关于孕早期的胎教方法
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-15
【 #婴幼儿# 导语】胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。下面是 分享的关于孕早期的胎教方法。欢迎阅读参考！
1.关于孕早期的胎教方法
一、音乐胎教
音乐胎教的目的不是为了培养音乐上的天才，主要是为了舒缓平和准妈妈的心情，给胎儿带去间接的益处。
音乐胎教的主要方式
选择宁静、节奏舒缓的音乐，尽量避免嘈杂的音乐、如说唱和摇滚。古典乐是一个不错的选择，宝宝对于这种反复低吟的曲调，容易接受也比较喜欢。
拿耳机或者随身听放在肚子上听时，注意音量尽量调低，并且时长不得超过1小时，因为靠的太近听音乐，可能会对宝宝造成刺激。
建议用音响放音乐听，注意音量不要高于70分贝，音量太高会把宝宝吓着。
二、情绪胎教
准妈妈保持良好的情绪，有利于胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动变化。所以情绪胎教尤为重要。
情绪胎教的主要方式
规律的生活饮食，同时保持生活环境干净整洁，多听美妙的歌，多读有内涵的书。
准爸爸要无微不至的照顾准妈妈，多说爱她拥抱她，表达温柔和体贴，使准妈妈保持愉悦的心情。
一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，有利于调节准妈妈情绪，转换烦躁和易怒的心情。
三、运动胎教
适宜的运动有助于保持准妈妈良好的情绪和身体状态，为胎儿生长发育提供更优良的外部环境。
运动胎教的主要方式
散步。准妈妈可以在早上起床后和晚饭后与准爸爸一起散个步，但是不要时间过长，距离过长，感到劳累了就回家。
游泳。在水中，孕妇可以感到自己的身体轻盈，有利于缓解孕妇腿部肿胀与酸痛，但是因为我国游泳馆大多拥挤，所以孕妇游泳时，一定要注意安全，做好防滑措施。
家务劳动。简单轻松的家务活，孕妇还是可以胜任的。如做饭、打扫房间等。
注意运动时间不宜过长，固定时间，规律运动。可以去空气清新的郊外，对孕妇和宝宝的健康都有益处。
2.适合胎教的儿歌
1、小鸭子
小鸭子，呱呱呱，
不爱吃米爱吃虾；
河里游，就数它，
一到岸上就找妈。
2、一只小蜜蜂
一只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，飞呀，飞呀。
二只小耗子呀，跑到粮仓里呀，吃呀，吃呀。
三只小花猫呀，去抓小耗子呀，追呀，追呀。
四只小花狗呀，去找小花猫呀，玩呀，玩呀。
五只小山羊呀，爬到山坡上呀，爬呀，爬呀。
六只小鸭子呀，跳到水里面呀，游呀，游呀。
七只小百灵呀，站在树枝上呀，唱呀，唱呀。
八只小孔雀呀，穿上花衣裳呀，美呀，美呀。
九只小白兔呀，竖起长耳朵呀，蹦呀，蹦呀。
十个小朋友呀，一起手拉手呀，笑呀，乐呀。
3、上山打老虎
一二三四五，上山打老虎。
老虎打不到，打 到小松鼠。
松鼠有几只，让我数一数。
数来又数去，一二三四五。
4、月亮和星星
月亮月亮是妈妈，
星星星星是娃娃。
月亮嘴巴笑一笑，
星星眼睛眨一眨。
月亮好，好妈妈，
星星好，好娃娃。
3.经典胎教故事
第1个胎教故事：《青蛙和老鼠》
第2个胎教故事：《小蝌蚪找妈妈》
第3个胎教故事：《小花猫和小白兔》
第4个胎教故事：《真假小白兔》
第5个胎教故事：《猴子摘桃》
第6个胎教故事：《小熊的苹果树》
第7个胎教故事：《萤火虫和小星星》
第8个胎教故事：《勇敢的小刺猬》
第9个胎教故事：《真正的大力士》
第10个胎教故事：《小白和小黑》
第11个胎教故事：《蘑菇桌》
第12个胎教故事：《小螃蟹找工作》
第13个胎教故事：《小猴尿床》
第14个胎教故事：《斗力不如斗智》
第15个胎教故事：《美好的冠军梦想》
第16个胎教故事：《小鲫鱼和小猫》
4.进行胎教的好处
1.让孩子出生后能更快地适应
孩子在胎儿期的时候就接触胎教，那么出生后更容易适应周围的环境和人，特别是见到自己的爸爸妈妈，情绪也变得比较安稳，孩子在后天也不会容易出现怕生的现象。
2.孩子更早地懂得如何与人沟通
怀孕期间对孩子进行胎教，孩子出生后可以更早地懂得如何去与人沟通，比起没有接受胎教的孩子来说，可能更早地会说话，更早地可以认识身边的亲人，更早地懂得去表达自己的想法。
3.孩子的好奇心会比较强
孩子在胎儿期有接受过胎教的，一般他的好奇心都会比较强，而且对于新生事物会比较容易接受。
4.孩子的理解能力比较好
接受过胎教的孩子，孩子的理解能力也会比较好，能够更早地理解到大人跟自己说话的意思，并且做出相应的动作和表情反应。
5.孩子的动作和感官能力都比较强
孩子有接受过胎教的，他的动作和感官能力都比较强，肢体动作都比较灵敏，而他的触觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等也都相对比较灵敏。
6.孩子的性格比较开朗
孩子接受过胎教的，出生后性格都会比较开朗，因为从胎儿期就经常有爸爸妈妈陪伴着玩乐，所以他的心理世界会比较乐观愉悦。
5.胎教注意事项
1、孕妈要保持心情放松
妈妈健康快乐，孩子才会健康快乐，记住一个简单的胎教原则：孕妈状态好，宝宝自然跟着好!
