我是一名大一学生，在高三的时候，因为巨大的学习压力，我染上了一种很怪的心结，很多时候不自主地感到心 看心理医生的人是“精神病”吗？
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-17
可能是压力过而造成的
压力过大的表现
1焦虑心理
这种心理表现在一些考试和平时的行为里。如考试答题，总觉得时间不够用，担心答错题，就是题目简单的时候也会有这些担心；吃饭时，匆匆忙忙、囫囵吞枣；走路时，紧紧张张，老是害怕浪费一丁点儿时间；担心考试不理想，甚至常生出“万一高考失败我怎么办”之类的念头；有时觉得睡觉都是在浪费时间等等。
2夜不成眠
休息不好、长期失眠成了许多高三学生的“亲密伙伴”，夜晚睡不能寐，白天食之无味，上课昏昏欲睡是其生动写照。这是典型的因压力而导致的失眠症状，严重者会形成“顽固性失眠”，如不尽快调整，还可能会伴其一生。
3人际关系紧张，与人沟通困难
有些学生说，到高三年级后，随着学习强度的增大，不知怎么的，他的人际关系，主要是和同学的关系，似乎越来越紧张了，动不动就爱跟同学发脾气，甚至最后变得根本没法沟通，原有的良好关系破裂。其实，这也是心理压力的一种表征。
4神经衰弱、记忆力减退
这是较普遍的现象。高三学生在高三这一年，看到同学们都说精神不好，记不住东西，于是，家长们纷纷给孩子买“补脑液”等补品喝。不知不觉中，一些同学也觉得自己的精神有些恍惚，于是也让家人买营养品补补。其实，这些精神衰弱纯粹是“心理暗示”的影响。
5抑郁寡欢，缺少激情
这主要表现为干任何事都觉得没意义、无聊、乏味，没了激情，生命也失去了光彩。这种消极的心态，进而会导致不自信。
6自我评价低下
有时，做错了或做砸了一件事，我们会感到自己一无是处，生出自怨自艾的情绪来，而这种情绪，往往长久挥之不去，如影随形。这是人本身的自卑心理在作怪，对自身缺少正面、积极的肯定，也会在紧张、压力下爆发出来。
释放压力的方法
1既然压力让我们尝尽了苦头，我们也认清了压力为何物，接下来的工作便是最重要的，即问题的解决——如何告别压力、克服忧虑，让我们快乐起来？答案是一定有的，方法也是很多的，就看你用不用了。具体方法是：
2“停一下”法
针对焦虑的心理压力，可用三个暗语提示自己，即“停”、“看”、“选择”。“停”就是在你倍感内心焦虑、惶恐时，暗示自己：停一下！慢下来！给自己一点时间察觉；“看”就是“看”究竟是什么让你这么害怕、担心，对自己进行深入地了解，看清问题的本质；“选择”，是要维持原样——依旧匆忙呢，还是进行新的选择——温柔地呵护自己！
3请求原谅法
解除人际沟通困难的妙招是：当你心烦意乱、说话容易带“刺”，与同学伤了和气时，坦诚是化解冲突和尴尬的有效措施。如，可对对方讲，这段时间我的心理压力特大，所以心情也不太好，假如我的话有让你觉得不舒服的地方，请你原谅等等之类的话。大多数学生只要听了这肺腑之言，一定会感动的。那么，对你的“出格”行为，就不会太过计较了，因为人毕竟是有情感的高等动物。
4最佳绩效法
有的同学有精神衰弱、记忆力下降的现象，这可能是用脑不健康使然。长期以固定姿势看书，没有放松脑的习惯，不当的学习模式等等，均会对脑及身心健康埋下隐患。具体策略是，找出你一天里最佳的“效率时间”，也就是专家们说的“品质时间”来学习，在这个时段里“产出”将会是最大的。在高三阶段，同学们还容易出现一种“躯体疲劳症状”。就是自己蛮有斗志的，也不怎么觉得累，但无论怎么看书就是装不进去了，头脑呆滞一样，这个时候就是你的大脑给你发出警告信号，说明你应该休息疲惫的大脑了，学会休息，对提高大脑的记忆绩效有很好的帮助，而最有益的休息就是适当的体育锻炼了。
5陪伴自己法
当警觉到自己的心境低落时，首先，不要批评谴责，而要接纳真实的自己，静静地陪着自己，聆听自己内在的声音，问问自己到底怎么啦，是不是受到了委屈，或是需要被人了解、尊重、认可？…当你能关照到自己的内在时，改变就在那一刻发生了。其实，成长也许并不像你想象的那么难。
6音乐疗法
这也好操作，即在你感到身心疲惫时，先停下来，坐在椅子或平躺于床上，选择一首自己平常喜欢的、轻松的、能够引人向上的音乐，如“神秘园”、喜多郎的作品等，让自己的不快思绪静静地随音乐飘散，使自己快乐起来。
