我发现自己的情绪经常失控，而且喜欢胡思乱想还很敏感,我要不要去看心理医生? 我感觉自己心理是不是有点问题，要不要去看心理医生啊，感觉我最...

 16岁是一个美好的岁月，同时青春期也过了一半。这个时候的我们多少都有一些叛逆，叛逆会导致我们情绪经常失控，而且还喜欢胡思乱想，思想也很敏感。这是正常的情况，你不用去看心理医生。但是如果你过来几年后还是这样的话。那你应该去看心理医生。现在你不需要看心理医生。因为这是正常的。这不是心理病。这是叛逆所导致的结果，而不是心理上所导致的结果。

如果你不知道你这是否是心理病，你可以去百度一下。之后你会知道你这不是心理病，而是有叛逆所导致的结果。你只需要等过了叛逆期你就不会再有这个样子了，这个样子只是暂时的，不会伴随你很久。如果伴随你很久的话，那么就可能是心理病呢。这个时候你就应该去看心理医生，而不是耗时间。如果拖得越久的话，对你的伤害也会越来越大。

如果你的心里经常浮躁的话或者情绪经常失控，喜欢胡思乱想，那么你应该提高自己的专注力。多修身养心。这样有利于你控制情绪，不胡思乱想思想也不敏感。或者多玩玩魔方提高自己的专注力，如果家庭条件允许的话，也可以去看心理医生，这样会更好一点。

如果家庭不允许的话，你可以等过几年再看看。因为16岁才毕竟是青春期。心里多少都有点浮躁，有些叛逆。这都是正常的。每个人或多或少都有些叛逆。所以你不用担心。

如果自己不能控制自己的情绪，首先想想怎么去放松一下，有时候压力大了人就会这样，要自我调节一下，如果自己实在调节不了，就去找知心朋友，如果没有就去找医生看看吧，找医生其实也没有什么的，对自己好点，加油。

多休息，每天睡10个小时，如果一个星期没有改善，就去吧。

青春期每个人都有好奇心，都有失控的时候。把心放宽些，不要啥事都以自我为中心，更不要啥事都只想着别人的眼光！多刻户外活动活动，跟同年人多交流

你这个心里面的确是有点儿问题，可以去看一下心理医生，一般人不会出现你这种情况，只有心里面有一点问题的人才会出现你这种情况，如果只是偶尔出现的话那还正常，但长时间出现那就不正常了。

请问脑子整天胡思乱想而且有时侯很神经,不正常怎么解决?要不要看心理医生或者去精神病医院?~

建议先看内分泌科，排除甲状腺、内分泌紊乱的问题再去看心理医生，不然很多精神类药物对肝肾功能影响很大的

亲，这种情况建议去找心理咨询师咨询一下，这种事情其实很正常啦，就像天冷了要加衣服一样正常，像你特别生气好朋友来劝你，这也是属于心理咨询的一种，只不过心理咨询师会比较专业一点而已，而且很多地方心理咨询师都是免费的，像学校之类的地方，你要相信我，我是我们学校的商贸学院心理会长，手底下一批心理委员，绝对靠谱。当然，你什么都不干也能慢慢好就是了。

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#郗卸蚂# 我现在脑子里胡思乱想,控制不住,很敏感对事物,一个字爱产生很多联想...
(18497639702)： 指导意见:下次当你再胡思乱想时,记得仔细把它想一遍,然后对你自己说,老是不停地胡思乱想一点意义也没有,尽是白日梦,这样仔细想过一次就好了,不要再去想它了

#郗卸蚂# 老爱胡思乱想,脾气相当暴躁,控制不住. -
(18497639702)： 心理问题都是你自己想出来的,胡思乱想总觉得自己有问题,潜意识中会不断给自己暗示自己有问题,久而久之,就真的有问题了.下次乱想的时候转移注意力,暴躁就尽量让自己平静淡定,抬头看看星空,你我只不过是宇宙万亿光年中一粒尘埃都算不着的微不足道的存在.人一生也如同白驹过隙,应该自己给自己找舒服,而不是自己给自己找困难.但是,与此同时,控制自己的情绪真的不容易,需要很深的自我积淀与修炼,适当把握吧,无法控制的时候就不要控制了.谁有会有一些困难时期,这个时候坚持下去,没有什么过不去的.如果说肉体的折磨有时无法避免,那么心理的煎熬则完全可以通过自我调控来解决,你的心,你的脑,你的想法,都是你自己控制的.

#郗卸蚂# 胡思乱想心慌情绪化总是喜欢胡思乱想  有时候一点小事会感到心慌
(18497639702)： 你这种情况倾向于抑郁症,建议到专科医院进一步的确诊,有时间可以和朋友出去旅游、多交流,避免自己独处.要积极的发现生活中的乐趣,也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来.症状长期存在,症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.