体育运动与人的活动空间有什么关系？ 什么是运动？运动有哪些基本形式

当你聚精会神地听了四五十分钟的数学课，或是埋头做了一个小时练习题后，你最需要的，大概就是休息十几分钟，到外面蹦蹦跳跳，跑上两圈了。这样的运动可以使你消除疲劳，恢复精力，从而更有效地投入下一轮的学习。

人类有一种在宽敞生活空间舒展肢体的生理要求，更有一种向往博大空间的心理追求。谁都知道，把人关起来是处治犯人而使用最广泛的手段，强制性地缩小人的活动空间，人就有一种受惩罚感；反之，合理地扩大活动空间，则有利于人的身心健康。

体育运动可以扩展人的生活空间。

首先，它放大人体的微观活动空间。假如没有体育运动，人们只能以固定的方式从事一项工作或学习，如学生只听课、做作业，工人只做工，作家只写书，那么用不了多久，准会落下职业病。而体育运动可以打破人的活动空间受职业束缚的情况，使平时十分斯文的人学鸟飞、仿猴跳，让终日四平八稳的人手舞足蹈，五脏六腑活动起来。于是，人们借此充实了自己固有的生活空间。

体育运动还可以加大人的宏观运动区域。现代文明使人们把自己关进屋子里，做着做不完的事，而体育运动则号召人们到户外去，回到大自然的怀抱，去呼吸新鲜空气，漫步草坪，翻越山麓，驰骋原野，滑行雪地，畅游江河，去和大自然交朋友。在人类生活中，再没有一项其他的活动，能比得上体育运动给人以那么大的活动空间。在体育运动中，人们最能表现天真烂漫的本性，得到极乐无穷的享受。

毫无疑问，体育运动为扩展人类活动空间所做的贡献是巨大的。

占用很少空间的体育运动项目有哪些？？？~

棋牌、跳绳、体育舞蹈、拳击、搏击、摔跤、瑜伽、武术。
不管采用哪种锻炼方式，只要是适合自己的，并持之以恒，就会收获健康的快乐！

运动是指物体在空间中的相对位置随着时间而变化。
讨论运动必须取一定的参考系，但参考系是任选的。运动是物理学的核心概念，对运动的研究开创力学这门科学。现代物理学是建立在力学基础上的科学，物理学中的各个科目只有在建立起一套力学规律后才被视为完备的学科。

运动的基本形式概括为以下五种:
(1)机械运动。指的是物体的位置变动，是最简单、最基本的运动
形式，它的物质基础是物体。
(2)物理运动。指分子、电子和其他基本粒子的运动，它的物质基础是分子、电子、基本粒子和场等。
(3)化学运动。指元素的化合与分解运动，它的物质基础是原子。
(4)生物运动。是生命的新陈代谢过程，它的物质基础是蛋白质和核酸。
(5)社会运动。指人类社会的发展过程，它的物质基础是社会生产方式，即生产力和生产关系的统一。
拓展资料相对性
物体的运动和静止是相对的，这叫做运动的相对性。在自然界中绝对不动的物体是没有的，绝对运动的物体也是没有的，整个宇宙就是由运动着的物质组成的。
如果判断对象相对于参照物位置发生了变化，则该物体处于运动状态；反之，该物体处于相对静止状态。两个同速，同向运动的物体处于相对静止状态。
参考资料
运动-百度百科

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