7知音倾诉法
我们每个人都或多或少有三五知己，“一个好汉三个帮”，有了朋友的帮助，郁闷压抑的你也会很快快乐起来。觉得自己憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需要为你出任何主意或办法，只要对方说“听你说”就够了。对着他（她）一口气把你所有的委屈和苦闷全部说出来，这样，你的心情就会好得多了。
学习压力大的时候，会引起肾上腺啥激素分泌偏高，就会让你紧张，让你感到心慌。这种情况我们是很常见的，一般快考试，快演出，快体检，快见到某人的时候，都会出现这种紧张的状态。
一般是很短暂的，会自己缓解。
你的情况是比较严重的，严重到你能感觉到胸口脖子里的血液流动，也就是说，血压应该是明显偏高了。
到大学，这种情况应该是少了，确实，只有你诱发它，才会出现。这个诱发就是你“想起”，这个道理和我们回忆起以前激动人心的场面，依然能感受到热血沸腾是一样的，属于条件反射。
条件反射最出名的例子是望梅止渴。
现在明白了吗？这和心理疾病八杆子打不着。
好了，现在该怎么办？
你可以找一些你喜欢的图片，做壁纸。雪景也好，海景也好，星空也好，花朵也好，美女也好，萌猫萌狗也好，总之是你喜欢的，看到会让你心情愉悦的。在你感觉烦躁的时候，就看看。
可以下载一些你喜欢的音乐或歌曲，听听，尽情享受。
可以吃一些你喜欢的食品，不管是否健康，是否有营养。总之，心情愉悦就好。
运动是最好的解决方法。
多参加集体运动，篮球、足球、乒乓球；跑步、登山、游泳；等都可以。
如果以前没有这种情况。基本上可以确定是脑力过度，思虑过重导致的用脑过度，造成大脑过载运行。如果当时能够加强运动，减少胡思乱想，应该很快恢复正常的。
如果现在是时好时坏，经常出现，那就是好消息。就像近视眼中的假性近视，经过增大运动量，使大脑使用相对减少，很快就会恢复。
如果现在基本处于这种不良状况的常态中，那就要多花时间了。坚持运动，保持阳光乐观的心态，坚持一年，应该基本可以恢复正常。大学本来可也就比高中轻很多，不用太担心了，放松心情。但是让你不要多想，可能很难做到。唯一的方法就是运动，多动则少思。每天都要运动，最好能想体育生一样，天天锻炼，不求他们那样的强度，但求他们的持之以恒。
你这种情况是很常见，基本上每个年级都会有，甚至每个班都会有，只是轻重不一罢了。
这不是病，只是高强的高中生活造成的身心不协调。说白了，高中过程是一种不科学的生活学习状态。大脑太紧张，身体却紧张不起来，造成脑力暂时性的受损。
举个例子：就像汽车发动机高速运行，而油路系统却是低速的供油状态，就会出现颠簸，时间长了就损伤发动机。就像你的脑子时好时坏一样，但是脑子没有器质性改变，你现在就是加大给大脑的能量供应，重新开启恢复它就好了。
同学您好，通过您的描述，您的表现是一种焦虑心理，焦虑是一种常见的心境障碍，情绪障碍，是以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征。常表现为持续性精神紧张伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤及运动性不安等。主要是因为心理压力过大导致，可以通过冥想，正念减压，催眠暗示治疗帮助您消除。目前因为您已经伴随躯体反应，所以简单的自我调控很难解决，需要借助一些专业人士的帮助。中心赵煜华老师这方面的调整效果好，如果有时间可以让家人陪你来看看。
你好，你的情况其实有一些是需要咨询问你，来了解的，你描述上有一些模糊，不过建议到当地精神卫生中心做一次诊断，通过心理咨询可以帮助到你，请相信自己，
同时，建议你注意睡眠作息，运动健身，来提高身体质量。增加社交活动来提高人际等
心理咨询是不是能治好所有有心理障碍的人，严重的心理障碍也能治好吗~
#闵季毓# 我是高三学生,因为面临高考,所以觉得压力很大.导致我上课总走神,课下也不想学了.我该怎么办 -
(13281557453)： 高考还早的吧.学习压力都大.建议你,制定好学习计划和目标,每天都有个目标.走神的时候就憧憬一下大学美好生活,再不用起早贪黑的学习,上大学就解放了.另外,还需要有点压力,有压力才能有动力学.
