你们觉得强迫症看医生能好吗,老是胡思乱想自己被欺负

www.zhiqu.org     时间: 2024-06-18
有强迫症,去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,病情一定会有改善的,同时你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。

我有强迫症该怎么办?老是胡思乱想,控制不住、~

你好,你所描述的表现在临床上叫做强迫性穷思竭虑。目前治疗比较困难,建议你去看一下精神科门诊,用点帕罗西汀等,试着转移注意力,需要自己的努力。愿你早日摆脱目前状态!

你好,强迫症是精神障碍的一种,是指反复思考无意义的问题,或是反复做某个动作,明知不必要,但控制不住,影响你的生活和工作。我不知道你得胡思乱想指什么,如果你有怀疑,最好去专科医院咨询。


#璩径黎# 强迫症可以治好吗 -
(18847662119): 关健在于你没有认清什么是健康的心啊,陷在强迫思维里,被强迫带着跑,这种感觉很折磨的,我很明白你的感受,我自己也是强迫症,不过看了一篇明镜心态学的文章,我感觉好像找到一点东西一样,你也看看吧!

#璩径黎# 感觉自己有强迫症,已经经过诊断是强迫,我看了很多医生,都没什么用,该怎么办 -
(18847662119): 你好,强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗.根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗.对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果.如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性.只要你能努力坚持,通过一段时间专业系统的治疗和练习,是可以帮助你慢慢消除症状,恢复到正常的生活之中去的.

#璩径黎# 强迫症怎么办,从小就自卑胆小太在意人感受,只会胡思乱想,做好了事情还要怀疑自己没做好,等会别人说我 -
(18847662119): 你的自信心太弱了.不要轻易就否决自己,也不要轻易看清自己,更不要自己动不动就自卑.你需要做的那些事情自己就努力把它做到最好,然后自己仔细检查一下或者让别人给你检查一下(不过别人不可能一直给你检查的,还是要靠自己).做完之后就要自信一点,如果真的出问题了,那就要想办法解决,自己自卑、担心害怕是解决不了问题的.

#璩径黎# 强迫症能医好吗 -
(18847662119): 一,不要把强迫症当成“病” 强迫症不是器品质性疾病,目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式,喜欢把心理问题命名为这个病,那个症的,这样会使很多“神经症”的朋友一看到自己是强迫症,或是社交恐怖症,觉得自己是个病人,有...

#璩径黎# 强迫症的治疗
(18847662119): 你好,反复怀疑和检查是在强迫症中典型的症状之一.根据你描述的情况,可以初步诊断为是强迫症.看得出你的生活和工作,因为这类症状已经受到了很大的影响.建议你尽早开始自我治疗或向咨询师求助.如果需要治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的更有针对性.只要你能努力坚持,通过一段时间专业系统的治疗和练习,是可以帮助你慢慢消除症状,恢复到正常的生活之中去的.

#璩径黎# 老是胡思乱想,并且重复动作,或想法找到两全其美的办法,强迫症,我该怎么做 -
(18847662119): 这是强迫症的表现,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节. 自我治疗强迫症的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状...

#璩径黎# 你们觉得强迫症有治愈的可能吗?
(18847662119): 我觉得可以治愈,而且不难,出现强迫症是因为你的压力太大了,找到让你有压力的原因事件,面对他千万不要刻意的克制自己的强迫症状,要学着接受他,他就会慢慢的归顺与你啊!

#璩径黎# 强迫思维 -
(18847662119): 克服强迫思维及强迫观念的办法强迫思维和强迫观念是广大病友很头疼的问题,根据我的接触,谈一些经验,希望对大家有帮助!强迫思维其实是自己偶尔出现的,自己不希望出现的想法或观念(一般人也会出现,但不...