维生素b12的作用功能
维生素b12的作用功能
你知道维生素b12的作用功能有什么吗？维生素b12是人体所必需含有的一种生命元素，缺少它将会导致身体出现很多毛病，影响我们的健康。很多朋友想知道维生素b12的作用功能有什么，下面是我帮大家整理的维生素b12的作用功能介绍，希望能帮助到有需要的朋友。
维生素b12的作用功能1
1、改善情绪
当维生素b12缺乏会导致血清素分泌变慢，而血清素有调节情绪的作用。所以，适当补充维生素b12对改善喜怒无常、表情呆滞等情况有帮助，甚至对抑郁也有改善作用。
2、提高造血能力
维生素b12能促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血。
3、提高营养代谢率
维生素B12补充到体内会以辅酶的形式存在，可以增加叶酸营养的利用率，还能促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
4、预防出生缺陷
维生素b12具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，对婴幼儿的生长发育有很好的作用。相反如果在怀孕初期缺乏维生素B12，可能会增加出生缺陷的风险。
维生素b12的作用功能2
1、促进红细胞发育
每个人身体里都有红细胞的存在，它会影响到身体的健康，很多人对于自身的.身体不会过多关注，一旦缺乏维生素b12，红细胞的成长就会受到阻碍，而红细胞具备了造血功能，一旦缺乏红细胞，身体就很容易出现贫血的症状，而且红细胞还承担了神经系统的健康。
2、可更充分利用叶酸
每个人都需要及时补充身体所需的维生素，而维生素b12是唯一一个含有金属性质的成员，它可以增加人体快速吸收叶酸的速度，进而促进了脂肪和蛋白质等等物质的代谢速度，所以一旦身体缺少这种物质，那么叶酸就会不足，身体的代谢速度也会变得迟缓。
3、促进蛋白质合成
现在的保健品中有很多维生素复合保健品的存在，而维生素b12是一个很重要的存在，因为它可以使得身体中的氨基酸变得钢架活跃，加速了核酸的生成，尤其是对于婴幼儿的发育十分重要。
主要用于治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻、全胃切除或胃大部切除。尚用于神经系统疾病（如神经炎、神经萎缩等）、肝脏疾病（肝炎、肝硬化）等。
可与维生素B12相互作用的药物：
1.应避免与氯霉素合用，否则可抵消维生素B12具有的造血功能。
2.体外试验发现，维生素C可破坏维生素B12，同时给药或长期大量摄入维生素C时，可使维生素B12血浓度降低。
3.氨基糖苷类抗生素、对氨基水杨酸类、苯巴比妥、苯妥英钠、扑米酮等抗惊厥药及秋水仙碱等可减少维生素B12从肠道的吸收。
4.考来烯胺可结合维生素B12，减少其吸收。
5.与叶酸合用，具有协同作用，两者合用可治疗巨幼细胞性贫血。
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扩展资料：
服用维生素B12的注意事项：
1.痛风患者使用本品可能发生高尿酸血症。
2.本品可致过敏反应，甚至过敏性休克，不宜滥用。
3.痛风患儿使用维生素B12易诱发痛风。
4.治疗巨幼性红细胞贫血在起始48小时内宜查血钾，以免出血现严重低血钾。
5.神经系统损害者，在诊断未明确前，不宜应用维生素B12，以免掩盖亚急性联合变性的临床表现。
6.维生素B12缺乏可同时伴有叶酸缺乏，如意维生素B12治疗，血象虽能改善，但可掩盖叶酸缺乏的临床表现。对该类患者宜同时补充叶酸，才能取得较好疗效。
参考资料：/m.baidu.com/ala/c/m.baikemy.com/drug/mip/31777634041857"target="_blank"title="国家卫健委权威医学科普项目网络平台-维生素B12">国家卫健委权威医学科普项目网络平台-维生素B12
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(18627559749)： 人类的维生素B12 主要来自食物,特别是动物的肝脏、肾脏、肉类、海味、鸡蛋、牛奶中.维生素B12是体内多种代谢过程中所必需的辅酶,参与蛋白质、脂肪、糖的代谢.在造血系统中,对红血球的形态和代谢,特别是在DNA合成中作为辅酶...
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(18627559749)： 维生素B12的主要生理功能 (1)、 促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血; (2)、 以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢; (3)、 具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用. (4)、是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成,
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(18627559749)： 1.治疗肝病.预防脂肪肝,抑制肝纤维化;使胆碱作用加强,恢复肝功能;降低转胺酶;参与氨基酸、肌酐、肾上腺素的合成,维持肝细胞正常功能. 2、治疗恶性贫血和巨红细胞贫血. 3、治疗神经病、神经炎.
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(18627559749)： 维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素.自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12.维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素.有的人由于肠胃异常,缺乏...
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(18627559749)： 维生素B12的主要生理功能: (1).促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血; (2).以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物,脂肪和蛋白质的代谢; (3).具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用; (4).是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成.
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(18627559749)： 对一般人而言,缺乏维生素B12会导致贫血;对老年人而言,缺乏维生素B12会导致记忆力下降、抑郁等严重会导致老年痴呆.我们都知道缺乏维生素B12的坏处,下面为您介绍一下补充维生素B12的好处有哪些? 1、预防贫血.维生素B12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素,防止细胞不健康引起贫血. 2、改善睡眠.研究发现,轻度失眠患者服用维生素B12后可提高睡眠质量. 3、延缓智力退化.国外研究发现,同龄老年人中,血液中维生素B12高的人群认知能力远远高于体内维生素B12缺乏的人群.
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(18627559749)： 维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素.自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12.维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素.有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血.植物性食物中基本上没有维生素B12.它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收.维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏.
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(18627559749)： 维生素B12又称为红色维生素,属于水溶性维生素.维生素(维生素食品)B12是唯一含有主要矿物质的维生素;很难被人体吸收.在吸收时需要与钙(钙食品)结合,才能有利于人体的机能活动;在人类的饮食中,维生素B12的主要来源是动...
