这十种方法教你如何光速记忆！

10种高效背书方法，学霸不告诉你的光速记忆法。

绘图式背诵。

逻辑性强的文章可以采用这个方法；在背诵时将重点元素提炼出来，边读边用箭头标出他们之间的关系；这样在你熟读之后，就可以凭借元素之间的逻辑关系快速记忆。

讲解式背诵。

有没有发现，跟别人讲解过的题你将会记得非常深刻，这就是费曼学习法；在你基本可以背诵完整之后，找一个倾听者或者假装有一个倾听者再去背诵一遍，把有卡顿或者记忆不清的地方标记出来，反复巩固几次，你将会记得非常牢固。

联想记忆法。

先自我设定一个场景，只要符合逻辑即可；在背诵过程中，将背诵内容与自己熟悉的场景联系起来，构建成一个体系，加强记忆。

默写法。

文章会背之后，默写三遍；优点有两个：一个是提前练手可以增加你在考场的熟练度，也避免提笔忘字等低级错误。

第二个：笔尖记忆和口头记忆是不一样的，会背不一定会写会写不一定会背，但是他们又是相互加强的，默写可以增加你对这段话的深刻印象。

列提纲总结法。

将自己背诵的内容分为几个章节，在所有章节分别背诵完之后，再合上课本，从头到尾把所有章节一起背下来，这样就会防止你遇到每段开头总是想不起来的问题。

复习法。

背诵当天的入睡前、第二天、第四天、第七天都要花费15min回忆一下背诵的内容；前期可能会困难一点，后面会越来越轻松，记忆也会越来越深刻。

脱浸式背书。

人在注意力涣散的时候效率是很低的；试着在前15min强迫自己沉浸式背书，当你进入状态了，效率自然就提高了。

黄金时间段背书。

有研究表明，早上八点和晚上八点都是黄金时间，这个时间段可以大大提高你的记忆力。

熟读法。

不要一上来就试着背，因为你还没有熟悉整个文章的逻辑和语感；先熟读，一遍一遍地读，直到你可以根据第一个字顺下来一句话，然后再尝试脱离课本背诵。

A4纸法。

适用于记忆单词或短句；准备一张A4纸，将要背诵的第一个单词写上去，（随意地找一个地方写)然后念三遍。紧接着写第二个单词（也是随意找位置写下来)，念三遍后回去将第一个单词再念三遍；后面的单词以此类推，几遍下来，这将会比你读单词本记得多得多。

普通时的小技巧。

1、记忆的真谛在于重复；如果不去巩固，再好的方法也是无用的。

2、不要因为遗忘而怪罪自己不要再为忘记而感到苦恼，即便是现在我分享的这些方法也不能阻挡遗忘的脚步；但是，我们可以通过各种方法去延长遗忘的时间，这就已经达到了目的，不是吗？

3、利用碎片时刻加深记忆。

空闲的时候，可以将已经背过的文章再回忆一遍，次数越多记忆越深刻。

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