恐艾症症状有哪些 该如何治疗

艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、强迫、痛苦、疑病等多种心态症状与行为异常的心态障碍。下面一起来了解一下恐艾症症状，以及如何治疗恐艾症的方法吧。

一、三种恐艾症症状

1、精神压抑，恐惧焦虑，沉默寡言，不能自我解脱。每谈及所患的症状则痛不欲生，因而出现失眠、出冷汗、心悸、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，感觉世界到了尽头。

2、扩散病情。患者公开声称自己患有艾滋病，负罪心态严重，并动员家属作有关的性病检查。

3、固执己见。虽经多家医院检查无艾滋病，仍多方求医，要求治疗。

二、治疗恐艾症的方法

1、艾滋病恐惧症的治疗主要是心态治疗，首先是整患者的认知，让患者对艾滋病有正确的认知，比如艾滋病的传播途径等具体的知识，缓解患者的心态压力，减轻忧虑和担心。

2、可以用放松训练来缓解患者的恐惧焦虑情绪，让患者从恐惧焦虑的情绪状态中放松。

3、转移注意力，不让患者把注意力都集中到自己的身体上，因为越是关注身体，那么身体上的一些轻微不适会被无限放大，从而导致患者越来越焦虑，进入到一个恶性循环中！

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