孕妈咪心情保持愉快平稳的状态时，身体脑内啡的愉悦感，肚子里的胎儿也能感受到。反之，若处在压力荷尔蒙的影响状态，容易造成子宫收缩，供氧不足导致胎儿不安。
2、准爸爸及主要家人的参与
跟孕妈住在一起生活的亲人都是主要家人，可以选择适当的方式跟胎儿互动，最便利的就是跟宝宝说说话，做做自我介绍;
准爸可以每天花15~30分钟的时间摸着孕妈肚子感受胎动，或利用传声筒轻声对宝宝说话，二胎家庭的大宝也一起参加是更好的了。
3、放松保持轻松自然
这是孕期胎教的一个重要观念，别把胎教搞得像上课补习，会造成压力，只要配合生活作息建立好习惯就可以!
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#农盾嵇# 孕早期可以做什么胎教呢 -
(19880934815)： 虽然都说,孕中期是进行胎教的最好的时候.只不过,孕早期和孕晚期好像也是可以进行的.于是乎,孕妈妈就想知道,孕早期可以做什么胎教.这样一来,就可以不浪费一点时间,从开始就打好基础,...
#农盾嵇# 孕早期的胎教方式有哪些?
(19880934815)： 情绪胎教很重要 孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期,需要一个良性的母体环境,因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定,心情愉悦,忌大悲大喜.很多准妈妈因为意外受孕,会忍不住有各种各样的担心,例如喝了酒啊,吃了什么药物啊,担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸.其实如果有一两次不小心饮了酒,只要是少量,就没太大关系,常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦.具体服了什么药,一定要及时咨询医生,不要自己乱担心.
#农盾嵇# 怀孕早期如何进行胎教?
(19880934815)： 其实只要有好的心情就是不错的胎教了,你可以买专业的胎教书或是音乐来听就可以了.
#农盾嵇# 孕妇早期如何胎教方法?
(19880934815)： 此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上910点)胎儿活动频繁时做,每次时间在35分钟为宜
#农盾嵇# 孕早期最适宜的胎教活动是什么?
(19880934815)： 散步是孕妇最适宜的活动.据报道,散步可以提高胎儿神经系统和心、肺的功能,促... 因此我们可以说,散步是增强孕妇及胎儿健康的有效方法.为了提高散步效果,应注...
#农盾嵇# 妊娠早期胎教方法都有哪些? -
(19880934815)： 听音乐音乐是胎教的良好选择,必须根据怀孕不同阶段选择不同的音乐曲目.妊娠早期,孕妇情绪容易波动,还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦虑,因此,这个时期孕妇适宜于听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,使孕妇不安的心...
#农盾嵇# 怀孕初期应该怎样胎教好呢?怀孕初期应该怎样胎教好呢,各位你们觉得
(19880934815)： 你好,怀孕的时候五个月左右,宝宝就可以听到外界的声音,这个时候可以让宝宝,听点儿轻音乐
#农盾嵇# 胎教应该怎么做 -
(19880934815)： 胎教的方式多种多样,正确地运用胎教可以让宝宝更加聪明、健康.以下是胎教大全: 1.音乐胎教 最常见的胎教就是音乐胎教啦,可以在整个孕期适度进行,不过比较推荐从孕24周开始.音乐胎教可以促进胎儿大脑感觉器官生长发育,每次进...
#农盾嵇# 孕早期的胎教应该怎么样做呢?
(19880934815)： 刚刚怀孕的女性,因为体型没有很大的变化,所以只要注意经常散步,听舒心的乐曲,调规早孕反应,避免繁重劳动和不良环境就是最好的胎教.
