经常暴躁是怎么回事？ 总是脾气暴躁怎么办

经常暴躁是怎么回事？脾气暴躁易怒，一般是肝火比较旺。肝火旺有两方面原因，一个是实证的肝火旺，另一种是肝气郁结，日久化热，也会引起烦躁易怒。肝火旺的人，一方面要提高个人修养，真正从心里学会宽容待人待物，另一方面，可以吃相关的药物，比如逍遥丸，或者加味逍遥丸或者通过针灸治疗，来疏肝理气，降肝火。经常暴躁是怎么回事？脾气暴躁易怒，一般是肝火比较旺。肝火旺有两方面原因，一个是实证的肝火旺，另一种是肝气郁结，日久化热，也会引起烦躁易怒。肝火旺的人，一方面要提高个人修养，真正从心里学会宽容待人待物，另一方面，可以吃相关的药物，比如逍遥丸，或者加味逍遥丸或者通过针灸治疗，来疏肝理气，降肝火。

肝火太旺，然后经常暴躁是急性子，不能有不顺，否则大发雷霆。

总是很暴躁怎么了？~

或许是因为肝火大，还有就是生活中遇事太过于急躁，没耐心，情绪不稳定的人，容易暴躁，本人也是性格也有点暴躁，婆婆说我几句我就受不了，可能带孩子带久了，压抑太久的原因，我就看看情绪管理的书集，看后收到影响，现在控制住一些，老发脾气伤身体，希望对你有帮助。

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#阚徐健# 最近老是脾气暴躁,怎么回事啊?该怎么办? -
(13091453324)： 心情不好,静下心来听听音乐别老想不愉快的事情,或找点自己喜欢做的事情分散你的注意力

#阚徐健# 脾气容易暴躁怎么办?
(13091453324)： 你好,你这种情况是肝气郁结导致的,你这种情况治疗的话可以吃点柴胡疏感颗粒,平时注意饮食忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜,多喝水,不要有心理压力.祝你身体健康.

#阚徐健# 脾气暴躁易怒怎么回事
(13091453324)： 这与本身的性格秉赋是有很大的关系的,一般也是与长期压力过大,积压了太多负性情绪导致的,应当学会自我心理调节.建议平时不要太劳累,多与人交流沟通,多参加一些轻松活动,来释放压力,改善心理状态.有意识的进行自我提醒,做到发脾气前先自我提醒冷静一下,慢慢改善.

#阚徐健# 暴躁易怒是怎么回事?
(13091453324)： 1、要分析近来压力是否太大了.人压力太大了,心里面不开心.但是又说不出来,所以就容易发脾气,借此把内心的不快发出来.好好想想,找到压力源头,也许就会找发脾气的真正原因了.也就能够有针对性的解决了. 2、要反思一下自己的人际关系.是否你重视的朋友没有重视你,或者跟某一些人的关系有些紧张.有时候,不太融洽的人际关系会使你有紧张的情绪,造成不由自主的发脾气的情况.