1、拥抱安慰。
女生在工作压力大的时候，情绪更容易受到刺激，就像来大姨妈一样心情非常不稳定，这时候非常需要你的关怀。给她一个温暖的拥抱或者一个吻，告诉她：“亲爱的你这段时间你辛苦了！”她浑身的疲惫可能会瞬间烟消云散。
这个时候一定要展现出自己的男友力，在她工作学习累了一天回到家的时候，主动承包所有的家务活，为她做一顿香喷喷的晚餐，在晚餐过后主动帮她捏捏肩捶捶腿。我相信她所有的累都会被你的温暖所感动。
2、制造浪漫。
再强势的女人都会被男人的浪漫所折服。比如在女朋友下班后，提前到她的公司楼下接她，为她送上一束新鲜的玫瑰花，带她去吃一顿浪漫的法国大餐或者日本料理，然后在吃完饭后一起去看一场精彩的电影，积攒的压力就能得到彻底的释放。
再比如看到女朋友拖着疲惫的身体，可以秘密地登上女朋友的淘宝账号，帮她清空购物车期待已久的物品。我想你女朋友在看到后，一定会被你细心地举动所感动。
3、倾听。
恋爱是需要维护的，而且在女朋友累的时候需要你的感同身受，需要你做她的情绪垃圾桶，她才能切身地感受到你非常懂她。
如果女朋友在说累的时候，你没有对她做出应有的关心和倾听，你执着于自己的游戏，执着于自己的工作，执着于自己的朋友圈子，而没有关注到她的感受，那可能就会因为这样的一件小事，在你女朋友的心中存下积怨，等到她再次心情不好的时候，积攒在她心中的怨气可能就会大爆发。



4、她分担一些事情。
这是最贴心的表达方式了！妹子生病的时候，就不要劳累她了，而且一定要打不还手骂不还口。如果这时候她有不得不做的重活，比如去超市购物、提重物啊什么的，一定要主动帮忙啊！展现你男子力的时刻到了！展现你男友力的时刻到了！
5、实际的解决方案才更暖心。
如果妹子是因为大姨妈导致的肚子疼，必须有点实际的解决方案才能真正打动妹子。比如，买一些红枣、枸杞、红豆、花生、红糖、糯米，煮粥给她喝，如果离得比较远，就寄过去让她煮粥喝。平时还可以多买点补血补铁的零食，多叮嘱她少吃辛辣。

1.不要讲道理。女生心情烦躁时，告诉要怎么做，是根本听不进去。
女生的思维和男生思维不一样，她们心情不好时，其实就是想找一个人诉诉苦，能够分担一下，关注她的情绪。等冷静下来时，她们才会考虑怎样做是对的。
所以男生不要抱着道理不放，女生不需要你的道理。


2.不要讲更悲惨的经历。这只能让女生更加烦躁，会认为是不关心和忽视。
有些男生会用自己更惨的经历，来驱赶女生消极的情绪，达到以毒攻毒、以痛治痛的目的。其实是大错特错，女生根本不会买你的账，只会认为你在忽视她的感受，对她的难受不理解和不心疼。


3.倾听并感同身受。静静地听女生诉说，及时回应表示自己能够理解，并与对方站在同一战线上。
女生一般喜欢通过聊天来释放自己的情绪，所以你只需好好做一个倾听者，并适当的时候标注出她的感受，与她同仇敌忾，会立马让她觉得你理解她。


有时女生发脾气，只是想让你关心。她有事情要诉说的时候，只是想让亲爱的人倾听，所以安慰的时候不要总是说“你也有不对”、“体谅下别人”、“不要计较”等这样的话，可以顺着她来说“对，就是他的不对”、“怎么能这样对你”、“让你生气真是太不应该了”。