#闵季毓# 我是一名准大学生,我在高三时因为学习的压力,食量大增,从90斤胖到 -
(13281557453)： 要选择一个健康的减肥方法,你现在还是学生,所以身体所需的营养还是要跟上的,平时不要熬夜,早睡早起,锻炼身体吗!平时要注意运动运动.
#闵季毓# 我是一名高三学生,压力很大,有什么好的减压方法吗
(13281557453)： 专家支招:如何缓解压力 1.了解产生压力的原因 到底是什么压垮了你?是工作?是家庭?还是人际关系?如果认识不到问题的根源,你就不可能解决问题.如果你自己在确定问题的根源方面有困难,那就求助于专业人士或者机构. 2.分散压力...
#闵季毓# 如何加强高三学生的情绪管理与调适 -
(13281557453)： 一、进入高三,正确引导学生走向高考. 进入高三,就进入了学生学习的关键时期,在这个时期,学生的思想也发生了动摇,一些学习好的学生,这个时候开始自觉不自觉的给自己施加各种压力,学生总是感到高考的可怕,甚至有不少底子不错...
#闵季毓# 我是一名高三学生,自从升入高三后,感觉压力很大! 最近几次考试成绩也是一落再落,心里总是不太舒适... -
(13281557453)： 您好,升到高三,很多人都会感觉压力很大的,这是正常的.但是心态是很重要的,你一定要保持一个平静的心态,不骄不躁,成绩上升不骄傲,成绩下降也不气馁,毕竟高三的考试多得很,就这几次的考试成绩并不能反映出你的能力的.心里不太舒服应该只是暂时的,自己调整过来.如果还是不能从最近几次考试成绩一落再落的阴影中走出来,你也可以找班主任谈心,说出自己的烦恼.放弃是绝对不能的,你都已经读了十多年的书了,这一年是无论如何也要坚持下来的.记住一点,阳光总在风雨后.明年6月,期待你凯旋!望采纳,谢谢!
#闵季毓# 谁帮帮忙写一篇长点的检讨啊 急!急! -
(13281557453)： 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心. 这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感...
#闵季毓# 为什么高三学生压力大? -
(13281557453)： 来自各方面的啊,升学压力,父母压力,老师的压力,同学朋友的压力,还有自身的压力.那么多东西要学要背,还要考高分,考重点,压力能不大吗?不过要学会自我调节啊.
#闵季毓# 我是一高三女生,也许是学习压力大的缘故,最近情绪起伏很大,很不稳定.每次负面情绪积累到一定的程度... -
(13281557453)： 人就是这样子,当觉得自己身体有问题的时候,身体仿佛真的很糟糕,虽然医生检查并无状况. 当觉得自己心理有问题的时候,就会日夜胡思乱想,最后也很不巧的心理出了问题. 我想问你,请问学习有压力好不好?? 当然好,因为这也是...
#闵季毓# 高三感情问题我是一个高三的学生,我在学习巨大的压力下喜欢上了我们
(13281557453)： 从你对她的态度可以看出你初涉爱情的懵懂和幼稚,当然高三是个敏感的时期也是心理很困惑的时期,那时我们都有学习的压力,有了压力就想有个释放的方式,而此时又...
