刚毕业的大学生当老师，上讲台的时候有一点害羞，该如何克服呢？ 本人师范毕业，从小到大一直怕上讲台，怕站起来回答问题，怕老师...

在现实生活中，人分为两种，一种吃的开活泼开朗的，一种内向害羞的，往往活泼的人都比较自信，而害羞来源于自卑。首先我们要学会自己克服自信，因为害羞会误事，会影响你的人际交往，生活和工作。紧张是一种应激反应，是身体的预警，在很多情况下可以帮助我们躲避危险，但这个非常原始的情绪反应也给我们制造了不少麻烦。它会过分夸大生活中的危险，比如公开演讲的时候，涉及自身利益的重要会议，重大项目的关键时刻……身处其中的人一定免不了紧张，甚至恐惧。

第一，接受紧张，但绝不过分在意 紧张往往出现在一开始，随着事件或对话的推进，当事人的紧张情绪是会自动消失的，那是因为人的本能很快适应了环境，并判断那里不存在危险。所以，一开始的紧张，对我们每个人来说都非常正常，就让它紧张好了，根本无需理会，因为它很快就会消失。作为一名刚毕业的大学生，就去当老师，确实由于年龄和刚步入工作的原因，心里年龄比较小，但是，这也也正是优点，因为这样和学生们的代沟就小了，所以如果害羞的话，首先要强化自己的知识水平，把他们当做朋友，不要给自己施加太大的压力，一切顺其自然即可拉。尤其第一次，要注意自己的外观，以表是否整齐合理，作为一名老师。

第二，注重自己说话的方式和思路是否清晰，要在上台前好好备课，备课的内容应该有趣，且简洁易懂，逻辑是否连续。第三注重黑板字工整不工整，不用多好看，但是要清晰。

你刚刚大学毕业当老师，上讲台有一点害羞，这是很正常的，多上几次讲台，而且你的讲课，把备课非常充分，这样就可以克服了你这种害羞和胆怯的心理，这也是一个正常的事物的过程，每一个人在做最初要做的事情的时候，都会比较心情激动，或者是叫做害羞或者是叫心情紧张，这是人的正常生理心理活动你不需要担心怎样克服这种心理，只要顺其自然，多去讲课，讲的顺溜了，就一点不害怕不害羞了。

熟能生巧，每个人刚开始到一个新的地方都会害羞或是不适应，你可以在家或是其他地方多模拟几次上课在讲堂上的场景，自己多演练几次，也可以自己心理做好调节。但你在讲台上已经很多次的时候你就不会再感到害羞了，也可以问问你的教师前辈当时他们是如何克服害羞的。

刚刚毕业的大学生当老师上讲台的时候有一点害羞，这是正常每个人都有第一次。所以说要想克服。这个只有加强加强锻炼自己提高自己的心理素质，并且质量是第一次害羞，第二次害怕第三次第四次，第五次就一定会好，放心吧，只要你室友有能力一定是没有问题的克服这个问题也是熟练在一个就是靠自己提升自己的心理素质，不要害怕，相信自己增强自信一定会成功的。毕业的。

你就把讲台当做你的人生舞台一样，尽情的绽放自己的光芒，不要让任何人和任何事影响到你！把学校当做自己的家一样，不要拘谨，大大方方的，步伐稳健的走上讲台授课！没有什么好害羞的，你是因为实战经验太少，所以才会害羞，就拿医生来说，一个优秀的医生先前肯定是有丰富的临床经验，所以才能那么优秀！你也一样！

