为什么有些善良、内心纯正的人容易抑郁?

www.zhiqu.org     时间: 2024-05-24

抑郁症在当前这个时代似乎出现的越来越频繁,以前总有人对于抑郁症不以为然,总以为这部分患者是在无病呻吟,明明看上去是那么微不足道的一件事情却能够击败他们的内心,这种脆弱的人在社会上也难以生存。然而随着对抑郁症的了解,这部分特殊的群体逐渐受到了关注。尤其是善良内心纯正的人更容易抑郁,就是因为这些人习惯性为他人考虑,放大他人,压抑真实的自己,种种稻草落在一起最终亲手将自己推入了深渊。这部分人尽管非常的善良,但是正是因为总是以他人的感受为重点,体会不到真正的快乐和幸福导致出现抑郁症。

作为一种较为常见的心理现象,抑郁症患者最常见的表现是情绪低落高涨不起来总会觉得自卑,痛苦与周围人显得格格不入。一旦出现挫折和困难时总会想着麻痹,如果迟迟得不到规范性治疗,可能会走入自杀的困境。他就像是一朵需要精心呵护的牡丹花一样,如果有人细心陪伴照料,依旧会在风霜之后快乐的绽放。但相反孤苦伶仃得不到阳光的照射,很容易经历一点风吹就被打的趴下。

对于症状较轻的抑郁患者,其实并不会让周边人感到明显的异常,他们只是处于低电量的模式,白天时也不会表现的特别明显,只有到了深夜,他们会不断的陷入自我怀疑的深渊。小编印象最深的是在2020年时,曾经有则报道,美国一位超级富有的中年男子竟然选择从公寓楼跳下自杀,很多人都不理解如此一个成功的企业家明明有着大把花不完的财富,为什么选择如此结局,但可以肯定的是,在他生前确实患了很久的抑郁症。

抑郁症在临床上会根据患者的病情分为轻度、中度和重度,即使确诊患者也无需忧虑。随着医疗的进步,治愈率非常高。



抑郁症是近几年来发病率极高的一种,抑郁症的诱发因素比较多与长期压力大,或与精神方面等因素有关,抑郁症的患者最典型的症状就是喜欢把自己关闭起来,不愿意与人交流,内心特别的孤独,有些严重的抑郁症患者,甚至会产生轻生的念头,有人说善良,内心纯正的人更容易得抑郁症,这是真的吗?

为什么有些善良、内心纯正的人容易抑郁?

一、善良,内心纯正的人更容易得抑郁症,这确实不假,因为善良,内心纯正的人,特别的在意别人的想法和看法,对待别人也很尊重,更喜欢别人去夸奖他,这样他心里就会高兴。在他们为社会做更多的贡献时,却得不到别人的理解,不被别人重视,即便他们内心很愤怒,但却不会表达出来,长期压抑的心理,就会慢慢的导致抑郁症的发生。

二、善良内心纯正的人,虽然他们总是为别人而活,但他们的内心是很脆弱的。甚至有时候会因为一句诋毁的话而伤心好久好久,都无法走出来,因为他们认为为什么自己的善良却换不来别人的夸奖,慢慢的心里产生各种不满,心里就会越来越抑郁。

三、善良、内心纯正的人,在情感问题上也是很容易陷入无限的自责和内疚当中,当遇到情感问题时,无法自拔就会产生抑郁 。善良,内心纯正的人,遇到任何事情总是喜欢自责内疚,总是把所有的责任怪在自己的身上,总是认为自己没有做好,因此,善良、内心纯正的人 更容易抑郁。


其实,善良,内心纯正的人,总是顾及别人,但他们却是最容易受到伤害的,在他们的眼里认为这世界是美好的,如果哪天内心的美好和现实碰撞,内心的美好不是自己想象中的那样,就会因此而受伤,之后血让他们重新接纳自己以前美好的世界是很难的。

因为这些人不会表达自己的情绪,不会释放压力,而且喜欢为他人着想。

善良、内心纯正的人都比较内向,他们不会表达自己的情绪,而且喜欢委曲求全,事事处处为他人着想,从来不求回报,不为自己考虑,把一些自责内疚的负面情绪全部放在心中,时间长了以后,这些负面情绪得不到宣泄,就会让心理和精神出现问题,容易得抑郁。

善良内心纯正的人容易得抑郁是有一定原因的,因为这些人长时间压抑自己的情绪,不会宣泄情绪,不能表达自己的不满,即使感觉委屈也会默默的忍受,长时间把内心的情绪压抑不能宣泄,就会让这些负面情绪在身体里持续发酵,慢慢的就会转化成抑郁和焦虑,人常说善良,内心纯正的人容易得抑郁,就是因为这种原因造成的。

善良内心纯正的人,不能把自己放在首位,总习惯性的把别人放在首位,出让自己的利益,总是委屈自己,甚至在生活中工作中选择逆来顺受步步退让,其实他的内心也有诸多不满,只是不能用自己的方法表达出来,而在别人挑衅或者欺负他的时候,他也会感到自责,甚至妄自菲薄,对自己没有一点信心,这种心态也会让他心理出现问题,容易出现抑郁。