压力过大的表现
1焦虑心理
这种心理表现在一些考试和平时的行为里。如考试答题，总觉得时间不够用，担心答错题，就是题目简单的时候也会有这些担心；吃饭时，匆匆忙忙、囫囵吞枣；走路时，紧紧张张，老是害怕浪费一丁点儿时间；担心考试不理想，甚至常生出“万一高考失败我怎么办”之类的念头；有时觉得睡觉都是在浪费时间等等。
2夜不成眠
休息不好、长期失眠成了许多高三学生的“亲密伙伴”，夜晚睡不能寐，白天食之无味，上课昏昏欲睡是其生动写照。这是典型的因压力而导致的失眠症状，严重者会形成“顽固性失眠”，如不尽快调整，还可能会伴其一生。
3人际关系紧张，与人沟通困难
有些学生说，到高三年级后，随着学习强度的增大，不知怎么的，他的人际关系，主要是和同学的关系，似乎越来越紧张了，动不动就爱跟同学发脾气，甚至最后变得根本没法沟通，原有的良好关系破裂。其实，这也是心理压力的一种表征。
4神经衰弱、记忆力减退
这是较普遍的现象。高三学生在高三这一年，看到同学们都说精神不好，记不住东西，于是，家长们纷纷给孩子买“补脑液”等补品喝。不知不觉中，一些同学也觉得自己的精神有些恍惚，于是也让家人买营养品补补。其实，这些精神衰弱纯粹是“心理暗示”的影响。
5抑郁寡欢，缺少激情
这主要表现为干任何事都觉得没意义、无聊、乏味，没了激情，生命也失去了光彩。这种消极的心态，进而会导致不自信。
6自我评价低下
有时，做错了或做砸了一件事，我们会感到自己一无是处，生出自怨自艾的情绪来，而这种情绪，往往长久挥之不去，如影随形。这是人本身的自卑心理在作怪，对自身缺少正面、积极的肯定，也会在紧张、压力下爆发出来。
释放压力的方法
1既然压力让我们尝尽了苦头，我们也认清了压力为何物，接下来的工作便是最重要的，即问题的解决——如何告别压力、克服忧虑，让我们快乐起来？答案是一定有的，方法也是很多的，就看你用不用了。具体方法是：
2“停一下”法
针对焦虑的心理压力，可用三个暗语提示自己，即“停”、“看”、“选择”。“停”就是在你倍感内心焦虑、惶恐时，暗示自己：停一下！慢下来！给自己一点时间察觉；“看”就是“看”究竟是什么让你这么害怕、担心，对自己进行深入地了解，看清问题的本质；“选择”，是要维持原样——依旧匆忙呢，还是进行新的选择——温柔地呵护自己！
3请求原谅法
解除人际沟通困难的妙招是：当你心烦意乱、说话容易带“刺”，与同学伤了和气时，坦诚是化解冲突和尴尬的有效措施。如，可对对方讲，这段时间我的心理压力特大，所以心情也不太好，假如我的话有让你觉得不舒服的地方，请你原谅等等之类的话。大多数学生只要听了这肺腑之言，一定会感动的。那么，对你的“出格”行为，就不会太过计较了，因为人毕竟是有情感的高等动物。
4最佳绩效法
有的同学有精神衰弱、记忆力下降的现象，这可能是用脑不健康使然。长期以固定姿势看书，没有放松脑的习惯，不当的学习模式等等，均会对脑及身心健康埋下隐患。具体策略是，找出你一天里最佳的“效率时间”，也就是专家们说的“品质时间”来学习，在这个时段里“产出”将会是最大的。在高三阶段，同学们还容易出现一种“躯体疲劳症状”。就是自己蛮有斗志的，也不怎么觉得累，但无论怎么看书就是装不进去了，头脑呆滞一样，这个时候就是你的大脑给你发出警告信号，说明你应该休息疲惫的大脑了，学会休息，对提高大脑的记忆绩效有很好的帮助，而最有益的休息就是适当的体育锻炼了。
5陪伴自己法
当警觉到自己的心境低落时，首先，不要批评谴责，而要接纳真实的自己，静静地陪着自己，聆听自己内在的声音，问问自己到底怎么啦，是不是受到了委屈，或是需要被人了解、尊重、认可？…当你能关照到自己的内在时，改变就在那一刻发生了。其实，成长也许并不像你想象的那么难。
6音乐疗法
这也好操作，即在你感到身心疲惫时，先停下来，坐在椅子或平躺于床上，选择一首自己平常喜欢的、轻松的、能够引人向上的音乐，如“神秘园”、喜多郎的作品等，让自己的不快思绪静静地随音乐飘散，使自己快乐起来。
7知音倾诉法
我们每个人都或多或少有三五知己，“一个好汉三个帮”，有了朋友的帮助，郁闷压抑的你也会很快快乐起来。觉得自己憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需要为你出任何主意或办法，只要对方说“听你说”就够了。对着他（她）一口气把你所有的委屈和苦闷全部说出来，这样，你的心情就会好得多了。
学习压力大的时候，会引起肾上腺啥激素分泌偏高，就会让你紧张，让你感到心慌。这种情况我们是很常见的，一般快考试，快演出，快体检，快见到某人的时候，都会出现这种紧张的状态。
