一个人压抑太久的表现是? 一个人孤独久了,会有什么表现?

www.zhiqu.org     时间: 2024-05-31
压抑太久通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉,时不时有股无名火,似乎一切都令人生厌。
既不能分享他人的喜悦,也不能分担他人的忧愁,对他人的喜怒哀乐无动于衷,难以发生共鸣,失去广泛的兴趣,成天拘泥在自我约束之中,心中似有块石头难以消除,严重时还会有绝望之感。

看是什么人什么事了……可能变得:适应。遗忘。麻木。反抗。都有可能。但是,还是开阔心胸视野,豁达大气一些,以思想和智慧,正确认识应对问题。必要时,向长者、他人请教。或者,咨询心理医生。

如果一个人压抑太久了,会让人有一种有崩溃的感觉,可能会在一瞬间爆发。

不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。

一个人压抑太久的表现是?~

压抑太久通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉,时不时有股无名火,似乎一切都令人生厌。
既不能分享他人的喜悦,也不能分担他人的忧愁,对他人的喜怒哀乐无动于衷,难以发生共鸣,失去广泛的兴趣,成天拘泥在自我约束之中,心中似有块石头难以消除,严重时还会有绝望之感。

预防常识
忧郁症是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。病人表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对病人及其家庭最大的危害莫过于自杀了。自杀可以说是病情严重的标志。
如果及早发现及早治疗,通常能阻止病情的发展,避免悲剧。但现实生活中,由于人们对忧郁这样的疾病认识不足,以为病人的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治,更有甚者横加指责,于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。
故此,对本病的关键是认识忧郁,及时医治。已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药,效果确切,疗效理想。大多有效的抗抑郁药都有口干,胃肠道反应等副作用,且起效有些慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不舒适的主诉,因而服药早期可能会有躯体不舒适加重的感觉。
这时应当坚持治疗,随着时间的推移,绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是病人禾垠夫都应该注意到的。 抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直以来是当代精神病学一个重要的研究领域。
虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗。 抑郁症的疗法方法非常多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。
需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院,电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果,应果断及时采用。

孤独是一种情绪,每一个人都与生俱来的,谁都会有感到孤独的时候。总有那么一瞬间,觉得自己不被人理解,活的压抑而寂寞。如果一个人长期保持孤独的姿态,就会导致心灵缺失,让自己变得孤僻冷漠,一般人难以接近。

记得我奶奶去世的时候,我有一年的时间,都处在孤独之中。我从小是奶奶看大的,她是我最亲近的人。
她去世后,我感觉自己的世界瞬间土崩瓦解。就像压死骆驼身上的最后一根稻草,彻底击败了我。
那一年我都没有出来上班,整天闷闷不乐。觉得这个世界上没有比我更不幸的人了,没有什么人能够感同身受的。

从我的个人经历而言,我觉得长久孤独的人都有以下特征。
第一,心灵受到了创伤,而且内心的自愈能力又很差。他们需要通过独处,来修复自己的伤口,对于旁人的关怀,又拒之门外。
第二,不合群,孤独的人都是独来独往,他们沉浸在自己的世界里,不愿意融入集体。更不会和他人分享自己的喜怒哀乐。

第三,沉默寡言,孤独的人都沉稳安静,在这个浮躁的世界,他们不急不躁。更不会去表现自己。他那个与世无争。宁静淡泊。
其实长久的孤独并非好事,如果一直将自己身置孤独之中,本身就是一种逃避现实的心态。这样只会固步自封,原地踏步,很难有大的作为。

人是群居动物,不能脱离人群而单独存在的。人与人之间是要互帮互助,互相学习的。
如果你发现自己长久处于孤独的状态,那么就要想办法把让自己拯救出来,千万不要让孤独吞噬了自己。


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