好的行为和生活方式有哪些

好的行为和生活方式有坚持锻炼身体、学会勤动笔头、强制自己存钱、大事见面沟通、保持勤奋努力、坚持自律自强。

1、坚持锻炼身体

生命在于运动，身体健康是美好人生的第一要素，所以一定要长期坚持体育运动和身体锻炼，不要总是以车代步，只有拥有健康的身体，才能拥有一切，也才是人生的赢家。

2、学会勤动笔头

俗话说得好“好记性不如烂笔头”，把自己每天需要做的事情，预先逐项写下来，然后按照轻重缓急去办，既不会忘记，又有条不紊。如果再能养成写日记和日记账的习惯，那就更好了。

3、强制自己存钱

居安思危，有时防无时。坚持存一点钱，不做月光族。手里有钱，心中不慌，适当存点钱以防不时之需，不仅可以培养自己勤俭节约的好习惯，还能够在需要用钱的时候救急。总之，长期坚持，必有好处。

4、大事见面沟通

在人际交往中，不仅要注重礼尚往来，还要注意礼貌细节。遇到较大的事情需要和别人商量或求人帮忙时，最好是见面交谈。因为有的事情用微信、电话、短信等联系，与当面说的效果和结果是会不一样的。

5、保持勤奋努力

笨鸟先飞，勤能补拙，积极进取，天道酬勤。一个“勤”字，可以让天下没有解决不了的难事，只要你有足够的勤奋和努力，你就会成功和优秀，从而拉开与很多人的距离。

6、坚持自律自强

凡事严格要求自己，遇事冷静从容淡定，做事有原则有底线，严以律己，宽以待人，坚持有所为有所不为，牢牢把握住自己的人生目标和航向，当正直的人，做正确的事，脚踏实地，一步一个脚印。

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