一般是很短暂的，会自己缓解。
你的情况是比较严重的，严重到你能感觉到胸口脖子里的血液流动，也就是说，血压应该是明显偏高了。
到大学，这种情况应该是少了，确实，只有你诱发它，才会出现。这个诱发就是你“想起”，这个道理和我们回忆起以前激动人心的场面，依然能感受到热血沸腾是一样的，属于条件反射。
条件反射最出名的例子是望梅止渴。
现在明白了吗？这和心理疾病八杆子打不着。
好了，现在该怎么办？
你可以找一些你喜欢的图片，做壁纸。雪景也好，海景也好，星空也好，花朵也好，美女也好，萌猫萌狗也好，总之是你喜欢的，看到会让你心情愉悦的。在你感觉烦躁的时候，就看看。
可以下载一些你喜欢的音乐或歌曲，听听，尽情享受。
可以吃一些你喜欢的食品，不管是否健康，是否有营养。总之，心情愉悦就好。
运动是最好的解决方法。
多参加集体运动，篮球、足球、乒乓球；跑步、登山、游泳；等都可以。
如果以前没有这种情况。基本上可以确定是脑力过度，思虑过重导致的用脑过度，造成大脑过载运行。如果当时能够加强运动，减少胡思乱想，应该很快恢复正常的。
如果现在是时好时坏，经常出现，那就是好消息。就像近视眼中的假性近视，经过增大运动量，使大脑使用相对减少，很快就会恢复。
如果现在基本处于这种不良状况的常态中，那就要多花时间了。坚持运动，保持阳光乐观的心态，坚持一年，应该基本可以恢复正常。大学本来可也就比高中轻很多，不用太担心了，放松心情。但是让你不要多想，可能很难做到。唯一的方法就是运动，多动则少思。每天都要运动，最好能想体育生一样，天天锻炼，不求他们那样的强度，但求他们的持之以恒。
你这种情况是很常见，基本上每个年级都会有，甚至每个班都会有，只是轻重不一罢了。
这不是病，只是高强的高中生活造成的身心不协调。说白了，高中过程是一种不科学的生活学习状态。大脑太紧张，身体却紧张不起来，造成脑力暂时性的受损。
举个例子：就像汽车发动机高速运行，而油路系统却是低速的供油状态，就会出现颠簸，时间长了就损伤发动机。就像你的脑子时好时坏一样，但是脑子没有器质性改变，你现在就是加大给大脑的能量供应，重新开启恢复它就好了。
同学您好，通过您的描述，您的表现是一种焦虑心理，焦虑是一种常见的心境障碍，情绪障碍，是以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征。常表现为持续性精神紧张伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤及运动性不安等。主要是因为心理压力过大导致，可以通过冥想，正念减压，催眠暗示治疗帮助您消除。目前因为您已经伴随躯体反应，所以简单的自我调控很难解决，需要借助一些专业人士的帮助。中心赵煜华老师这方面的调整效果好，如果有时间可以让家人陪你来看看。
你好，你的情况其实有一些是需要咨询问你，来了解的，你描述上有一些模糊，不过建议到当地精神卫生中心做一次诊断，通过心理咨询可以帮助到你，请相信自己，
同时，建议你注意睡眠作息，运动健身，来提高身体质量。增加社交活动来提高人际等
心理咨询是不是能治好所有有心理障碍的人，严重的心理障碍也能治好吗~
人的身体、心理、心灵和灵魂是整体，不可分割的，一个方面有障碍，需要整体考虑，并不是学了心理学，有了心理咨询师证书就能治病，更需要咨询师懂得爱的规则，宇宙规则，了解心理、心灵，灵魂深层的规则，得道的咨询师可以找到。
有个别的即使一时治不好，但还是有希望改善信念，情绪，感受的，总体来说需要求助者配合，需要找到求助者认可的咨询师，绝大多数心理障碍可以治好。
愿您平安！
希望能对您有帮助，有问题欢迎追问！
平常人对于看寻心理医生、去做心理咨询的人都会有一些非议，不是认为有见不得人的隐私或道德方面有问题，随即被标签化为“有病”或“不正常”，而将人与“有问题”挂上钩。所以现实生活中，很多人是很避讳寻求心理咨询，也有很多人是比较畏惧做心理咨询，他们往往很担心寻求过心理咨询的事情让别人知道，抑或担心隐私不够保密，抑或是怕被人贴上有问题的标签，从此成为一个有问题的人。我之前去过从心开始，也别被人说我有精神病 不过走自己的让别人说去吧
#闵季毓# 我是高三学生,因为面临高考,所以觉得压力很大.导致我上课总走神,课下也不想学了.我该怎么办 -
(13281557453)： 高考还早的吧.学习压力都大.建议你,制定好学习计划和目标,每天都有个目标.走神的时候就憧憬一下大学美好生活,再不用起早贪黑的学习,上大学就解放了.另外,还需要有点压力,有压力才能有动力学.
