儿童33～34个月的体质体能训练有哪些？ 儿童35～36个月要进行几项体质体能训练？

扶栏下楼梯

训练小孩一手扶楼梯扶手，双足一步一阶下楼梯，反复练习，注意保护，防止意外。

学习生活自理

学习洗手、洗脸、洗手帕。自己吃饭不洒饭。

骑“三轮车”

在会骑“三轮车”的基础上，熟练骑三轮车技能：如会骑车走直路，会拐弯，遇到障碍物会停车等，以锻炼平衡及协调能力。

玩球

让孩子站稳，父母站在孩子对面把球轻抛向孩子，反复练习后，增加抛球距离，锻炼小孩手臂抬高或略弯腰动作，将球接住。同时训练小孩能举手过肩的抛球动作，并比赛看谁投得远。

荡秋千

带小孩去儿童游乐园荡秋千，跳蹦蹦床，扶孩子从翘翘板的这一边走到那一边，或让孩子坐在翘板一头，你压另一头，训练平衡能力及控制能力。

手的操作

做一些训练手灵活性的游戏、活动，如把球从一手传到另一手，自己用手拿小杯子喝水或把一个杯中的水倒入另一个杯子时不洒不溢，以及学拿儿童剪刀剪纸条，与小朋友进行穿珠子比赛等。

儿童31～32个月有哪些体质体能训练？~

自如地走、跑、跳
与孩子玩“你来追我”游戏，可与孩子互相行走追逐，躲闪，边跑边说：“你都追上我了，我快跑”。练习自如地走、跑、跳以及作长距离连续走路。
走“平衡木”
继续练走“平衡木”，领着孩子一只手，让他在15公分宽的木板上走，或在“道牙”子上走，渐渐放手自己走。
上攀登架
带孩子去儿童乐园，鼓励孩子从攀登架下往上爬，大人在一边保护。
骑“三轮车”
让小孩子自己骑小三轮童车，必要时可用小绳拉着，帮助他用力。逐渐练习使宝宝能独立骑“三轮车”往前走。
手的操作
继续练习手的精细技巧动作。如用面团示范捏成盘子、碗、勺等，鼓励小孩子摹仿。
定形撕纸
用缝纫机扎出一定形状，按照针孔撕纸，使之出现圆形、三角形、正方形、长方形，让孩子学做。
拼出4～6块切开的图
家长把一图一物的美丽图片裁成4～6块，让孩子自己拼上。拼图能锻炼孩子从局部推及整体的能力，又可练习手的敏捷准确能力。

跳下
在小孩会双脚跳的基础上，让他站在20～30厘米高的台阶上往下跳，可先拉着他的双手跳，再放手让他独自往下跳。注意要告诉孩子落地时要屈膝，要保护好孩子。
跳高
练习跳跃动作。将高出地面10厘米小纸盒放在地上，让孩子跑到近前双足跳过去，反复练习，要注意保护孩子。
跳远
带小孩去儿童游乐园，示范双足立定跳远，鼓励他学跳，与小朋友一同练习，边跳边说：“看谁跳得远!”
跳格子
让宝宝从一个格子跳到相邻的格子，先双足跳，待熟练之后，再单足跳，熟练后玩跳格子游戏。
踢球
与小孩一起玩球，拿小方凳当做球门，在距球门一米处示范踢球入门，鼓励孩子学踢球入门，成功了，给奖励。
手的操作
训练手指的精细动作。示范用正方形的纸对折成长方形或三角形，鼓励自己动手摹仿，练习用筷子夹花生米放到盘中，添补图画中缺少部分（例如，给图画中缺头发的女孩画上头发，给缺鼻子的男孩添上鼻子等）。
拣豆粒
将花生仁、黄豆、大白云豆混装在一个盘里，让孩子分类别拣出。开始训练时，你用手帮助他拣黄豆，随着逐渐熟练，应让他独立去挑拣。
学穿衣服
让孩子做些力所能及的事情，如学穿衣服、鞋、袜，学习自己扣扣子、系鞋带等。

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#丁榕眉# 3 - 6岁儿童学习发展指南 小班体能锻炼有哪些 -
(17019057980)： 少年儿童时期,骨骼和肌肉都还处于生产期,要是发展职业体育,那就要用专业专项的老师指导,你要是只是发展一般的体能锻炼,建议多让小孩做跳绳,打兵乓球,游泳,短距离跑步等,以有氧为主,切记进行负重力量训练!