如何克服讲台上的紧张，~

问题：明天要讲人生当中的第一堂课 害怕紧张 最合适答案：回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，尤其是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境。
呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。
自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以不可以假想一下我已经获得成功的情绪，就会信心倍增。
自我调整法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使我的情绪得到放松。如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。
注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以不可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以不可以欣赏会场的环境布置，也可以不可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。 语言暗示法 语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示。比如演讲前可以不可以这样暗示我：“今天听众非常熟悉，心情紧张没必要。”“我正在准备得非常充分，非常有信心。”“你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩。”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。 1.畅所欲言
2.暂时避开当事情不顺利时，你暂时避开一下，去看看电影或一本书，或做做游戏，或去随便走走，改变环境，这一切能使你感到松弛。强使你我“保持原来的情况，忍受下去”，无非是做自我惩罚。当你的情绪趋于镇静，且当你和其他相关的人均处于良好的状态可以不可以解决问题时，你再正在准备回来，着手解决你的问题。
3.改掉乱发脾气的习惯
如果你感涤行╇要骂激怒你的某个人，你应该尽量克制一会，然后把它拖到明天，同时将抑制下来的精力去做一些有意义的事情。例如做一些诸如园艺、清洁、木工等工作，或者是打一场球或散步，以朴行?我的怒气。
4.谦让如果你觉得我总是与人争争吵吵，就要考虑，我是否过分主观和固执。要知道，这类争争吵吵将对周围的亲人，尤其对孩子的行为会带来不良的影响。你可以不可以坚持我的正确的东西，但是静静地去做，给我留有余地，因为你也可能是错误的。即使你是绝对正确的话，你也可按照我的方式稍做谦让。你这样做了以后，通常会发觉别人也会这样做的。
5.为他人做些事情
如果你一直以来感到自我烦恼，试一试为他人做些事情，你会发觉，这将使人的烦恼转化为精力，且使你产生一种做了好事的愉快感。
6.一次只做一件事
在紧张状态下的人，连正常的工作量有时都担当不起。工作量显得是如此繁重，去做其中的任何一部分均疼苦的——即使非常需要去做的事情亦是如此。最可靠的办法是，先做最迫切的事，把全部精力都投入其中，一次只能做一件，把其余的事暂且搁到一边。一旦你做好了，你会发现事情根本不那么可怕。你做了这些事以后，其余的做起来容易得多了。
7.避开“超人”的冲动
8.对人的批评要从宽
有些人对别人期望太高，当别人达不到他们的期望时，便感到灰心、失望。“别人”可能是妻子、丈夫，或是他们要按照主观愿望培养的孩子。对我亲戚的短处感到失望的人，实际上是对他们我感到失望。不要去苛求别人的行为，而应发现其优点，并协助把优点发扬。这不仅使你获得满足，且使你对我的看法更趋正确。
9.给别人可以不可以超前的机会
当人们处于激动而紧张的情况时，他们总是想“取胜得第一”，而把别人的劝告抛开，尽管事情小得像在公路上驾车超前相同。如果我们都如此想——且大多数人都如此做——那么，任何事情都变成了一场赛跑。其实，用不着这样去做。竞争有感染性。你给别人可以不可以超前的机会，不会妨碍我的前途；如果别人不再感到你对他是个阻碍，他也不会对你产成阻碍。
10.使我变得“有用”
非常多人有这样的感觉：认为我“被忽视”，被人看不起，被抛在一边。实际上这不过是我的想象，别人正渴望你首先做出表现。可能是我而不是别人看不起你。你不要退缩，不要避开，而应该继续把我变成得有用——你要做出一些主动表示，而不要等到别人向你提出要求回答1:做好充分的正在准备，就算出点什么小的差错，也有正在准备去应对。讲课的对象不是什么可怕的人，看着他们求知的大眼睛，有什么可怕的呢？第一堂课~成功！

你太注意你自己的情绪了，作为老师应该把注意力放在外面，放在小孩儿身上。注意他们的眼神、神态。跟着他们走。一看到他们可能不太明白的表情时，要仔细着重讲解。在他们表现不耐烦的时候，就说些你自己的经验、故事。或是跟他们说一下这个世界的奇妙之处。自卑，每个人都会自卑，因为没有人会完美。但是那不是你不适合当老师的理由。再说一遍，你的注意力应该放在孩子们身上，而不是自己身上。有什么继续问吧，也可以当个朋友。

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#周勇枯# 刚毕业的学生怎么当好一名教师? -
(17184721298)： 面对淘气的学生要给他几次机会,当他不知悔改就不必对他客气.对于女孩子不要对其说过重的话,因为女孩子脸皮比较薄,说不定会因此恨你,不过也有例外.最好先和犯错误的同学私底下交流一下,保证下次不犯错误才是最重要的.

#周勇枯# 我是一个刚毕业的学生,我现在在一所学校里当老师,还是班主任,.我该怎么办? -
(17184721298)： 说到这里,让我想起了我们中学时代的老师.也是班主任,班里没有谁不怕她的,她的教学方法,也是最好的.虽然我们都怕她,但我们每个人的心里都很感激她.你上面讲的,对学生好.做为班主任是不能有这样的主动的,班主任所先要有个威严.因为现时代的学生,不好管是现实的,你要是和学生们很好.这样你还怎么去管了.但对于一些热爱学习、喜欢学习的学生,在课外就可以好.

#周勇枯# 刚毕业的大学生如何成为一名好老师? -
(17184721298)： 1、第一节课时就下发课程大纲并按大纲进行授课;第一节课时,清楚地表明成绩的评定方法,并且这学期都不能再做修改. 2、让学生知道他们要完成什么内容(将要学习的材料、作业、考试、实验报告等). 3、第一节课时就列出重要日期(...

