赖氨酸有作用吗
赖氨酸是人体必需氨基酸之一，有促进食欲，提高消化能力的作用，还能提高机体对钙的吸收，加速骨骼生长，对儿童的生长发育有着促进的作用。当缺少赖氨酸时，儿童生长缓慢、消瘦、贫血、智力低下、反应迟钝和抗病力差。
于是，不少父母除了给孩子多吃赖氨酸强化食品以外，还给加服赖氨酸片或赖氨酸口服液。其实，不恰当地添加赖氨酸反而有害。
如果食物中赖氨酸的比例过高，可使各种氨基酸之间的比例失衡，反而降低营养价值。盲目地给孩子吃大量的赖氨酸，代谢在体内可产生有害物质，若积累在大脑和其他组织中会使智力发育受到阻碍，孩子反而不聪明了。
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扩展资料：
赖氨酸必须从食物蛋白质中摄取，如果每餐都有一定量的优质蛋白，如瘦肉、鱼肉、蛋类、奶类、肝、肾、动物血液和大豆制品（豆浆、豆腐）等轮换食用，就不必同时添加赖氨酸了。
必需氨基酸和营养素完全能满足孩子的生长发育需要。奶类含蛋白质丰富，氨基酸的配比适宜，以奶类为主食的婴儿也不必添加赖氨酸。
摄取赖氨酸最好的方法是多食谷类食物，作为儿童的加餐或质量不能保证的正餐，以发挥赖氨酸对身体生长发育的最大功效。
只有食素者、发育中出现营养不良的儿童才应适当吃些赖氨酸强化食品。在补充赖氨酸时，可同时适当服用一些维生素B6，以促进赖氨酸的吸收。
参考资料来源： /www.people.com.cn/GB/paper503/5515/567194.html"target="_blank"title="人民网-赖氨酸莫滥补">人民网-赖氨酸莫滥补
赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。
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#沃冉炭# 请问赖氨酸对人体有什么作用 -
(13265563366)： 您好:赖氨酸是八种必需氨基酸之一,它在生物机体的代谢中起着重要的作用,赖氨酸缺乏会引起蛋白质功能障碍,影响生长发育,导致生长障碍.因植物性蛋白中普遍缺乏赖氨酸,故营养学家称之为“第一必须氨基酸”.赖氨酸在医药上具有特殊的用途,它是合成脑神经及生殖细胞、核蛋白、血红蛋白的必须物质. 另外它也可以增进食欲、改善失眠、提高记忆力、促进生长、提高免疫力、增加血色素.帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症.还可以降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生.
#沃冉炭# 赖氨酸有什么作用? -
(13265563366)： 赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用.赖氨酸为碱性必需氨基酸.由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸.
#沃冉炭# 赖氨酸对人体有什么作用?
(13265563366)： 专家表示,其所含的赖氨酸为人体必需胺基酸,为形成精子的必要成分,所以常吃泥鳅能养肾生精,增强精力,中医常用于肾阳不足之阳痿的治疗
#沃冉炭# 赖氨酸有什么功能?
(13265563366)： 促进生长,提高免疫力等等,一般来讲青少年儿童用的多,可以试试澳洲的的bio island赖氨酸咀嚼片,以前给孩子买过,好用的
#沃冉炭# 赖氨酸有什么作用啊?
(13265563366)： 赖氨酸可以促进孩子身体的成长,有助于长高.赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,还有提高中枢神经组织功能的作用.赖氨酸为碱性必须那计算,是人体不可或缺的营养素之一.日常生活中,简单的饮食难以补充足够的赖氨酸,所以我们需要吃一些专门补充赖氨酸的产品来额外补充营养.比如bio island黄金助长素这款产品就不错,里面含有丰富的赖氨酸,宝宝吃了以后不仅可以增进食欲,还可以改善营养不良的情况.有需要的朋友可以上天猫CW澳洲大药房了解一下!
#沃冉炭# 赖氨酸有哪些效果?
(13265563366)： 赖氨酸在体内发挥着重要的生理功能,其缺乏将直接或间接影响动物的生长、繁殖和发育.赖氨酸是合成体蛋白不可缺少的成分,在酶蛋白、生殖细胞、骨骼肌及血红蛋白等的形成中具有非常重要的作用,同时也是某些多肽激素的组分之一;赖氨酸参与体内能量代谢过程,是生酮氨基酸之一,当体内缺乏碳水化合物时,可被分解为葡萄糖或酮体来提供能量;赖氨酸也是酯代谢中肉毒碱的前体物质,在脂肪代谢中发挥着重要的生理作用.可以服用bio island赖氨酸咀嚼片来补充,我也在网上买过,扫码是正品.
#沃冉炭# 赖氨酸是人体的必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中抠神经组织功能的作用.但是在豆类等作物食品中的赖氨酸含量甚低,下面是科... - 作业帮
(13265563366)：[答案] (1)成年人体的必需氨基酸有8种,其中赖氨酸是人体必须从食物中获取的氨基酸.(2)蛋白质工程指以蛋白质的结构规律及其与生物功能的关系作为基础,通过基因修饰或基因合成,对现有蛋白质进行基因改造,或制造一种...
#沃冉炭# 赖氨酸是人体所需的氨基酸,红牛饮料中也含它,它在里面有什么作用? - 作业帮
(13265563366)：[答案] 赖氨酸是人体必需氨基酸,并且无法在体内合成,只能从外界摄取.赖氨酸是蛋白质的重要组成之一,是帮助其他营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质.红牛中添加它,也就是为了是红牛中牛磺酸和维生素B族等营养因子更好的吸收.
