生活中，常见的“恐惧症”有哪些？怎样对待？ 最常见的恐惧症有哪些
我们常说的恐惧症，是我们在面对一些事情时，会产生出来的害怕心理。因为这种内心的恐惧，我们会选择躲避和逃避。
当然，这些恐惧症并不仅仅存在于影视剧，生活当中，我们也可能会有这样或者那样的恐惧症。
常见的6种“恐惧症”，你占了几个？
动物恐惧症
可能很多人没有听过，但有很多人其实都会有动物恐惧症。比如，很多女人都会害怕虫子，哪怕是行动缓慢的毛毛虫，也会让女人特别害怕。
小狗小猫本来是很可爱的动物，但是有人对它们也是很害怕。有些则会害怕尖嘴类的动物，比如鸡、鸭、鹅之类的动物。
这些恐惧的原因，可能是因为小时候的阴影。即使长大之后，依旧会保持害怕。
深海恐惧症
海洋对于我们来说，还是充满着未知。有我们从未见过的海洋生物，有我们还未探索过的区域。
也许正是因为这些未知，当有些人看到深海的图片时，就会感觉到恐惧和心慌。
当然这个恐惧症，有也很正常，但对我们正常的生活影响并不大。
社交恐惧症
在当下的时代环境，社交恐惧症很多年轻人都会有的。我们会喜欢自己呆在家里，担心和害怕跟外界交流。
在熟人面前，你可能丝毫不会怯场。但在陌生的场合，跟陌生人交流时，就会经常感觉到恐惧和紧张。
说话会脸红，又不敢跟别人对视。但是你越是去在意，就越容易出错，做出让自己感觉更尴尬的事情。
恐高症
有恐高症的人，不能接受自己身处高地。在稍微有点高度的地方，就会开始手脚发颤，甚至头晕目眩。
在楼层比较高的地方，他们不敢往窗户外面看，不敢坐透明的升降机，严重的甚至连飞机都不敢坐。
恐高症对生活的影响，其实还是蛮大的，又很难克服。
选择恐惧症
很多人会在A和B选项之间，摇摆不定，很难做出选择。在面对选择的时候，总会感觉到害怕。
于是会多方参考别人的意见，但依旧很难做出选择。选择恐惧症更多的原因，是因为对自己不自信。
做事谨慎是一件好事，但是做不出自己的选择，却是一件很痛苦的事情。
周一恐惧症
周一恐惧症，不管是学生党还是上班族，都普遍存在的一种恐惧症。每当周五的时候，心理会觉得非常期待和满足。
但是一旦到了周日，第二天要上班上学的时候，会产生一点抵触情绪。而到了周一这天，整个人的精神状态也不太好。
上学和上班的积极性都比较低。特别对于学生来说，到了周末晚上，作业还没做完，心理会有莫大的恐惧。
对生活困难的恐惧。因为在生活中经常遇到很多的困难，所以会对此产生恐惧。要平淡的对待，不要慌张。因为遇到困难，如果慌张的话，反而会让自己更加的困难。
生活中最常见的“恐惧症”就是害怕做家务，害怕孤独，也害怕与陌生人相处，做家务总让人累得腰酸背痛，只能一点点去搞卫生，另外尝试多接触陌生人，尽量降低自己的恐惧感。
生活中，常见的“恐惧症”也是因人而异的，每个人恐惧的都不一样，有的恐惧当众表演，有的恐惧与老师 或者上级谈话，有点恐惧表达出自己的意见，面对这些恐惧时，我们应当从心理上慢慢克服，多锻炼自己。
恐惧症的常见症状有哪些？~
出现恐惧症这样的疾病问题建议大家可以到正规的专业专科医院看诊，因为这一疾病对于患者的危害影响比较大，所以希望大家可以引起重视，那么，恐惧症的出现一般都有哪些症状表现呢？
1.社交恐怖症：表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。
2.特定的恐怖症：儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)。患者会因此而产生回避行为。
3.场所恐怖症：不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
最常见的恐惧症表现1.恐高当在飞机上或登机时对于飞行感到恐惧，这种症状就是高空恐惧症。从本质上来说，相比将其归为疾病，说它是一种症状更为合适。而这种症状的极端反映便是呕吐或者恐慌和焦虑发作。2.社交恐惧症社交恐惧症一般来说可以分为三种：特殊社交恐惧症，社会焦虑和社会焦虑失协症。当参加一些社会活动如远足、聚会或公共演讲，社交恐惧症的患者就会显得局促不安。其焦虑的主要原因是他们认为自己被曝光在大众场合，有被人监视和被人指指点点议论的感觉。3.幽闭恐怖症一种在小空间内被捕获被限制的感觉或者一种将窒息于狭小空间的感觉是这种恐惧的来源。这种病症的患者不喜欢隧道，小屋子，电梯，地窖，洞穴等等。4.广场综合症当一个人身处某一环境而感到无方便逃生的出路时，广场综合症便发作了。这种患者都不喜欢开阔的地方如购物场，陌生的地方，机场等等。5.蜘蛛恐惧症这是当今恐惧症中最特殊也是最普遍的一种。一种对于蜘蛛以及蛛形类动物如蝎子的恐怖感是这种恐惧症的来源所在。患有这种恐惧症的人会在那些他们自认为有大量蛛形类动物出没的地方焦躁不安，而这种举动在旁人看来是很不可理喻的。
