有什么花草种在房间内，闻着它的味道可以让人宁神，安心睡眠的吗？ 卧室摆什么植物宁神安心

1. 沉香：安定神绪，镇静心宁

2. 檀香：提神醒脑，与情绪安抚焦虑，帮助思考

3. 麝香：能兴奋心情

4. 琥珀：镇静心思，还有避邪招财的功能

5. 薰衣草：镇静助眠，放松心神与平衡效果

6. 绿茶：提神醒脑，恢复精神，消除疲劳，减少烦躁

7. 香草：镇定神绪，消除郁闷

8. 桧木：净化空气，富含天然芬多精恍如置身森林浴

9. 竹：预防疲劳，幽静心宁

10. 白梅：清净身心，提升注意力，芳香兴奋作用。

11. 茉莉：能减轻压力，消除烦闷。

12. 西洋杉：舒缓紧张，帮助思考能力

13. 松柏：净化心灵，改善容易疲惫的精神状态

14. 玫瑰：释放压力，使人有浪漫的情绪

15. 香杉：舒缓压力，安抚心宁

16. 百合：镇定情绪，减少压力及忧虑

17. 紫罗兰：去除身心疲倦，减轻压力，让头脑清醒

18. 金木犀：即桂花香，香甜的香气令人充满精神，消除心烦气躁，提振斗志

19. 橙：疏解压力，放松紧张心情

20. 藤：紫藤花中的紫色被尊崇最高贵的颜色，具有加压的功能

21. 葡萄柚：可以平静心神，减去烦躁，心情轻松

以上这些都有辅助催眠作用 具体看需要什么 才能相应应用

百合，兰科的，茉莉，薰衣草，薄荷都可以

什么花放在房间里可以让人安心睡眠？~

人们都喜欢闻带清香的一些植物和花，因为这样可以让人头脑非常的清醒，而且还可以心情愉悦。在晚上睡觉的时候,可以助睡眠。

摆你喜欢的，可以摆卧室的植物。

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