怎样给儿童保持赖氨酸? 学龄期儿童要保持赖氨酸吗?

www.zhiqu.org     时间: 2024-06-02

赖氨酸是促进人生长发育的一种氨基酸,它对白细胞的产生、胃蛋白酶的合成和胃酸的分泌以及钾、钠离子的平衡等都是不可缺少的。如果体内缺乏赖氨酸,就表现出生长发育缓慢、食欲减退、智力迟钝、皮下脂肪减少、骨胳钙化发生障碍,影响造血功能等。因而,对疾病的抵抗力也就降低了。人体每日对赖氨酸的需要量究竟是多少呢?按每日每千克体重计算:成人为12毫克,10~12岁为60毫克,1岁以下为103毫克。幼儿园和学生的早餐面包中强化了赖氨酸,可使儿童增加食欲、精神活泼、面色红润,传染性疾病的发病率也减少。但是,用赖氨酸强化主食的剂量一定要掌握在0.2%~0.3%,如剂量过高,反而会影响生长和智力的发育,故决不是越多越好。否则,将导致各氨基酸间的比例失调,同样会影响人体对蛋白质的利用。



如何给孩子补充赖氨酸~

赖氨酸是人体必需的氨基酸,对儿童发育尤为重要。赖氨酸不足,可导致食欲不振、抗病能力差、智能低下。但儿童抗病能力差、智能低下,是由多种因素促成的,如果不是因赖氨酸不足所致,过多地补充赖氨酸也不一定能起到作用。另外,人体必需氨基酸有许多种,如赖氨酸摄入过多,还会影响其他氨基酸的吸收,反而对儿童健康发育不利。因而,不要盲目服用超量赖氨酸。

赖氨酸是促进人生长发育的一种氨基酸


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(17860722288):[答案] 小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状.麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的 2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高.胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分.