1.关于孕早期的胎教方法
一、音乐胎教
音乐胎教的目的不是为了培养音乐上的天才，主要是为了舒缓平和准妈妈的心情，给胎儿带去间接的益处。
音乐胎教的主要方式
选择宁静、节奏舒缓的音乐，尽量避免嘈杂的音乐、如说唱和摇滚。古典乐是一个不错的选择，宝宝对于这种反复低吟的曲调，容易接受也比较喜欢。
拿耳机或者随身听放在肚子上听时，注意音量尽量调低，并且时长不得超过1小时，因为靠的太近听音乐，可能会对宝宝造成刺激。
建议用音响放音乐听，注意音量不要高于70分贝，音量太高会把宝宝吓着。
二、情绪胎教
准妈妈保持良好的情绪，有利于胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动变化。所以情绪胎教尤为重要。
情绪胎教的主要方式
规律的生活饮食，同时保持生活环境干净整洁，多听美妙的歌，多读有内涵的书。
准爸爸要无微不至的照顾准妈妈，多说爱她拥抱她，表达温柔和体贴，使准妈妈保持愉悦的心情。
一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，有利于调节准妈妈情绪，转换烦躁和易怒的心情。
三、运动胎教
适宜的运动有助于保持准妈妈良好的情绪和身体状态，为胎儿生长发育提供更优良的外部环境。
运动胎教的主要方式
散步。准妈妈可以在早上起床后和晚饭后与准爸爸一起散个步，但是不要时间过长，距离过长，感到劳累了就回家。
游泳。在水中，孕妇可以感到自己的身体轻盈，有利于缓解孕妇腿部肿胀与酸痛，但是因为我国游泳馆大多拥挤，所以孕妇游泳时，一定要注意安全，做好防滑措施。
家务劳动。简单轻松的家务活，孕妇还是可以胜任的。如做饭、打扫房间等。
注意运动时间不宜过长，固定时间，规律运动。可以去空气清新的郊外，对孕妇和宝宝的健康都有益处。
2.适合胎教的儿歌
1、小鸭子
小鸭子，呱呱呱，
不爱吃米爱吃虾；
河里游，就数它，
一到岸上就找妈。
2、一只小蜜蜂
一只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，飞呀，飞呀。
二只小耗子呀，跑到粮仓里呀，吃呀，吃呀。
三只小花猫呀，去抓小耗子呀，追呀，追呀。
四只小花狗呀，去找小花猫呀，玩呀，玩呀。
五只小山羊呀，爬到山坡上呀，爬呀，爬呀。
六只小鸭子呀，跳到水里面呀，游呀，游呀。
七只小百灵呀，站在树枝上呀，唱呀，唱呀。
八只小孔雀呀，穿上花衣裳呀，美呀，美呀。
九只小白兔呀，竖起长耳朵呀，蹦呀，蹦呀。
十个小朋友呀，一起手拉手呀，笑呀，乐呀。
3、上山打老虎
一二三四五，上山打老虎。
老虎打不到，打 到小松鼠。
松鼠有几只，让我数一数。
数来又数去，一二三四五。
4、月亮和星星
月亮月亮是妈妈，
星星星星是娃娃。
月亮嘴巴笑一笑，
星星眼睛眨一眨。
月亮好，好妈妈，
星星好，好娃娃。
3.经典胎教故事
第1个胎教故事：《青蛙和老鼠》
第2个胎教故事：《小蝌蚪找妈妈》
第3个胎教故事：《小花猫和小白兔》
第4个胎教故事：《真假小白兔》
第5个胎教故事：《猴子摘桃》
第6个胎教故事：《小熊的苹果树》
第7个胎教故事：《萤火虫和小星星》
第8个胎教故事：《勇敢的小刺猬》
第9个胎教故事：《真正的大力士》
第10个胎教故事：《小白和小黑》
第11个胎教故事：《蘑菇桌》
第12个胎教故事：《小螃蟹找工作》
第13个胎教故事：《小猴尿床》
第14个胎教故事：《斗力不如斗智》
第15个胎教故事：《美好的冠军梦想》
第16个胎教故事：《小鲫鱼和小猫》
4.进行胎教的好处
1.让孩子出生后能更快地适应
孩子在胎儿期的时候就接触胎教，那么出生后更容易适应周围的环境和人，特别是见到自己的爸爸妈妈，情绪也变得比较安稳，孩子在后天也不会容易出现怕生的现象。
2.孩子更早地懂得如何与人沟通
怀孕期间对孩子进行胎教，孩子出生后可以更早地懂得如何去与人沟通，比起没有接受胎教的孩子来说，可能更早地会说话，更早地可以认识身边的亲人，更早地懂得去表达自己的想法。
3.孩子的好奇心会比较强
孩子在胎儿期有接受过胎教的，一般他的好奇心都会比较强，而且对于新生事物会比较容易接受。
4.孩子的理解能力比较好
接受过胎教的孩子，孩子的理解能力也会比较好，能够更早地理解到大人跟自己说话的意思，并且做出相应的动作和表情反应。
5.孩子的动作和感官能力都比较强
孩子有接受过胎教的，他的动作和感官能力都比较强，肢体动作都比较灵敏，而他的触觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等也都相对比较灵敏。
6.孩子的性格比较开朗
孩子接受过胎教的，出生后性格都会比较开朗，因为从胎儿期就经常有爸爸妈妈陪伴着玩乐，所以他的心理世界会比较乐观愉悦。
5.胎教注意事项
1、孕妈要保持心情放松
妈妈健康快乐，孩子才会健康快乐，记住一个简单的胎教原则：孕妈状态好，宝宝自然跟着好!