#丁榕眉# 用什么样的方式对宝宝进行体能方面的训练呢? -
(17019057980)： 多样化的运动游戏往往让宝宝提升了对运动兴趣的同时加强了自己的体能.可以让宝宝模仿各种小动物的声音以及走路的动作,如鸭子走、鸟儿飞、兔子跳等,由于喜爱他们模仿起来的兴致也比较高,这样宝宝的四肢不断协调,运动量也增加了. 父母也可以和宝宝进行玩具汽车竞赛,如果设立三局两胜或五局三胜的比赛模式还能培养宝宝积极进取的心态.除此之外,宝宝能够后退行走以后,下达“前进”、“后退”的指令能锻炼宝宝的反应速度. 扑克牌“找朋友”的游戏对宝宝来说也是不错的游戏,除了发展宝宝的分类能力外,还可以锻炼宝宝的观察和分析力.

#丁榕眉# 体能训练科目有哪些? -
(17019057980)： 具体内容和标准如下: 1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次; 2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次; 3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次; 4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次; 5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次; 6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 8、5000米跑:23分内跑完全程; 9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米.

#丁榕眉# 2〜3个月婴儿怎样进行体能与动作训练?
(17019057980)： 2〜3个月的孩子已经有了一定的运动能 力,可以短暂地竖头、抬头,还有了翻身的欲 望.父母如果能抓住时机对孩子进行一些训 练,对促进孩子的体能发展和运动能力发...

#丁榕眉# 从小体弱多病的小孩适合哪些体能训练? -
(17019057980)： 慢跑,游泳,骑行,心率相对稳定的有氧运动

#丁榕眉# 幼儿园有哪些体能拓展训练设施? -
(17019057980)： 童体能训练拓展设备有很多,例如儿童攀爬架,儿童攀岩墙,儿童闯关项目,儿童拓展乐园,小型迷宫,穿越时空,轮胎攀爬等.

#丁榕眉# 怎么锻炼孩子的体能? -
(17019057980)： 多让你孩子帮你做一些事情,不要怕他不会帮你做,其实他们都非常喜欢动手,特别是帮助爸妈做一些事情.不仅不会觉得累而且会有一种自豪感:爸妈不怕我做不好,让我帮他做事了.在生活中也让他多和身体好多朋友玩,注意孩子得饮食方式习惯等.

#丁榕眉# 8〜9个月婴儿要做哪些体能与动作训练?
(17019057980)： 把物体投进小桶里 妈妈拿着一个小桶,让孩子手里拿着小玩 具,妈妈对孩子说:“... 科学研究表明,婴幼儿早期是否进行充足 的爬行训练,对其生长发育和智力发展有很...

#丁榕眉# 体适能可以锻炼孩子什么能力 -
(17019057980)： 学习能力是身体感官、神经组织及大脑间的互动.身体的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉及平衡感官通过神经组织把信息传入大脑各功能区(感觉学习),大脑整合后,做出反应,通过神经组织,指挥身体感官的动作(运动学习).感觉学习和...

#丁榕眉# 如何对早产儿进行体能训练 -
(17019057980)： ,增加其肢体灵活性,还可以促进其智力发育. 早产儿的体格训练也应该遵循小儿动作发育的规律:如动作发育是由上而下的,先会抬头后抬胸,先学会坐、再会学站和走;肢体活动也是由近到远,...