人为什么会产生恐惧
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-02
问题一：人为什么会有恐惧 大多数人看到蛇或蜘蛛之类的动物都会害怕。有研究表明，人类的这种恐惧心理是在进化过程中形成的，这种现象可以追溯到非常遥远的远古时代，那时的地球还是各种爬行动物的天下，而早期的哺乳动物为了生存和繁衍，不得不小心防范，因为在那些看上去很吓人的爬行动物中，有不少确实是会有致命危险的。
瑞典斯德哥尔摩的心理学家阿恩・奥赫曼说，在当时那种处处危机重重、步步险象环生的环境里,人类祖先在看到那些爬行动物时，大脑必然要保持高度的警惕，心情也一定是非常紧张的，可能这就是恐惧心理的由来。
奥赫曼参与了人类为何害怕蛇和蜘蛛的研究，有趣的是，这位学者说他自己小时候也是非常害怕蛇和蜘蛛一类动物的。研究表明，在进化的过程中，人类对于一些会对自己造成威胁的东西会特别加以注意，而在情绪上作出的反应就是害怕。
纽约大学神经系统科学和心理学教授约瑟夫・莱杜克斯说，奥赫曼和他同事的研究成果在科学界已经得到了普遍的认可。他说，让早期人类产生恐惧心理的 *** 因素显然已经深深根植于人类的潜意识中，因为对于我们的祖先来说，蛇和蜘蛛永远是危险的。
奥赫曼的试验是这样进行的：受试者中有许多都是心理专业的大学生，他们坐在隔音的房间里，面对着计算机屏幕，屏幕上连续地放映着各种幻灯图片。
受试者手中拿着摇控开关，当他们认出蛇、蜘蛛的图片，或者是蘑菇、鲜花的图片时，就按下开关。而研究人员则记录下受试者在各种图片出现时的反应时间。研究人员发现，受试者对于一些会令人产生恐惧感的图片似乎有一种出自本能的快速反应。
在相关的试验中，那些在问卷表中填写“害怕蛇和蜘蛛”的人，辨别让人产生恐惧感图片时的速度比其它图片快得多。研究者说，正是这种自然界的迅速反应能力使人类能够更及时地躲避那些令他们害怕的东西。
奥赫曼说无论哺乳动物害怕蛇或蜘蛛是否跟进化过程有关（世界上35，000种蜘蛛中，只有0.1%的蜘蛛是有毒的），还是关于人类的恐惧心理还需要更多的研究，有一点是肯定的，那就是人类对于蛇类动物的恐惧心理的产生显然是受到进化过程的影响而形成。他说：“哺乳动物在漫长的进化过程中，反复不断地受到蛇的侵害，那些善于识别并且善于躲避来自蛇类危险的个体，显然比那些不能有效地避开蛇类危害的个体具有更多的生存机会。”
人类的恐惧心理除了害怕蛇或蜘蛛之外，还有各种各样听起来稀奇古怪的恐怖症，如幽闭恐怖症、恐鼠症、闪电恐怖症、恐高症、害怕乘车或船、飞机恐惧症、细菌恐怖症、黑夜恐怖症、恐水症等。在某种意义上来说，它们也可以算是一种特殊的疾病。
想象一下，有着闪电恐惧的人，在打雷的时候会陷入怎样的一种惊恐之中？而有着乘车恐惧症的人，不敢开车上路而又不得不开的时候，心里会是如何的害怕？对于一个看到蜘蛛、蛇甚至在孩子的生日派对上出现的小丑都会害怕的人来说，他们实在是无法轻松地面对这个世界。各种各样的恐怖症可能源自于儿童时期的心理创伤，也可能是大脑某个部分有异常，甚至于与人类的进化过程有关。
奥赫曼说：“当我们害怕时，心跳会加速，以便更快地将血液输到身体需要的部分；我们的呼吸会加重，以获取更多的氧气供给身体的肌肉组织；我们还会出汗，降低体温，作出反应行动时会更有效率。”有着各种恐怖症的人即使处在危险并不存在的情况下也会产生强烈的恐惧感，有的人在恐惧到极点的情况下甚至会丧命。
科学家研究恐惧的起源，以及一些极度恐惧的现象，剖析一些恐惧症患者的心理，揭示一个人的恐惧心理会对人的一生产生怎样的重大影响，以及我们该如何来控制种种恐惧心理，这些对于人们战胜各种恐惧症具有重大意义。
美国一......>>
问题二：人为什么会对黑暗产生本能的恐惧？ 对黑暗产生恐惧感，是需要分情境的；当你作为潜伏者（不管是在狩猎还是参战时），你不仅不会恐惧黑暗，甚至会喜欢黑暗。因此，人对黑暗产生的本能性恐惧，不在黑暗本身的特性中，而是黑暗所意味着的适应性问题。
