河北一孕妇挺9个月巨肚健身，孕晚期健身不会有安全隐患吗？

       怀孕对一个女人而言是十分重要的时刻，也是最幸福的时光。河北一孕妇挺9个月巨肚健身，孕晚期健身肯定是有安全隐患，今天我就来说一说其中的问题。

一、孕晚期孩子随时降临

       当孕妇怀孕的时候，会随着月份的增长肚子也会变大，自己做事情都会变得十分的笨重。尤其是孕晚期的时候对于孕妇而言行动都十分的不便，更何况是健身更是很危险的事情，在孕晚期的时候孩子随时都会降临，如果是自己在健身的时候孩子降临，会加大生产的风险。

二、孩子容易发生窒息

      孕晚期的时候孩子在妈妈的肚子里活动的空间已经很狭窄了，不利于孩子运动。当妈妈在健身的时候，很容易引起孩子的兴奋，或者随着妈妈的运动，肚子会发生一些改变，让宝宝呼吸不了足够的氧气，导致窒息现象的出现。本来运动就会让人十分的累，需要大口的呼吸，这个时候宝宝在肚子里也就没有足够的氧气，长时间的这样就会让宝宝缺氧而亡。

三、孕妇容易大出血

       孕晚期的时候可以适当的运动，但是如果自己健身就会显得十分的危险，这个时候容易引起孕妇大出血。大家都知道女人生孩子是一件很恐怖的事情，就像走了一趟鬼门关，不要拿孩子和自己性命去开玩笑。

      对于健身人士而言，每天健身才会让自己感到幸福，但是身为一名母亲应该有母亲的觉悟。孕妇在怀孕的时候还是不要大幅度的运动，并且在孕晚期的时候更不要去健身，这样对自己和胎儿都不利。孕晚期就应该随时最好待产的准备，不要拿孩子的生命开玩笑，不然后悔都来不及。

是会有安全隐患的，但是如果去做一些有氧呼吸，而且也是根据自己的体质，注意时间调整呼吸的话是没有关系的。

一般来说是不会的，只要采取正确的建设方式，做一些适量的运动，对身体有很多的好处。

会有，提醒准妈妈，很多小区配备有健身器械，很多健身项目并不是专门为孕妇量身打造的，大多是金属类体育器材，为避免磕碰，最好不要靠近使用。

孕晚期健身确实是会有安全隐患的，因为这个时候孩子已经发育得非常大了，而且妈妈的身体也非常的沉重，的时候出现了失误，那么对孕妇对孩子都是非常危险的。

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#子善平# 怀孕四个月可以去美容院工作吗,肚子一点没大,也没有很笨 -
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#子善平# 孕晚期能做些甚么运动!?
(14719843027)： 你好,怀孕后期,孕妇的背部和腰部的肌肉经常是处于紧张的状态,容易出现腰背疼痛现象.因此,运动要以舒展和活动筋骨,运动要缓慢,可以做一些简单的伸展运动:1、可以选择散步或者一些简单的运动,微微出汗就可,不要让自己感觉到吃力或者累. 2、可以在医生的指导下选择练习适合分娩的瑜伽. 3、如果孕妇一直在怀孕期间有练习体操,到了怀孕后期可以继续坚持练习,但是不要练习动作难度大的. 4、孕妇可以进行一些棋类活动,可以起到安定心神的作用. 临近分娩,孕妇的体重增加,身体负担加重,运动的时候要注意安全,千万不能过于疲劳.运动的强度要控制好,脉搏不要超过140次/分钟,体温不能超过38℃,时间应该在5-10分钟为佳,不要久站久坐或者长时间走路.

#子善平# 孕期如何运动健身?
(14719843027)： 孕妇在怀孕的不同时期,需要采用不同的运动方式,来帮助促进自身和胎儿的健康成长. 孕早期 在12周以前,孕妇所做的运动节奏一定要慢,孕妇可以去散步、慢跑、做广播体操.选择节奏比较缓慢的体操较为合适,体操中的跳跃运动孕妇不可做. 孕中期 在12周之后,孕妇应当采用一些动作较轻的运动,运动幅度一定要小.孕妇可以做瑜伽、游泳,也可以跳一些慢舞.这些运动可以帮助孕妇增强自身的柔韧性,在运动之前,身体应当处于较为放松的状态. 孕晚期 孕妇在孕晚期时,应该做一些动作较缓的运动,比如伸展运动.加强手臂、腿部、盆底肌肉的训练,为以后的分娩做准备.动作一定要轻缓,免得胎儿早产.

#子善平# 我本科学的是水利水电工程,我想考研,想咨询一下研究生阶段细的分支专业,和相应的比较好的高校,谢谢! -
(14719843027)： 目前,开设有水利水电工程专业研究生的高校有河海大学水利水电工程学院、北京工业大学、 大连理工大学、吉林大学、扬州大学、江苏大学、郑州大学、武汉大学、华中科技大学、 四川大学 、 西安理工大学、长沙理工大学、西北农林科技大...

#子善平# 你好,我28岁,2011年9月11日因胎儿过大臀位剖腹产一男婴,现在还想要一个孩子,可以吗?但是我 -
(14719843027)： 病情分析:你好,剖腹产后需要间隔2年的时间再次怀孕,现在产后已经有2年多了可以考虑再次生育的指导意见:月经不正常的情况下可以先做下性激素和B超等检查,先调理月经再怀孕,这样利于降低对怀孕的影响

#子善平# 孕期准妈妈应该怎样安排健身计划?
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