#周勇枯# 我是刚毕业学生,去当教师了,我胆小,我平时碰到学校校长就躲起来,等他走远了再出来,这样好吗? -
(17184721298)： 你这个状态怎么能教好学生,为了你自己,也为了你教的学生,一定要改变现状,否则你今后的路会越走越窄,送你一句老话,胆小不得将军座.

#周勇枯# 作为一个刚上讲台的实习生,学生上课不怎么听怎么办? -
(17184721298)： 讲课是要讲方法的,内容要讲究,不要平白,要在里面安排些笑料,声音切忌一直低或一直高,要抑扬顿挫,在学生说话时停止讲课,这样他们才会意识到先别说话,现在的小孩打没用,找出个能说的家伙,开他玩笑,既不尴尬也不会太放纵.其实上课说话没关系关键是让他们和你说话,别和别人说.上课要来回走,人多后面的容易嗡嗡.要让他们尊重你而不是简单怕你.

#周勇枯# 刚刚毕业的师范生怎么当好一个班主任 -
(17184721298)： 一定要和学生充分搞好关系.但是要张弛有度.在学生面前不能摆老师的架子.学生做错事必须按规章制度惩罚.有时间多上班会课学会倾听学生的意见并且能够尽量在情况允许下满足学生.记住千万不能将自己的生活上的情绪带进课堂,一般将自己生活上不好的情绪带进课堂的老师都会被学生所诟病.高中班主任常会因为学生宿舍问题受困扰,但是你绝对不能在卫生或者纪律方面太苛求高一新生,适当的进行处罚、学生可以接受但是绝对不能太过分. 学校应该也会组织每周或每月进行班主任培训的. 努力成为一个让学生喜欢的班主任吧.什么样的班主任是好的?其实学校里评出的优秀班主任不一定受学生喜欢但是受学生喜欢的班主任就一定是优秀班主任.加油!!! 建议求采纳.

#周勇枯# 老师太年轻,学生太调皮怎么办?求助! -
(17184721298)： 哪个老师不是年纪轻轻大学毕业二十二三岁出来做老师的.首先,你要从外表形象上树立老师的威严,打扮上不能跟高中生一样的装束,应该成熟稳重些.就像去公司上班一样,也会有外表要求.其次,你要确立自己的威信.上课学生有错就批评,端起架子来,像个老师批评教育.在树立威严的时候,就不要跟学生玩得太近了,虽然走近学生是好的,但目前你的*况,还是少点跟学生笑笑玩玩吧...你不苟言笑.他们就会自讨没趣了..学生有问题,过分的,跟班主任反应共同处理...

#周勇枯# 对于一个即将毕业当老师的大学生,需要做哪些准备 -
(17184721298)： 第一个,准备一套正式一些的服装和皮鞋,这个不管是去面试还是去上班或者见客户都有用.第二个,准备好一个漂亮的简历,你的简历就是你的敲门砖,这个必须要硬!第三个,利用各种渠道和人际关系去找合适的工作和岗位,多筛选,多面试几家试试看.第四个,调整心态,职场和学校完全不同,更多的是利益关系,所以心态一定要能够及时转变过来.

#周勇枯# 如何当好大学任课老师 - 如何管理学生我是刚上任的大学老师,但是课上学生总是小声说话,影响
(17184721298)： 首先你没有说明你教的是哪一年级的大学生,由于刚进大学校门和已经在校读了一两年的学生心理状态是不同的,所以要有针对性的方式方法.我先说刚进校门的吧,他们感到新鲜好奇,对大学的生活一无所知,所以很难进入状态,这时就需要你的引导和启发,你可以不要直接就进入教学,利用和学生聊家常的方式逐步将他们引到正轨,你可以讲讲你的经历,也可以找些案例故事来讲,让学生认识到大学是怎样的学习生活.大学的教育多半是以自学为主的,老师在课堂上只是答疑,所以,教学方式不必过于拘谨,开放式更好,走下讲台,谁不会就给谁将,多数人不会了再回到讲台,这样效率也高.过分要求课堂纪律不一定就能得到好的教学效果,当然,遵守纪律还是要强调的,不必总说,说一次要掷地有声.

#周勇枯# 我刚毕业的大学生,去教学我怕镇不住学生,课堂乱哄哄咋办 -
(17184721298)： 教学方面可以学习一下蔡礼旭老师的讲座.可以先学习一下《做孩子一生的贵人》文字稿.无论是父母还是老师,对孩子的影响都是很大的.百度文字稿http://wenku.baidu.com/link?url=Ujc-joOcXoYc5wMSCvJWpQ_C9tzeM5oRrh6rN-9FdBcyt2...