老年人"吊脖子"健身，能治疗颈椎病，是真的吗？有什么危害吗？

大家好，如果你早晨，经常去公会园的话，就会发现很多人都在采用掉脖子的健身方式，在树上悬挂绳索，将头挂在上面，身体随着绳索摇摆，以求改善颈椎疾病，很多大爷大妈们都纷纷跟着效仿，那么这种方式到底能不能治疗颈椎病？今天想提醒大家的是，该行为风险大，希望大家别再跟着效仿了。

虽然说，医院也是采用临床上的牵引原理，但自行掉脖子与去医院做牵引不是一回事，这种方式实际上并不可取，虽然掉子借鉴了牵引治疗颈椎病的原理，但在牵引的过程中，有很多需要注意的地方，我们对应力度角度以及实际的控制都是需要专业人士指导的，如果在家进行牵引治疗，可能会由于操作不规范伤害到颈椎，而如果采取这种自行掉脖子的方式，很可能会因为，颈椎牵引不当，加重颈椎病症状，甚至，还可能造成了关结脱位，脊髓损伤，高位截瘫，甚至猝死。

所以对于颈椎病患者而言是非常危险的，希望大家，别盲目跟风，那么得了颈椎病到底应该怎么办？

首先我们应该，合理用药，如果颈椎病比较严重，一定要对症用药，以帮助缓解症状，目前，常用的药物有维生素，镇静剂，止痛剂，这些药物的使用对病情缓解有效果，因此，在发现颈椎病之后要坚持用药，颈椎病带来的影响，能够减轻，防止颈椎退变速度加快。

其次，加强对颈椎的护理，为了缓解疼痛等不适症状，我们可以通过一些简单的肢体运动来有效的促进循环，达到良好的锻炼效果，在运动的过程中，动作需要轻柔，幅度也要控制好，通过这些方式，对颈椎病有一定的改善作用，其实，对于颈椎病而言，只要采取了正确的护理方法，以及采取及时的治疗措施，然后加上正确的生活方式，颈椎病往往都能够得到很好的控制。

好了，今天的内容就分享到这里

这个还是要因人而异，不建议大家去尝试，不然很容易将脖子扭伤或者拉伤。如果长期不注意的话，很可能将颈椎造城严重性的伤害。

当然不是真的，这只是网上的传闻。是不能治疗疾病的，而且对于疾病没有任何的治疗效果，也会导致自己的颈椎受伤，而且会导致自己的颈椎受到压迫，也会导致神经损伤。

这是真的，但是一定要注意时间和掉脖子的度，如果操作不当的话，也有可能会给自己带来很多麻烦

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