怎么样才能不自卑呢？ 怎么样才能不自卑？

尽力让自己成长起来自卑心理就会弱化很多啦。人不可能一生下来就样样优秀，而自己的短板或缺点就可能产生自卑的心理，这种现象十分正常，特别是在以己之短对上他人之长时，这种心理尤为明显。这里提供给题主3个建议。

1、看淡那些天生的缺点。举个例子：有些人样貌不出众感到自卑，但是身体发肤受之父母，相貌是很难改变的，而且自己没有做错什么，这样外貌上的天生缺点我们就没有必要过于关注了。每天穿着得体干净，谈吐优雅自然，比空有一副好看的脸蛋要有用得多。

2、努力提高自己的能力。比如社交能力，学习能力等可以后天培养出来的能力。如果自己在这方面有些自卑，那还愣着干嘛，快去图书馆看书也好，找有经验有能力的人交流也好，努力让自己在这些方面能够出众一些，这样他人对你的信任会成倍的增加，自卑心理自然就淡化啦。

3、要敢于尝试新鲜事物。憋在自己房间里只会越来越自卑，要勇敢地走出去与他人交流，尝试不同的工作，这样你会越来越清楚自己的优点和发展方向，然后在既定的道路上脚踏实地做一番事业，随着你一次次积累的成功，自信心也会增强，那时候自卑早就被你甩在身后啦。

总之，自卑心是人之常情，我们总会不自觉地以为自己很弱小什么也不如别人。殊不知，正是这种自卑心产生了上进心，鞭策我们追求更高的目标，大家可不要被这小小的自卑打倒哦。

要避免自卑可以思考一下下面几个问题。

1-要有天生我材必有用的念想。
每个人都是地球上的唯一，都有他人不及的优点。好嗨利用自己的优点，努力客服自己的缺点就一定可以活出自己的精彩。这样的念想还是应该有的。

2-少去做无谓的比较。
说实话，一个普通人如果偏要跟马云、任正非、比尔盖茨去比财富的话，那叫猪八戒照镜子——自找难看。这样的比较没有任何意义，除了带来嫉妒不开心外能有啥呢？少去做这样的比较。

3-他骑骏马我骑驴。
自卑心理的产生往往是对自己的不自信导致的。要想到自己也能做出成绩来，自己也能过上属于自己的幸福生活。他骑骏马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足下有余。这样的心态可以有效克服对自我的不认同、克服自信心的不足。从而有效克服自卑心理

自信呗，自己相信自己。你也很清楚的
其实，人要正确看待自己。明白自己的闪光点然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的前提条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
我坚信，只要相信自己，自己就会充满自信，雄心万丈
。远

1、培养从容的态度

走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。

2、正确认识、恰当评价自己

要培养自己的自信心理,善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也有不足。

没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？

凡事儿都要提前做足功课

大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。

3、正确补偿自己

一个病残的人,如果内心世界丰富,正如阴暗背景中的闪光,更显得耀目,更能得到人们的爱戴,问题是,要自己看得起自己,然后才能希求不被别人轻视。

习得并精通一种技能

具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。

4、克服内向性格和性格孤僻

要积极适应环境,要正确对待环境条件,可以多参加一些集体活动,主动与别人接触。

要自我调节并解决心理冲突,学会宣泄,把苦闷向朋友谈一

其实我有时候也觉得自己蛮自卑的，明明我经常笑，明明我特别活泼，明明我讲话骚段子不断。但是有时候吧，可能就觉得别人太好了，我是真的比不上，总感觉没有人喜欢我，感觉自己不配。其实根本没有那回事，仔细剖析下自己，我本身就是很美好，喜欢自己的人有，爱自己的人也有，甚至有位特别美好的可人儿愿意追逐我的脚步……
其实“不自卑”哪有什么方法，你不防静下心来想一想，尺有所短，寸有所长，真的仔细想想，我有那么差吗？！不，多给自己灌输诸如“老娘天下第一美”的思想。毋庸置疑，你真的很好。
讲俗一点，每个人真的值得被温柔以待，但不是因为世界本该如此，仅仅因为你就应该，你就是美好的存在。

怎么样才能不自卑？~

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。

自卑是自己的心理原因，所以一定要学会做自我的心理建设，经常参加一些自己擅长的活动，这样可以增强自信心。并且可以参与集体讨论和演讲的活动，在大家面前表现自己，习惯以后就会多一些自信，也不会这么自卑了。