#闵季毓# 我是一名准大学生,我在高三时因为学习的压力,食量大增,从90斤胖到 -
(13281557453)： 要选择一个健康的减肥方法,你现在还是学生,所以身体所需的营养还是要跟上的,平时不要熬夜,早睡早起,锻炼身体吗!平时要注意运动运动.
#闵季毓# 我是一名高三学生,压力很大,有什么好的减压方法吗
(13281557453)： 专家支招:如何缓解压力 1.了解产生压力的原因 到底是什么压垮了你?是工作?是家庭?还是人际关系?如果认识不到问题的根源,你就不可能解决问题.如果你自己在确定问题的根源方面有困难,那就求助于专业人士或者机构. 2.分散压力...
#闵季毓# 如何加强高三学生的情绪管理与调适 -
(13281557453)： 一、进入高三,正确引导学生走向高考. 进入高三,就进入了学生学习的关键时期,在这个时期,学生的思想也发生了动摇,一些学习好的学生,这个时候开始自觉不自觉的给自己施加各种压力,学生总是感到高考的可怕,甚至有不少底子不错...
#闵季毓# 我是一名高三学生,自从升入高三后,感觉压力很大! 最近几次考试成绩也是一落再落,心里总是不太舒适... -
(13281557453)： 您好,升到高三,很多人都会感觉压力很大的,这是正常的.但是心态是很重要的,你一定要保持一个平静的心态,不骄不躁,成绩上升不骄傲,成绩下降也不气馁,毕竟高三的考试多得很,就这几次的考试成绩并不能反映出你的能力的.心里不太舒服应该只是暂时的,自己调整过来.如果还是不能从最近几次考试成绩一落再落的阴影中走出来,你也可以找班主任谈心,说出自己的烦恼.放弃是绝对不能的,你都已经读了十多年的书了,这一年是无论如何也要坚持下来的.记住一点,阳光总在风雨后.明年6月,期待你凯旋!望采纳,谢谢!
#闵季毓# 谁帮帮忙写一篇长点的检讨啊 急!急! -
(13281557453)： 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心. 这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感...
#闵季毓# 为什么高三学生压力大? -
(13281557453)： 来自各方面的啊,升学压力,父母压力,老师的压力,同学朋友的压力,还有自身的压力.那么多东西要学要背,还要考高分,考重点,压力能不大吗?不过要学会自我调节啊.
#闵季毓# 我是一高三女生,也许是学习压力大的缘故,最近情绪起伏很大,很不稳定.每次负面情绪积累到一定的程度... -
(13281557453)： 人就是这样子,当觉得自己身体有问题的时候,身体仿佛真的很糟糕,虽然医生检查并无状况. 当觉得自己心理有问题的时候,就会日夜胡思乱想,最后也很不巧的心理出了问题. 我想问你,请问学习有压力好不好?? 当然好,因为这也是...
#闵季毓# 高三感情问题我是一个高三的学生,我在学习巨大的压力下喜欢上了我们
(13281557453)： 从你对她的态度可以看出你初涉爱情的懵懂和幼稚,当然高三是个敏感的时期也是心理很困惑的时期,那时我们都有学习的压力,有了压力就想有个释放的方式,而此时又...