#衡媛琳# 我有恐惧症,该怎样进行自我治疗? -
(17294862212)： 你好: 先更正一下楼上的回答.恐惧是焦虑的表现之一.所以,称为焦虑也可以,称为恐惧也可以.看到你的描述的话,应该说,是自己的假设让自己处于情绪焦虑的状态中.因为你的描述有一个特点“担心别人会以你不喜欢的方面对待你”...
#衡媛琳# 人类有哪些奇特的恐惧症? -
(17294862212)： 恐惧症可分为三种类型: 1、单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧.如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等.这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起,成长后会逐步减弱. 但有些则在成人期骤然发生,也无明显原因.单纯性恐惧症患者一般可以生活如常,只需避开那些引起恐惧的因素就行了. 2、社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往,都感到一种毫无根据的恐惧,害怕自己的行为会带来羞辱.这种患者会回避在公众场所吃饭,甚至不敢利用公众场所提供的种种方便. 3、广场恐惧症即对公众场所的恐惧.患者害怕离开自己熟悉的＂安全＂地方,例如家里.他主要怕自己无法自我控制,无力逃往安全地方.
#衡媛琳# 有社交恐惧症怎么办?
(17294862212)： 在讲话的时候,不妨手里握住一样东西,比如,一本书,一块橡皮或者其他小东西.握着这些东西,对于害羞的人来说,会感到舒服而且有一种安全感.对于社恐的人来说,刚开始这比较难.但是这是非常有必要的.试想,你若老是回避别人的视线,老盯着一件家具或远处的墙角,不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等地位吗?为什么不拿出点儿勇气来,大胆而自信的看着别人呢?
#衡媛琳# 社交恐惧症的症状有哪些?如何消除这种恐惧心里? -
(17294862212)： 主要表现在与陌生人交谈和说话口齿不清,与异性接触心跳加速,与长辈说话不敢正视. 这类人多数发生在青春期比较“宅”的小男小女身上,但是在偏远地区甚至 直至37——40 岁的人仍有这种心理症状.其实 最主要还是不经常接触外界,关闭了自己的心门所至 ,想克服也不是不可能, 但首先要学会勇敢,把内心深处的自卑彻底掩埋忘掉它.
#衡媛琳# 恐惧症的症状是什么?恐惧症有哪些表现?
(17294862212)： 恐惧症的表现形式多种多样,主要跟恐惧的对象有关系,比如社交恐惧、动物恐惧、高空恐惧、密闭恐惧、场所恐惧和惊恐障碍等.对于社交恐惧,可以用认知行为治疗,...
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(17294862212)： 我也想过死亡,大多数人都想过吧,一开始很恐惧.也想过父母的死亡,悲痛万分.后来,都是浮云了.我来谈谈我的做法. 我先想,死亡其实比活着容易多了.闭眼,再见.如果一个人不死,一代,一代,又一代...思想沧桑了,不懂得珍...
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(17294862212)： 得了恐惧症的患者,多数都是因为精神上受到刺激,才会出现精神障碍,比如外界遇到意外事件,对患者的心理产生阴影,恐惧事件的发生,心理受到严重的创伤,强烈的精神刺激会诱发此病,专家建议在日常生活中进行心理调节,能减少疾病...
#衡媛琳# 如何克服恐惧
(17294862212)： ^^心理医生治疗恐惧症有多种的方法,按照对患者的刺激强度由弱到强,可以分为: 认知疗法 是通过解释、疏导,告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致.所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧...
