每次洗头发掉很多，请问该怎么办？有什么方法吗？

如果你每次洗头掉很多头发，平时也很容易掉发，那么你可以来看看这篇文章。

掉发的原因：可能是脂溢性脱发，这是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病。有以下表现，头痒，有头皮屑油脂分泌茂盛，很多人都有这种情况，你可以用手去触摸头发判断。

方法：

1.剪短发，最直接有效的方法

长头发头发稀少更容易看出来，头顶一片稀疏，看起来很奇怪，有点尴尬。剪完短发后，看起来会好很多。一点微卷，头发会显得更加蓬松，视觉上也更加多了。脂溢性脱发，可以用硫磺洗发水。有股硫磺皂的味道，我使用了一个多月。使用感就是洗完头，头皮和头发很干，需要使用护发素不然头发容易打结，因为太干了。使用这个洗发水后，头皮不那么容易油了。生发液可以去淘宝搜索生发液，会出来很多，我当时没有买柳屋，选择了另一个中药的生发液。看评论都还挺好的，是喷雾的形式，很方便，很适合我这种懒人。而且说的可以无效退款，所以我最后呢就决定买这个了。使用感有一股很浓的中药味，开始涂上去有一点发热。里面的成分有酒精，其他都是中药成分当归枸杞，因为我太懒了，开始还每天使用，后面我就断断续续的使用，每次洗完头在使用，因为怕把头发弄油。但是我感觉还是挺有用的。

2. 饮食多吃黑芝麻和核桃

对头发有好处，所以要去超市买黑芝麻糊，核桃味的。

3.补充维生素B6

直接去药店买，一小罐才0.9元，令人感动的物价，你们可以直接去药店买，不需要买很贵的，因为其实都一样。

4.不熬夜，一定要坚持，希望你们还是能早点睡，早睡真的很好

经过一段时间的自我救赎，你会感觉发际线的头发还是长了一些，也可以安利给有同样烦恼的同学，如今大学生脱发很严重。增发是一个任重而道远的路程，希望一起加油，如果有好的方法，希望大家可以一起分享。

正常情况下，成年人每天要脱落100根头发，每次洗头掉落很多是很正常的，这是不需要担心的。只要头发没有非常稀疏，不用太过担心，生活中注意不要熬夜，因为熬夜会加重皮脂腺分泌会影响毛囊生长，引发脱发的症状。如果头皮部位的头发已经出现稀疏，可以看到头皮的症状，在头皮表面可以见到明显的皮屑，伴随着瘙痒，考虑有可能是脂溢性皮炎，与休息不好、睡眠不足、皮脂腺分泌过度有一定的关系。建议少吃辣椒、少喝酒，配合口服维生素B族，在头部使用二硫化硒进行清洗，还可以选择使用米诺地尔搽剂外涂，都能够缓解脱发的症状。

你可以去吃一些维生素，也可以去买治疗脱发的洗发水去洗头发，当然也可以采用食补的方式，多吃一些有营养的食物，慢慢的头发就不会掉很多了。

可以拿生姜洗发水洗头，早上可以喝一杯黑芝麻糊，晚上应该早早休息，在10点前入睡，多补充水。

这个时候应该选择合适的洗发水，护发素，每天不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物，一定要多吃些黑芝麻成分的产品。不要有太大的压力。

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#别琴杰# 每次洗头发都掉好多怎么办? -
(15313455343)： 肾气足才齿坚发固.你不要太看重外因造成的.一般是内部调理可以解决问题.如果头皮分泌油脂较多引起的脱发,那么要从疏肝下手.如果肾气不足体虚造成的,现在秋冬季节正好温补一下.找个好点的中医看一看.

#别琴杰# 洗头发:掉好多头发怎么办 - 寻医问药网 - xywy.com
(15313455343)： 建议可以洗头发的时候放些盐,这样可以减少头发的脱落的,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,平时也要保持心情舒畅.

#别琴杰# 洗头发掉很多头发,怎么办啊? -
(15313455343)： 秋天洗头掉头发很正常的!特别是长头发!我自己也是,梳子一梳掉一大堆!我的经验,海藻,生姜,啤酒(用啤酒洗头)都对头发的生长有效喔!心闲长指甲,人闲长头发,心情放松头发才会长得快!(~—~)多吃生的胡萝卜,一定要生的哦,(据说有人吃了半个月的胡萝卜,头发长了3厘米!)头发会长的快!

#别琴杰# 每次洗头都会掉很多头发该怎么办,绝望了快 -
(15313455343)： 情绪紧张、悲观,焦虑.或者洗澡冲淋浴时洗头时关掉水,把洗发水挤到头顶上,建议开着淋浴头,洗发水挤到手心,让水微微稀释,从两鬓抹洗发水,回旋式按摩,慢慢往往头顶覆盖.

#别琴杰# 洗头发的时候总是掉很多头发,请问这应该怎么办呢?
(15313455343)： 我每次洗头发也掉很多头发,不过我觉得很正常,人每天都会掉头发,如果你不想掉很多头发,你只能在洗头发后用护发素了 ,总会有点效果,洗头发的时候,不要把洗发水直接抹在头皮上,要从中段开始慢慢上去,这样不会伤害到头皮,洗完后要用冷水冲洗掉泡沫

#别琴杰# 每次洗头发掉很多头发怎么办?
(15313455343)： 你好,脱发原因复杂,如内分泌、遗传、神经精神因素、免疫、代谢等,建议别熬夜,放松心情,口服养血生发胶囊,外用5%米诺地尔

#别琴杰# 每次洗头头发掉很多怎么办?
(15313455343)： 这个是你的毛囊不健康,发根松动了才这样的,注意保养头皮毛囊慢慢就好了,你可以试下温全,他们的温全对掉发挺管用的.