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#萧怡乖# 怎样做才能不自卑?
(15544893312)： 1,一般自卑的话就是容貌自卑,建议在容貌上多下工夫,外表美丽了其他方面也会顺利许多.当然外表方面的定义很广泛(包括服饰什么的). 2,还有好好地生活也是一方面,养成良好的生活习惯,拥有健康高品质的生活,你说还有什么好自卑的? 3,接下来就是培养心灵美,多读书,培养由内而外的高尚气质. 4,尽可能地满足自己的正确的心理需求,当你达到“要什么有什么”的时候,也就不自卑了. 5,不做无聊无意义的事情. 6,与其自卑,不如自信. 二选一.

#萧怡乖# 我怎么才能不自卑? -
(15544893312)： 第一、要正确认识自己.自卑者往往有比较辉煌的过去,但现在这种优势已不复存在.他们在无奈和悲观中,却时时缅怀过去的辉煌.理想和现实的矛盾使他们的思想形成了解不开的疙瘩.因此,有自卑心理的人对过去的成绩要做客观的分析....

#萧怡乖# 怎么才能不自卑??
(15544893312)： 克服自卑的方法:1正确认识自己,增强自信心.每个人有先天和后天的差别,在各个方面都和别人有区别,你要是拿自己的弱点和别人比,那不是鸡蛋和石头碰嘛,不是找死嘛.你要拿你的优点和他们比,我不相信你没有任何优点,哪怕是一点点,只是你还没发现而已. 2,正确对待失败和挫折.这个社会受点挫折是很正常的,失败是成功他妈,你不失败怎么能成功?一上来就成功,那以后你受的苦更大,更多.不要因为一时的失败就放弃了,要越挫越勇 3,培养坚强的意志,知道自己不足,就要去改变它,天生我材必有用 设定好目标,前进吧 !! 祝你成功! 连云港心安草心理咨询

#萧怡乖# 怎么才能不自卑
(15544893312)： 锻炼自己的勇气

#萧怡乖# 怎么能不自卑?
(15544893312)： 当你自卑时,1:学会自嘲.2:学一个自己最拿手的东西,自卑时就尽情的展现一下.3:假如认识五个人,在三个人面前能展现自己,在两个人面前犹豫,那你用不着自卑.4:喜欢谁,对方条件又比自己好时,开不了口做不好事,那是担心不是自卑,若对方没回应相同的感情,也许是其他方面不合,不要给自己施加压力,给自己扣上自卑的帽子.

#萧怡乖# 如何才可以不自卑?
(15544893312)： 1.要先给自己一个自信的理由 2.再对自己的未来的不自卑做下幻想,幻想下自己未来不自卑了会有怎样美好的生活 3.当你开始喜欢自己的身体时,你的自我形象便会提升,你的自信心也会增强.而这又会反映在你的外表上. 当然,还要记得,自...

#萧怡乖# 怎样才能让自己不自卑?
(15544893312)： 让自己不自卑的方法就是树立自信 1、可以用于表现自己 2、心理暗示,多用肯定的语气,每天跟自己说一遍 我能行 3、把自己的优点列在纸上 时刻提醒自己很优秀

#萧怡乖# 怎样才不自卑
(15544893312)： 首先要培养自信,自信来源于实力,这就要自己努力了.再就是,习惯,培养好的心态,增加自己的承受力,变得成熟,学会面对.而后就是,要学会交际,自卑的人大多是受了别人的打击.很对方面都要加强,学习,这样,在日常生活中才能做到游刃有余,落落大方,世人羡慕.这样,自己则已进入了一个良性循环.

#萧怡乖# 怎样才能让自己不自卑? -
(15544893312)： 其实每个人都或多或少有过自信心不足的时期或者时候.因为人不是完美的,不可能方方面面都出类拔萃,当看到别人这方面比自己强时,可能心理上就会产生自卑.但有的人善待自卑,发现自己的不足...

#萧怡乖# 怎样可以不自卑?
(15544893312)： 1.正视现实,自己无法改变的现实,都不值得去自卑,那都不是你的错,那些事都不是你所能选择的,也不是一个人说努力就能彻底的改变的.所以要从调整自己的心理状态开始,自己无法改变的 都不是自己的错,不用为那些事情自卑. 2.积极的去评价自己.每个人都有不如别人的一面,只要你自己努力去寻找自己优点,总有令自己满意的地方.