孕妈咪心情保持愉快平稳的状态时，身体脑内啡的愉悦感，肚子里的胎儿也能感受到。反之，若处在压力荷尔蒙的影响状态，容易造成子宫收缩，供氧不足导致胎儿不安。
2、准爸爸及主要家人的参与
跟孕妈住在一起生活的亲人都是主要家人，可以选择适当的方式跟胎儿互动，最便利的就是跟宝宝说说话，做做自我介绍;
准爸可以每天花15~30分钟的时间摸着孕妈肚子感受胎动，或利用传声筒轻声对宝宝说话，二胎家庭的大宝也一起参加是更好的了。
3、放松保持轻松自然
这是孕期胎教的一个重要观念，别把胎教搞得像上课补习，会造成压力，只要配合生活作息建立好习惯就可以!
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#农盾嵇# 孕早期可以做什么胎教呢 -
(19880934815)： 虽然都说,孕中期是进行胎教的最好的时候.只不过,孕早期和孕晚期好像也是可以进行的.于是乎,孕妈妈就想知道,孕早期可以做什么胎教.这样一来,就可以不浪费一点时间,从开始就打好基础,...
#农盾嵇# 孕早期的胎教方式有哪些?
(19880934815)： 情绪胎教很重要 孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期,需要一个良性的母体环境,因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定,心情愉悦,忌大悲大喜.很多准妈妈因为意外受孕,会忍不住有各种各样的担心,例如喝了酒啊,吃了什么药物啊,担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸.其实如果有一两次不小心饮了酒,只要是少量,就没太大关系,常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦.具体服了什么药,一定要及时咨询医生,不要自己乱担心.
#农盾嵇# 怀孕早期如何进行胎教?
(19880934815)： 其实只要有好的心情就是不错的胎教了,你可以买专业的胎教书或是音乐来听就可以了.
#农盾嵇# 孕妇早期如何胎教方法?
(19880934815)： 此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上910点)胎儿活动频繁时做,每次时间在35分钟为宜
#农盾嵇# 孕早期最适宜的胎教活动是什么?
(19880934815)： 散步是孕妇最适宜的活动.据报道,散步可以提高胎儿神经系统和心、肺的功能,促... 因此我们可以说,散步是增强孕妇及胎儿健康的有效方法.为了提高散步效果,应注...
#农盾嵇# 妊娠早期胎教方法都有哪些? -
(19880934815)： 听音乐音乐是胎教的良好选择,必须根据怀孕不同阶段选择不同的音乐曲目.妊娠早期,孕妇情绪容易波动,还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦虑,因此,这个时期孕妇适宜于听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,使孕妇不安的心...
#农盾嵇# 怀孕初期应该怎样胎教好呢?怀孕初期应该怎样胎教好呢,各位你们觉得
(19880934815)： 你好,怀孕的时候五个月左右,宝宝就可以听到外界的声音,这个时候可以让宝宝,听点儿轻音乐
#农盾嵇# 胎教应该怎么做 -
(19880934815)： 胎教的方式多种多样,正确地运用胎教可以让宝宝更加聪明、健康.以下是胎教大全: 1.音乐胎教 最常见的胎教就是音乐胎教啦,可以在整个孕期适度进行,不过比较推荐从孕24周开始.音乐胎教可以促进胎儿大脑感觉器官生长发育,每次进...
#农盾嵇# 孕早期的胎教应该怎么样做呢?
(19880934815)： 刚刚怀孕的女性,因为体型没有很大的变化,所以只要注意经常散步,听舒心的乐曲,调规早孕反应,避免繁重劳动和不良环境就是最好的胎教.