想要避免抑郁出现,就要学会爱自己,就要控制自己的情绪,学会宣泄情绪,释放压力,在感觉不满的时候一定要把自己的态度勇敢的表达出来,在心里有负面情绪的时候,可以通过写日记写文章或者找朋友谈心等多种方式倾诉出来,把负面情绪宣泄掉,解决掉,不能让他长时间积压在内心中,这样才能减少他对自己内心和性格的影响,才能避免抑郁症出现。



因为这一类型的人他们其实是比较老实的,过于的呆板,所以在生活或者是在职场当中,其实他们是非常容易受到伤害的,而他们也不愿意倾诉,所以就把这些伤害还有不满的情绪都憋在心里,最后就会导致自己情绪不稳定产生抑郁的情况。

这是因为他们非常的善良,什么都不愿意麻烦别人,有事情总是压在自己的心里,没有发泄口,所以才会容易抑郁。

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#丘苏备# 越开朗外向的人,越容易得抑郁症.你说为什么? -
(18299315944): 因为这种人承受太多,却又无法在他人面前讲述或者发泄,因为他只想在外人面前展示自己乐观的一面,而心中的苦闷只有自己背着,久而久之他们会被压得喘不过气,终究会心理疲乏,从而就可能导致抑郁症.不知道痞子姐认为这个解释如何?

#丘苏备# 乐观的人容易得抑郁症么 -
(18299315944): 什么人都有可能,乐观分为表面和内心,如果只是表面的话那很可能就会有的,如果是心理那很难会有的.而你说的应该是表面,因为你给别人的是你很坚强,但你内心却不是这么想的,所以你才会导致成心理压抑,就在想为什么别人不了解我呢?但这不是别人的问题,有时候你需要放下自己的那种坚强来和别人交流.其实每个人都有,但关键是自身是否意识到这个问题存在,如果还是这么过着没有人会不痛苦.

#丘苏备# 为什么越是“老实”内向的人越容易得心理疾病? -
(18299315944): 因为人的情感是需要宣泄的,情感是有负面影响的.宣泄的途径有很多,主要就是朋友之间的聊天,做事,运动等,而内向的人这个宣泄口是不容易找到的,时间长了,情感积压在内心得不到释放,就会表现出你所说的一些症状.这要通过心理治疗,家人,朋友的沟通,引导他把自己内心的事情讲出来,就会慢慢缓解

#丘苏备# 什么样的人容易的抑郁症? -
(18299315944): 以上楼主说的都很好,易患抑郁症的人都有一定的性格缺陷,它追求完美,责任心强,达不到内心的标准就自责.抑郁症有轻,重之分.轻者情绪低落,易哭.感情脆弱,重者想死,自杀.

#丘苏备# 平常所说的“老实”“规矩”的人为何很容易得心理疾病? -
(18299315944): 老实,规矩的人心里同样会有挂碍,挂碍的多了,自然心理毛病来了 挂碍的原因不排除自私胆小,内心阴暗 而历史上那些大土匪,大流氓,刘邦,韩信,朱元璋之流在修行的境界上已经比一般什么所谓的“老实,规矩”的人高到哪里去了 不可同日而语!

#丘苏备# 为什么善良的人特别多愁善感 -
(18299315944): 也许你认识的那个善良的人心中有大爱吧,如果他没有,也许应该审视一下自己,因为有时我们善良,也许是内心的一种懦弱对外界的不敢拒绝的表现.这种人内心深处也许埋藏着他也不知道的自卑,总之无论哪一种,我都建议他看《世界上最伟大的推销员》.这本书是教你怎样成功怎样做人的.里面激情的文字,一定改变得了你心中那个人.

#丘苏备# 为什么一些人容易患上抑郁症? -
(18299315944): 招致抑郁症发作的缘由有哪些? 1、遗传要素 家中有直系亲属患有抑郁者,家庭成员中患该病的几率高较高,或许是由于遗传要素招致了抑郁症易感比往常人高.双相抑郁症具有更高的遗传性.但这不能阐明患抑郁症的人都是由于家族史的关系...

#丘苏备# 抑郁症的产生原因? -
(18299315944): 抑郁症产生的一般原因大概有: 1、社会环境因素:令人感到有压力的生活事件及失落感可以诱发抑郁症,如丧偶、尤其老年丧偶,离婚 、丢掉工作,财务危机,失去健康等.社会的竞争激烈、心理压力过大、家庭结构以及婚姻的变化等,是 造成抑郁人数增加的社会心理因素. 2、体质因素.抑郁症发生的基础是脑内一些化学物质代谢紊乱,有一类人调节能力比较差,容易造成代 谢紊乱.现在研究比较透彻的生物学的因素,即中枢神经递质的功能及代谢异常. 3、性格特质:抑郁症和人的性格关系密切.有些人大大咧咧,心里不存事,这类人一般不会得抑郁症. 通常两类人比较容易得抑郁症.多是自卑、自责,多愁善感的人.