问题三：人与人之间为什么会有恐惧感 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，吱吱唔唔的什么也说不上来。有的战友在参加考试前失眠、进考场后晕场，有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平，有的在初次打靶、投弹训练时出现恐慌、紧张等。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种 *** ，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。 怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。 此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。 第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止
问题四：人为什么会产生恐惧的感觉 因为感受到危险，人天然的自我保护自我防御体系自动化运作产生出来的，一种濒死般的让人想要迅速逃离的感受。如果并非真正危险情境也会产生恐惧感，则是曾经的恐惧经历带来的泛化表现，比如杯弓蛇影，一朝被蛇咬十年怕草绳。
问题五：为什么人心里会产生恐惧感 恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等，这时才需要用心理学原理来消除。
问题六：死人为什么会使活人产生恐惧？ 大脑中有个“奖赏系统”,如果某个区域长期定时受到 *** 就会兴奋,产生化学物质――五羟色胺.五羟色胺是一种控制人情绪的物质,五羟色胺低的人精神很容易抑郁.同时五羟色胺低的人很容易焦躁不安,所以在某种程度上人类怕死是因为人类感觉到威胁自身生存的事情发生时,五羟色胺在脑中会失去平衡.但你本身又去不断的抑制自己情绪的表露,所以导致脑中会产生怕死但是又不愿意承认的结果.人类是进化史上高级的动物,处在食物链的最高层,但是人类同样也是动物.也有保护自己生存的意识.人类的任何欲望都可以磨灭但是人类求生的欲望永远不会被消磨掉.只要在人类能力所能达到的范围内,人类都会为生存而努力.那些放弃生存的人很多情况是因为脑中的五羟色胺分泌失调导致的!五羟色胺这个东西失去平衡是很可怕的,会使人变的暴力,不安,抑郁,所以那些五羟色胺失调的人都会不怕死,因为其他的思想已经让他忘记了死亡的可怕.
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#易琪红# 人为什么会产生恐惧心理? -
(18554201850)： 恐惧的心理,是由于你的自信心不足,或者对未知即将发生的事情没有能力能够掌控的一种心理压力!当一个人对任何事情都能够做到顺其自然,事迷心不迷,事宽心不宽,就不会恐惧!
#易琪红# 为什么人会产生恐惧
(18554201850)： 因为人是群居动物.你可以回忆一下,有恐惧感时,基本上是旁边没人或夜深人静的时候.空旷、太安静、黑夜、孤独都会产生恐惧感.
#易琪红# 人为什么会恐惧呢 -
(18554201850)： 恐惧,它比害怕更深刻.害怕是面对一个具体对象的,恐惧却与焦虑一样,可能是没有具体对象、无边无际的.肉体遭到攻击(如一只老虎朝你扑来)会使人害怕,精神的伤害却产生恐惧,最终带进绝望.害怕是现在的,恐惧则可以针对未来和...
#易琪红# 人为什么会恐惧?
(18554201850)： 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验.其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍.
#易琪红# 为什么人的心里会产生恐惧感
(18554201850)： 因为人是感情动物,如果现实太过悲凉,让我们觉得空虚以及毫无安全感,此时,就会产生恐惧.
#易琪红# 人为什么会恐惧?
(18554201850)： 因为先天有其他事情影响.比如看电视.父母.一些生活上的事情.从而后期看到什么就有点恐惧.因为以前看过.其实也没什么.只要你相信没什么可怕的.
#易琪红# 为什么人会产生恐惧和害怕?
(18554201850)： 心理分析:你好,根据你的叙述,我认为,可以考虑为依赖心理较强所致.这主要是由于你的成长经历让你形成了较强的依赖心理,在这种心理作用下,容易让你肯定他人,否定自己,从而让自己产生特别在乎他人的看法和态度,并对自己缺乏自信.心理指导:因此,我建议你,当前需要做好自我心理调节,学会多看到自己的优点,增强自信,以消除依赖心理,并学会肯定自己,鼓励自己,这样,你所叙述的症状就容易减轻甚至消除的.
