如何帮助孩子克服社交恐惧症

在日常生活中其实有很多孩子都会出现社交恐惧症，以至于他们看到熟悉的人就会因为害怕而故意躲避，甚至不敢在他人面前讲话，也不敢与他人进行对视，这样就会给孩子的心理健康造成影响。家长一定不能掉以轻心，必须要从小培养孩子的社交能力，帮助他们克服自身的恐惧心理。
👍克服自卑心理
如果想要攻克儿童的社交恐惧症，就一定要让患儿战胜自己，要让他知道谁都不是十全十美的，每个人都有不足的地方。家长在孩子面前也不要随便夸大他人的优点而放大孩子自身的缺点，要让他克服自卑心理，这样就会让他拥有想要交往的欲望。
🌬️调整呼吸
平时可以让孩子有意识的进行深呼吸锻炼，并且告诉他自己与他人都是平等的，这样可以帮助他缓解紧张的心情。并且可以训练孩子用自信的眼光去看待他人，这样可以帮助他增强自信心。
🌈缓和气氛
有些孩子在与他人交流时，可能因为某些话题而产生紧张的心理情绪，在此时可以让孩子学会转换一下话题，这样就可以缓解紧张气氛，有利于更好的进行交流。
📚开阔知识领域
有些孩子之所以不愿意与他人交流，可能是因为自身的知识量过于狭窄。因此平时可以多让孩子看一些课外书籍，帮助开拓自己的眼界，这样也能树立他们的自信。
👥逐渐扩大交流圈
在刚开始的时候可以让孩子与熟悉的人进行交流，之后再慢慢的扩大交流圈。这样可以逐渐锻炼孩子的交流水平，而且还可以克服他们的恐惧心理。

~

---

#孙树廖# 如何才能让孩子克服社交障碍 -
(18363615613)： 如果孩子已经对社交有了畏惧情绪,那么父母一定要鼓励孩子勇敢地走出去,与同伴交往,而不能迁就他,把孩子禁锢在家里对于可能存在“社交恐惧症”儿童的心理治疗,家庭和学校将承担十分重...

#孙树廖# 如何帮助孩子克服社交恐惧呢?
(18363615613)： 因此,平时要求孩子加强对文学、音乐、艺术等方面知识的学习,多看课外书籍、报刊,广泛地吸收各方面的常识,有了知识就会帮助孩子树立自信,克服羞怯

#孙树廖# 孩子社交恐惧症的24个表现(如何消除孩子的恐惧心理)
(18363615613)： 昕悦的妈妈一直有个烦恼,女儿太内向,不爱说话,也不喜欢交朋友,她很担心孩子将来人缘不好变得性格怪异、孤僻,孩子9月份要上幼儿园,妈妈就带女儿去参加各种...

#孙树廖# 有社交恐惧症的孩子该怎么治疗 -
(18363615613)： 还有些患者与父母的关系不好也是需要注意的因素.父母的过度保护或是不断指责,容易使孩子的自我评价降低,从而引发社交恐惧.尤其是体会不到家庭的温暖,而是整天生活在父母的指责中,这对孩子的性格十分不利.