怎样保持良好心态
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-17
不珍惜我的人离开也是一种解脱
01
凡事尽力而为就好
凡事不要过于强求，尽力就好。
成功没有千篇一律的模式，只要尽心尽力后，只要承受过，磨炼过，提高过，就是属于自己的成功。

02
适当对他人保持冷漠
人与人之间的关系，就像一锅水，过于热情或者过于冷漠，都无法让人很舒适。
习惯了对别人热情的人，往往会更容易被别人忽视了自己的感受和情绪，当他人是放松的状态，自己却会被无处安放的情绪所紧张焦虑，从而无法体会到人与人之间交往的舒适度。
所以，适当的冷漠，是给自己也是给他人相互尊重的机会。

03
合不来的人，不必勉强
二十多岁的时候，三五朋友聚会时，会发现自己从来只是倾听者，很少是发言者，每当自己为一件事情准备兴高采烈地说出时，这时候总有人会出来打断我想要说的话，无一例外都是这样。
当时的感受，好像自己很多余，也很尴尬。久而久之，我和她们的见面次数少了，聊天次数也在减少。
年纪的增加让我发现，与人相处让自己舒服才重要，不迎合，不讨好，也不勉强。
人生苦短，我想选择为自己而活。

04
爱好可以治愈身心
爱好可以有很多，每一种兴趣爱好，都是治愈生活的“灵丹妙药。”
爱好，既可以陶冶情操，也可以治愈身心。
情绪不好的时候，我总喜欢上街购物或者网购，不管买什么，买多少，花多少钱，只要把钱花出去，自己的心情就会缓解。
不是因为花钱缓解了我的情绪，而是因为在选品的过程中，我充满希望和期待。
萝卜白菜，各有所爱。挖掘兴趣爱好，通过兴趣爱好陶冶情操，就是一个治愈的过程。

05
累了，就向生活请个假
人这一生，活着有多累，只有自己能体会。
生活中无休止的柴米油盐，工作中无休止的加班加点，心事没人可以理解，累了也不敢轻易休息，重如泰山的压力，剥夺了自由的脚步。
累了，就跟生活请个假。
歇一歇，时刻前行的脚步；舔一舔，遍体鳞伤的痛苦；放下身体的疲惫不堪，走到街头巷尾，尝一尝喜欢的美食，看一看天上的云卷云舒，在压力与自由之间寻找一个适合自己的平衡点，生活才会给与你微笑。

06
重视自己的感受
非常喜欢一句话：
“自己的鞋子，自己知道紧在哪里。”
每个人都知道鞋子哪里的位置是挤脚的，一旦挤脚都会选择换一双舒适的鞋。
如果自己都忽略自己的感受，别人又怎会更加在乎你的感受呢？
有时候，将自己的感受摆在首位，并不是自私的体现，而是爱自己的能力，这并不丢人。
先学会取悦自己，再用一颗平常心去与人相处，才是正确的态度。

“心宽一寸，受益三分。”
心态好，是一切好的开始，人生的很多事，自己无力改变，那就从改变自己的心态开始。
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#离卞戴# 如何让自己保持良好心态
(13977853564)： 凡事要以一颗平常心去看事, 正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事, 让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神 状态和旺盛的精力.
#离卞戴# 保持良好心态的方法有哪些 -
(13977853564)： 保持良好心态的六种方法1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨.2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐.有不良情绪体验时,可以通过倾诉等...
#离卞戴# 怎么才能保持好良好的心态!!
(13977853564)： 每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快.有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆.黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感.其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已.让心静下来,这样想事情也...
#离卞戴# 怎样可以保持良好心态
(13977853564)： 坚定地认可自己的价值,平淡地面对人生的得失,身边有可以信赖的朋友,如此足以保持良好的心态.
#离卞戴# 如何保持良好的心态?
(13977853564)： 最简单的长期坚持锻炼一一身体健康了才会有更多的精力投入到工作学习上一一另外锻炼能使人心情得道一定程度的放松这样心态才能更好的调整使自己达到最佳状态一一谢谢希望我的回答对你有帮助
#离卞戴# 怎么保持良好的心态
(13977853564)： 我觉得首先要保证有一种健康的心态,因为积极进取的心理是推动你前进的动力;学会运用相互之间的联系,从学习和工作中体验生活的乐趣,从生活和工作中学会去学习一些有用的东西,咯咯..这是我个人的一点想法,希望能给可以给你带来一些启发!!!
#离卞戴# 怎么样保持好的心态?
(13977853564)： 其实在任何环境,首先要学会适应,保持乐观的心态,做事不能急于求成,慢慢学慢慢成功,那才是乐趣,所谓如何保持良好的心态,其实从过程中最能体会啦.
#离卞戴# 怎么样可以保持自己良好的心态?
(13977853564)： 无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了. 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推...
#离卞戴# 怎样保持一个良好的心态
(13977853564)： 远行之人,前有高山挡路、石头绊脚,自然会想办法绕过去,或动脑筋另辟蹊经.这种做法应用在人情世故里,便是绕着圈子达到目标.换个说法就是不走直线走曲线. 有些话不能直言,便得拐弯抹角地去讲;有些人不易接近,就少不了逢山开道、遇水搭桥;搞不清对方葫芦里卖的什么药,就要投石问路、摸清底细;有时候为了使对方减轻敌意,放松警惕,我们便绕弯子、兜圈子,甚至用“王顾左右而言它”的迂回战术,将其套牢. 生活中不少人是“直肠子”,“一根筋”,为人处世“碰倒南墙不回头”,十头公牛也拉不回来.这样的人最该学点迂回术,让自己的大脑多几个沟回,肠子多几个弯弯绕,神经多长些末梢. 一言以蔽之:统几个圈子保证你能在人情关系中得到最大的实惠.
#离卞戴# 如何保持好的心态呢?
(13977853564)： 无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了. 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推...