#易琪红# 人为什么会感到恐惧.
(18554201850)： 恐惧是精神上,看到丑陋或者未知的东西,人.才会产生恐惧. 另外一种是杀气,杀伐果断,具有上位者的气势,也会产生恐惧, 客服恐惧的办法.就是强大自身.不卑不亢
#易琪红# 为什么人会害怕
(18554201850)： 所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动. 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关.俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳.”有的战友在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感.恐惧心理还与人的性格有关.一般从小就害羞、胆量小,长大以后也不善交际,孤独、内向的人,易产生恐惧感.
#易琪红# 人为什么会产生恐惧 -
(18554201850)： 恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种.恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应,是只有人与生物才有的一种特有现象.
瑞典斯德哥尔摩的心理学家阿恩・奥赫曼说，在当时那种处处危机重重、步步险象环生的环境里,人类祖先在看到那些爬行动物时，大脑必然要保持高度的警惕，心情也一定是非常紧张的，可能这就是恐惧心理的由来。
奥赫曼参与了人类为何害怕蛇和蜘蛛的研究，有趣的是，这位学者说他自己小时候也是非常害怕蛇和蜘蛛一类动物的。研究表明，在进化的过程中，人类对于一些会对自己造成威胁的东西会特别加以注意，而在情绪上作出的反应就是害怕。
纽约大学神经系统科学和心理学教授约瑟夫・莱杜克斯说，奥赫曼和他同事的研究成果在科学界已经得到了普遍的认可。他说，让早期人类产生恐惧心理的 *** 因素显然已经深深根植于人类的潜意识中，因为对于我们的祖先来说，蛇和蜘蛛永远是危险的。
奥赫曼的试验是这样进行的：受试者中有许多都是心理专业的大学生，他们坐在隔音的房间里，面对着计算机屏幕，屏幕上连续地放映着各种幻灯图片。
受试者手中拿着摇控开关，当他们认出蛇、蜘蛛的图片，或者是蘑菇、鲜花的图片时，就按下开关。而研究人员则记录下受试者在各种图片出现时的反应时间。研究人员发现，受试者对于一些会令人产生恐惧感的图片似乎有一种出自本能的快速反应。
在相关的试验中，那些在问卷表中填写“害怕蛇和蜘蛛”的人，辨别让人产生恐惧感图片时的速度比其它图片快得多。研究者说，正是这种自然界的迅速反应能力使人类能够更及时地躲避那些令他们害怕的东西。
奥赫曼说无论哺乳动物害怕蛇或蜘蛛是否跟进化过程有关（世界上35，000种蜘蛛中，只有0.1%的蜘蛛是有毒的），还是关于人类的恐惧心理还需要更多的研究，有一点是肯定的，那就是人类对于蛇类动物的恐惧心理的产生显然是受到进化过程的影响而形成。他说：“哺乳动物在漫长的进化过程中，反复不断地受到蛇的侵害，那些善于识别并且善于躲避来自蛇类危险的个体，显然比那些不能有效地避开蛇类危害的个体具有更多的生存机会。”
人类的恐惧心理除了害怕蛇或蜘蛛之外，还有各种各样听起来稀奇古怪的恐怖症，如幽闭恐怖症、恐鼠症、闪电恐怖症、恐高症、害怕乘车或船、飞机恐惧症、细菌恐怖症、黑夜恐怖症、恐水症等。在某种意义上来说，它们也可以算是一种特殊的疾病。
想象一下，有着闪电恐惧的人，在打雷的时候会陷入怎样的一种惊恐之中？而有着乘车恐惧症的人，不敢开车上路而又不得不开的时候，心里会是如何的害怕？对于一个看到蜘蛛、蛇甚至在孩子的生日派对上出现的小丑都会害怕的人来说，他们实在是无法轻松地面对这个世界。各种各样的恐怖症可能源自于儿童时期的心理创伤，也可能是大脑某个部分有异常，甚至于与人类的进化过程有关。
奥赫曼说：“当我们害怕时，心跳会加速，以便更快地将血液输到身体需要的部分；我们的呼吸会加重，以获取更多的氧气供给身体的肌肉组织；我们还会出汗，降低体温，作出反应行动时会更有效率。”有着各种恐怖症的人即使处在危险并不存在的情况下也会产生强烈的恐惧感，有的人在恐惧到极点的情况下甚至会丧命。
科学家研究恐惧的起源，以及一些极度恐惧的现象，剖析一些恐惧症患者的心理，揭示一个人的恐惧心理会对人的一生产生怎样的重大影响，以及我们该如何来控制种种恐惧心理，这些对于人们战胜各种恐惧症具有重大意义。
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问题二：人为什么会对黑暗产生本能的恐惧？ 对黑暗产生恐惧感，是需要分情境的；当你作为潜伏者（不管是在狩猎还是参战时），你不仅不会恐惧黑暗，甚至会喜欢黑暗。因此，人对黑暗产生的本能性恐惧，不在黑暗本身的特性中，而是黑暗所意味着的适应性问题。
