简述运动技术的结构组成，并以跳远为例加以说明。
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-01
【答案】：运动技术的结构组成是动作要素和技术结构。
(1)其中动作要素包括：
①身体姿势：一般情况下可分为开始姿势、动作过程中的姿势、结束姿势。身体姿势是指身体各个部分在完成动作过程中所处的状态和位置。
②动作时间：动作时间是指完成运动时所持续的时间。
③动作轨迹：指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线，包括形式、方向和幅度。轨迹的形式包括直线和曲线两种，轨迹的方向通常从矢状面、额状面、垂直面三个面和上下、前后、左右六个基本方向来确定身体运动的方向。轨迹的幅度是指身体运动范围的大小，一般用角度和长度来表示。
④动作速度：动作速度是指在单位时间内，人体在空间的位移。
⑤动作速率：动作速率是指在单位时间内某一动作的重复的频率。
⑥动作力量：动作力量是指身体的移动对外部物质对象所产生的物理作用
⑦动作节奏：动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。
(2)技术结构包括动作基本结构和技术组合两层含义：
①动作基本结构：由动作基本环节和环节之间的顺序构成。
②技术组合：由若干个独立技术动作连接组成的集合。
例如跳远技术动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个基本技术环节组成。这些技术动作是由按照特定的、一般不能予以改变的顺序性动作的基本环节组成。因此，动作基本结构可称为“技术链”，而动作基本环节则可视作“技术链”上的各个点，“顺序”则成为连接各个点的连线，改善动作基本结构可以从改善动作基本环节、改善环节间顺序两个方面进行。跳远的助跑是由慢到快进行的，再如助跑高速阶段与起跳的配合节奏充分体现了动作节奏的鲜明特征；技术的细微部分，如跳远助跑中的距离、步幅、步数等；完整的跳远技术是由跳远的四个基本技术环节之间的动作连接组成，良好的身体姿势是保证动作节奏及动作质量的关键，配合踏跳时的动作力量，在腾空阶段才能以更加完美的动作轨迹完成空中的伸膝、收腹、划臂等动作的协调配合。所以跳远动作技术的结构组成是不可分割的，运动技术在不断发展。
~
#祖初胃# 运动解剖学试题 - 作业帮
(18030197958)：[答案] 运动解剖学测试题 一、概念题(每题 2 分,共 20 分) 1.肺循环 2.多关节肌的被动不足 3.上呼吸道 4.远固定 5.对抗肌 6.动脉 7.矢状面 8.离心工作 9.反射 10.白质 二、填空题(每空0.5 分,共25 分) 1. 心脏传导系统包括( )、( )、( )和( ). 2. ...
#祖初胃# 篮球运动主要由哪些基本技术组成,详细的解答 -
(18030197958)： 1-运球,控制球的能力,单手运球加速,急停,体前体后变向,胯下运球,背后运球等. 2-投篮,急停跳投,罚球投篮,中距离投篮,三分远投等. 3-传球,双手胸前传球,双手击地传球,双手横传球,单手托举传球,单手横传球,单手击地传球,手递手传球,背后传球,颈上传球,胯下击地传球等. 4-三步上篮,扣篮!运球上篮,或接球直接起步上篮,得分的最基本手段! 5-持球突破,单手运球,做各种过人动作,虚晃急停,关键时候投篮或者上篮,或者分给无人防守队员,进行得分!
#祖初胃# 试述跳远技术中的助跑与起跳结合的特点及注意事项重点说明:怎样衔接
(18030197958)： 一、标志物的设置、使用及注意事项 在跳远中,对于一个运动技术、身体素质都不错的运动员来讲,最关键的是能准确地踏上起跳板.然而,运动员最容易犯的错误就是这...
#祖初胃# 跳远的标准动作 -
(18030197958)： 三级跳远是运动员经过助跑,沿直线进行三次水平跳跃的项目,三跳包括单足跳、跨步跳、跳跃.其技术的实质在于运动员能否充分合理地运用自己的运动素质进行最远水平距离的三次跳跃.在教学训练中,应重视上肢动作的练习. 一、建立...
#祖初胃# 篮球运球技术的动作结构 -
(18030197958)： 在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段.篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段.以下讲解八种篮球运球技巧,希望能够给大家带来一定的帮助,提升诸位的篮球运球...
#祖初胃# 怎样在家里练习提高立定跳远? -
(18030197958)： 立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成.掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量...
#祖初胃# 跳远的基本步骤 -
(18030197958)： 跨步跳负重举踵、负重登阶、负重跨步跳、硬举、半蹲举等等开放式的负重之重量训练,都可以达到训练脚踝肌力功能三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度,同时还与每一个动作完成的质量,维持身体平衡...
#祖初胃# 田径运动的由来是什么?
(18030197958)： 田径运动从严格意义上讲分为田赛和径赛两部分:田赛主要 指在跑道内进行的项目,像跳高、跳远、标枪之类的比赛项目;径赛主要指在跑道上完成的赛跑项目.它是在人...
