怕排斥，但是往往一点一点积压自己的情绪和感受导致疾病恶劣。我们应该学会主动融入人群，告诉亲近的人，会得到更多关心。找到抑郁的原因是不是心底有什么事情没解决，从而逃避，埋下抑郁的祸根。抑郁是自己的思维扭曲了，如果能及时转变正常的思维，那么就不会抑郁了，习惯了，心态也就 健康 了，要对自己有信心。

这要看抑郁症患者的病情严重程度，当抑郁症患者病情较轻时，他们会渴望找人倾述，这个时候患者在与亲人或朋友的交谈时，就会不经意间的把他们内心的苦恼、痛苦讲述出来，希望别人的理解与帮助。

但是当抑郁症患者的病情比较严重时，他们就不会在主动与人倾述，反而在众人的面前极力的表现出自己很正常。其实患者的内心已经对外封闭，他们生活在自己的世界里不能自拔，在他们的内心世界里，自己希望的都能够实现、过得也很快乐，从此越陷越深，抑郁症的病情也会逐渐加重。

因此，判断一个抑郁症患者的病情严重程度，我们也可以通过他们日常的言谈举止来估测他们的病情，记住哦！

抑郁症患者会试图告诉别人自己得了抑郁症，但是会采取一些委婉的说法“这几天一直不开心”“我现在感觉好孤单”“我可能得了病。 ”

他们更多是通过旁敲侧击以及行为上的表现来表达自己得了抑郁症。如果直接表达，有谁会相信呢？试想一下，现在你的朋友告诉你他（她）得了抑郁症，你会相信吗？

抑郁症在我国 社会 是一个禁忌话题，很多人耻于表达，更不愿谈论。就好像题主，也是通过网络来了解抑郁症的吧。身边应该是没有人谈论这些的。所以说抑郁症患者们只能委婉表达自己的痛苦。

只是为什么会抑郁呢？就是因为有太多压抑的情绪存在。如果说出来并且被人接纳和理解，还会有这种压抑感吗？已经没有了。可想而知，大部分抑郁症患者试图告诉别人的尝试都失败了。

抑郁症太难被别人接纳和理解了。希望 社会 可以对抑郁症多一些宽容和理解。

抑郁症患者会不会和别人说自己有抑郁症，是因人而异的。有的患者对自己有抑郁感到羞耻，是不会跟人去讲述的；而有的患者渴望从他人那里得到关爱，极可能会跟人说的。

我有一个朋友主动告诉所有人说自己得了抑郁症。其实他们并不理解抑郁症到底是什么，但他们都劝我朋友想开点，至少没有一个批判她的，我朋友就觉得没那么难过了。

抑郁症是一种心境低落的心理障碍，一般表现为不言不语，郁郁寡欢，兴趣缺失，思维活动减退，躲避社交。另外，由于 社会 上对抑郁症存在偏见，患了抑郁症，就以为是精神病。所以，抑郁症患者，得了抑郁症一般不会主动告诉别人，就连就医也很少主动去。这也是我国抑郁症识别率不到20%，而抑郁症患者中不到10%接受过专业治疗。

抑郁症患者多有病耻感，不会主动与他人吐露心声，与别人相处好像隔了一层无形的膜。情绪表达的肌肉似乎不受控制，微笑显得有点僵硬，缺乏活力。

不会 就算说了也没人理解 包容 而且不管怎么痛苦都得接受 别人说你有神经病 你还会和他急眼

~

---

#巩晨罡# 为什么很多人得了抑郁症却不告诉身边的人 -
(15046875844)： 抑郁症其实是一个比较拥有隐匿性的一种精神疾病,这种疾病对于家人和朋友是一种负担,更是一份担心. 许多得抑郁症的患者基本觉得自己挺一挺就过去了,就是觉得自己心情不好,其实不然,还是处于一种自我保护阶段,不愿意与人分享.

#巩晨罡# 自己得了抑郁症要不要告诉身边的人? -
(15046875844)： 我觉得,最好就是不要告诉别人,就算你告诉了别人,别人只会认为你矫情,也会觉得你是装的,而且还是没有人会去理解你的感受,所以就是最好不要告诉任何人,对于我们抑郁症的人来说,自己知道就好了,也没有必要让别人知道,而且这样的话,对于我来说就是最好的

#巩晨罡# 如何看待抑郁症患者到处告诉朋友自己有抑郁症? -
(15046875844)： 这个人不是抑郁症的.首先我们要知道真正的抑郁和假抑郁的区别,掌握这点才行,假的抑郁是给自己下病症,但是其实更多的想得到别人的关注,这种假抑郁,我们称为互联网人际交流症,所以.你可以告诉他.他之所以这样,是自己的问题,心太小了

#巩晨罡# 为什么得抑郁症的人承认自己有病别人却不相信? -
(15046875844)： 大众对抑郁症的了解和认知程度低,只觉得是性格上的毛病,不觉得是病

#巩晨罡# 抑郁症患者不承认自己患病怎么办丈夫被确诊为抑郁症我想知道他本人
(15046875844)： 一般情况下,在判定患者为抑郁症时,医生都会告知本人或者家属.但多数情况下,病情较重的抑郁症患者都意识不到自己患的是抑郁症. 大多数抑郁症患者都会有不适感,但这并不意味着对疾病很有了解. 患者对自身病症的认识有时确实会治疗产生一定的影响.虽然听医生说自己的了抑郁症,但如果患者认为“抑郁症就是偷懒”,那么自然就会对休息有抵触.另外,也有患者“不想承认自己有心理疾病”,“害怕药物和住院”,找出种种理由不愿承认自己患有抑郁症.不承认自己得了抑郁症,当然也就不能好好的接受治疗. 也有患者固执地认为“只是因为工作不顺利”来否定自己患抑郁症这个事实.不过很多抑郁症患者都是责任感很强的人,到了一定阶段自然就会想要早点接受治疗.

#巩晨罡# 抑郁症病人最烦家人提到自己的病情是为什么? -
(15046875844)： 谁都不愿意自己生病也很忌讳有人提自己的病情,更何况是抑郁症患者.抑郁发作的主要表现就是心境低落、睡眠障碍等,家人总说自己的病情会加重精神负担.对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗也需要家人的关怀和开导.

#巩晨罡# 如何让抑郁患者主动接受关心他的人 -
(15046875844)： 有点难,楼主能不能说清楚原委,否则不好解答.原因挺多的吧,我感觉有的抑郁症患者不相信抑郁症是种病,所以从内心不接受自己生病,这样就麻烦了,别人的关心反而会给他造成很重的压力和心理负担.更觉得自己给身边的带来了麻烦,会更加自责.有的患者是属于攻击性抑郁症,会很爱发脾气,控制不住自己的情绪,所以别人的关心也很难让他接受.一般接受治疗的患者身上的痛苦会减少些,关键是改变思维方式.推荐《自我训练——改变焦虑和抑郁的习惯》.

#巩晨罡# 我是中度抑郁 -
(15046875844)： 1、接受自己生病的事实 忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”,咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察,很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝,不愿正视自己生病,但往往“愈挣扎,陷得愈深”. “有病一定要先治病,”...

#巩晨罡# 我是抑郁症吗 -
(15046875844)： 不是的...如果你真的有抑郁证你就不会在这里去找人帮忙啦..我觉得.你只是给自己很大压力,经常觉得自己肯定有问题,实际上,正是你这种心理造成你越来越不开心我建议你最好去多做运动,多找朋友去街走走,看些搞笑的节目,尽量使自己兴奋起来吧...晚上自然就会睡好..身体好自然心情好!