问题三：人与人之间为什么会有恐惧感 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，吱吱唔唔的什么也说不上来。有的战友在参加考试前失眠、进考场后晕场，有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平，有的在初次打靶、投弹训练时出现恐慌、紧张等。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种 *** ，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。 怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。 此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。 第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止
问题四：人为什么会产生恐惧的感觉 因为感受到危险，人天然的自我保护自我防御体系自动化运作产生出来的，一种濒死般的让人想要迅速逃离的感受。如果并非真正危险情境也会产生恐惧感，则是曾经的恐惧经历带来的泛化表现，比如杯弓蛇影，一朝被蛇咬十年怕草绳。
问题五：为什么人心里会产生恐惧感 恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等，这时才需要用心理学原理来消除。
问题六：死人为什么会使活人产生恐惧？ 大脑中有个“奖赏系统”,如果某个区域长期定时受到 *** 就会兴奋,产生化学物质――五羟色胺.五羟色胺是一种控制人情绪的物质,五羟色胺低的人精神很容易抑郁.同时五羟色胺低的人很容易焦躁不安,所以在某种程度上人类怕死是因为人类感觉到威胁自身生存的事情发生时,五羟色胺在脑中会失去平衡.但你本身又去不断的抑制自己情绪的表露,所以导致脑中会产生怕死但是又不愿意承认的结果.人类是进化史上高级的动物,处在食物链的最高层,但是人类同样也是动物.也有保护自己生存的意识.人类的任何欲望都可以磨灭但是人类求生的欲望永远不会被消磨掉.只要在人类能力所能达到的范围内,人类都会为生存而努力.那些放弃生存的人很多情况是因为脑中的五羟色胺分泌失调导致的!五羟色胺这个东西失去平衡是很可怕的,会使人变的暴力,不安,抑郁,所以那些五羟色胺失调的人都会不怕死,因为其他的思想已经让他忘记了死亡的可怕.
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#易琪红# 人为什么会产生恐惧心理? -
(18554201850)： 恐惧的心理,是由于你的自信心不足,或者对未知即将发生的事情没有能力能够掌控的一种心理压力!当一个人对任何事情都能够做到顺其自然,事迷心不迷,事宽心不宽,就不会恐惧!
#易琪红# 为什么人会产生恐惧
(18554201850)： 因为人是群居动物.你可以回忆一下,有恐惧感时,基本上是旁边没人或夜深人静的时候.空旷、太安静、黑夜、孤独都会产生恐惧感.
#易琪红# 人为什么会恐惧呢 -
(18554201850)： 恐惧,它比害怕更深刻.害怕是面对一个具体对象的,恐惧却与焦虑一样,可能是没有具体对象、无边无际的.肉体遭到攻击(如一只老虎朝你扑来)会使人害怕,精神的伤害却产生恐惧,最终带进绝望.害怕是现在的,恐惧则可以针对未来和...
#易琪红# 人为什么会恐惧?
(18554201850)： 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验.其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍.
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(18554201850)： 因为先天有其他事情影响.比如看电视.父母.一些生活上的事情.从而后期看到什么就有点恐惧.因为以前看过.其实也没什么.只要你相信没什么可怕的.
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(18554201850)： 恐惧是精神上,看到丑陋或者未知的东西,人.才会产生恐惧. 另外一种是杀气,杀伐果断,具有上位者的气势,也会产生恐惧, 客服恐惧的办法.就是强大自身.不卑不亢
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(18554201850)： 所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动. 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关.俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳.”有的战友在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感.恐惧心理还与人的性格有关.一般从小就害羞、胆量小,长大以后也不善交际,孤独、内向的人,易产生恐惧感.
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(18554201850)： 恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种.恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应,是只有人与生物才有的一种特有现象.