(1)其中动作要素包括：
①身体姿势：一般情况下可分为开始姿势、动作过程中的姿势、结束姿势。身体姿势是指身体各个部分在完成动作过程中所处的状态和位置。
②动作时间：动作时间是指完成运动时所持续的时间。
③动作轨迹：指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线，包括形式、方向和幅度。轨迹的形式包括直线和曲线两种，轨迹的方向通常从矢状面、额状面、垂直面三个面和上下、前后、左右六个基本方向来确定身体运动的方向。轨迹的幅度是指身体运动范围的大小，一般用角度和长度来表示。
④动作速度：动作速度是指在单位时间内，人体在空间的位移。
⑤动作速率：动作速率是指在单位时间内某一动作的重复的频率。
⑥动作力量：动作力量是指身体的移动对外部物质对象所产生的物理作用
⑦动作节奏：动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。
(2)技术结构包括动作基本结构和技术组合两层含义：
①动作基本结构：由动作基本环节和环节之间的顺序构成。
②技术组合：由若干个独立技术动作连接组成的集合。
例如跳远技术动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个基本技术环节组成。这些技术动作是由按照特定的、一般不能予以改变的顺序性动作的基本环节组成。因此，动作基本结构可称为“技术链”，而动作基本环节则可视作“技术链”上的各个点，“顺序”则成为连接各个点的连线，改善动作基本结构可以从改善动作基本环节、改善环节间顺序两个方面进行。跳远的助跑是由慢到快进行的，再如助跑高速阶段与起跳的配合节奏充分体现了动作节奏的鲜明特征；技术的细微部分，如跳远助跑中的距离、步幅、步数等；完整的跳远技术是由跳远的四个基本技术环节之间的动作连接组成，良好的身体姿势是保证动作节奏及动作质量的关键，配合踏跳时的动作力量，在腾空阶段才能以更加完美的动作轨迹完成空中的伸膝、收腹、划臂等动作的协调配合。所以跳远动作技术的结构组成是不可分割的，运动技术在不断发展。
~
#祖初胃# 运动解剖学试题 - 作业帮
(18030197958)：[答案] 运动解剖学测试题 一、概念题(每题 2 分,共 20 分) 1.肺循环 2.多关节肌的被动不足 3.上呼吸道 4.远固定 5.对抗肌 6.动脉 7.矢状面 8.离心工作 9.反射 10.白质 二、填空题(每空0.5 分,共25 分) 1. 心脏传导系统包括( )、( )、( )和( ). 2. ...
#祖初胃# 篮球运动主要由哪些基本技术组成,详细的解答 -
(18030197958)： 1-运球,控制球的能力,单手运球加速,急停,体前体后变向,胯下运球,背后运球等. 2-投篮,急停跳投,罚球投篮,中距离投篮,三分远投等. 3-传球,双手胸前传球,双手击地传球,双手横传球,单手托举传球,单手横传球,单手击地传球,手递手传球,背后传球,颈上传球,胯下击地传球等. 4-三步上篮,扣篮!运球上篮,或接球直接起步上篮,得分的最基本手段! 5-持球突破,单手运球,做各种过人动作,虚晃急停,关键时候投篮或者上篮,或者分给无人防守队员,进行得分!
#祖初胃# 试述跳远技术中的助跑与起跳结合的特点及注意事项重点说明:怎样衔接
(18030197958)： 一、标志物的设置、使用及注意事项 在跳远中,对于一个运动技术、身体素质都不错的运动员来讲,最关键的是能准确地踏上起跳板.然而,运动员最容易犯的错误就是这...
#祖初胃# 跳远的标准动作 -
(18030197958)： 三级跳远是运动员经过助跑,沿直线进行三次水平跳跃的项目,三跳包括单足跳、跨步跳、跳跃.其技术的实质在于运动员能否充分合理地运用自己的运动素质进行最远水平距离的三次跳跃.在教学训练中,应重视上肢动作的练习. 一、建立...
#祖初胃# 篮球运球技术的动作结构 -
(18030197958)： 在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段.篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段.以下讲解八种篮球运球技巧,希望能够给大家带来一定的帮助,提升诸位的篮球运球...
#祖初胃# 怎样在家里练习提高立定跳远? -
(18030197958)： 立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成.掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量...
#祖初胃# 跳远的基本步骤 -
(18030197958)： 跨步跳负重举踵、负重登阶、负重跨步跳、硬举、半蹲举等等开放式的负重之重量训练,都可以达到训练脚踝肌力功能三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度,同时还与每一个动作完成的质量,维持身体平衡...
#祖初胃# 田径运动的由来是什么?
(18030197958)： 田径运动从严格意义上讲分为田赛和径赛两部分:田赛主要 指在跑道内进行的项目,像跳高、跳远、标枪之类的比赛项目;径赛主要指在跑道上完成的赛跑项目.它是在人...
