堵奶怎么自我解决 堵奶，堵奶怎么办？（最好的）（最快的）
1、如果堵奶的情况还不是很严重的话，可以用热水来覆盖自己的乳房，热水可以促进乳房硬块的化解，也可以慢慢地让奶水流出来，也就可以解决这个问题了。
2、只要选择一个好用的吸奶器，将其对准乳头，好好地进行按摩，这样就可以让奶水慢慢地排出来。如果家中没有吸奶器的话，也可以让孩子来吸奶，对准孩子的下唇，也可以起到不错的效果。
3、要是以上的方法都没有用，还是不能解决堵奶的情况，那么，就可以让孩子去吃药物了。口服消炎类药物就能起到一定的作用，只是哺乳期的女性不能乱吃药，吃药之前要问问医生才行。
堵奶的时候不仅仅不舒服，也会有很多担心，担心自己会患上乳腺疾病，因此大家一定要赶紧解决堵奶的问题，在平时也应该要多喝水，预防堵奶。
哺乳期的女性发现自己的奶水都堵塞在乳房当中，明明有很多奶水，却就是排不出来，自己很难受，宝宝也吃不到自己的奶水。堵奶其实是一个非常严重的问题，甚至有可能会引发乳腺炎。那么，堵奶了自己怎么疏通？
1、如果堵奶的情况还不是很严重的话，可以用热水来覆盖自己的乳房，热水可以促进乳房硬块的化解，也可以慢慢地让奶水流出来，也就可以解决这个问题了。
2、只要选择一个好用的吸奶器，将其对准乳头，好好地进行按摩，这样就可以让奶水慢慢地排出来。如果家中没有吸奶器的话，也可以让孩子来吸奶，对准孩子的下唇，也可以起到不错的效果。
3、要是以上的方法都没有用，还是不能解决堵奶的情况，那么，就可以让孩子去吃药物了。口服消炎类药物就能起到一定的作用，只是哺乳期的女性不能乱吃药，吃药之前要问问医生才行。
堵奶的时候不仅仅不舒服，也会有很多担心，担心自己会患上乳腺疾病，因此大家一定要赶紧解决堵奶的问题，在平时也应该要多喝水，预防堵奶。
首先是热敷处理，堵奶了之后，可以对堵奶的部位进行热敷处理。热敷可以使堵奶的硬块软化，但是要注意热敷的温度不能够过高。
其次是按摩，对于堵奶的部位进行适当的按摩，也能够促进乳腺的疏通。一般选择从乳根部位，向乳尖部位进行了按摩。
在按摩的时候，注意力度适宜。按摩的过程中，还可以选择慢慢的往外推，促进乳汁的排出。
再者是使用吸奶器，如果有明显的堵奶，还可以选择使用电动吸奶器。在使用吸奶器的时候，注意频率不能过高。
母乳喂养的宝妈遇到堵奶怎么办~
答：很多宝妈在喂奶期间都有堵奶的现象，堵奶的时候胸部有硬块，一碰就痛，非常难受，那么哺乳期堵奶怎么办呢？
第一：热水敷。堵奶的时候宝妈可以用一条毛巾沾上温热的水，然后敷在乳房上，多敷几次结块的奶块就可以疏通了。
第二：用手挤。宝妈还可以用双手按住自己的乳房，用力挤压，会看到有奶水像线条一样喷出来，将乳房挤空就可以啦。
第三：让宝宝吸。吸吮是宝宝的本能，所以宝妈要多让宝宝吸，堵得厉害的话可以每隔一两个小时就让宝宝喝奶，尽快将奶水排空。
第四：自己按摩。也可以自己用双手按摩，轻轻的用手顺时针揉自己的乳房，将结块揉散。
第五：穿宽松衣服。堵奶的时候宝妈要穿宽松的衣服，尽量不要穿紧身衣和内衣，要穿的话也要穿不会挤压乳房的内衣。
第六：找通乳师按摩。如果宝妈实在堵得非常厉害，又出现发烧等情况的话，要尽快到医院找专业的通乳师按摩。
第七：注意休息和饮食。甜食容易造成堵奶，所以宝妈要尽量吃清淡的食物，还要注意休息，不要因为照顾小宝宝过于劳累。
第八：保持心态平和。切记勿大喜大悲，大喜大悲会打乱宝妈体内的激素，容易造成堵奶，因此宝妈要保持心态平和。
注意事项
希望能帮到您！
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
5分钟温湿敷方法是最简单的缓解堵奶症状的办法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分钟，当出现堵奶的症状，乳房内已经有硬块的宝妈，可以使用圣一堂乳腺纳米穴位贴进行疏通淤积，显效明显。
谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。
#杜伊炉# 哺乳期奶水堵了自己怎么疏通 -
(18961561629)： 哺乳期的女性奶堵了,考虑是没有及时排出乳汁的缘故,就会导致乳汁淤积引起堵奶的现象,自己是可以尝试以下方法进行疏通,排出乳汁的.首先应适当的减少鸡汤、鱼汤等的食物,以免奶水越多,堵得更难受.然后可用热毛巾进行局部热敷...
#杜伊炉# 堵奶了怎么办,很多硬块难受怎么办?
(18961561629)： 乳腺不通,通开就好了,我但是也这样,用的一个宝妈介绍的圣母泉通奶茶,煮水喝就好了,你试试,网上就有卖的
#杜伊炉# 堵奶了有什么好办法通里面有硬块,
(18961561629)： 自己按摩使劲挤出来,我之前也是这样,胸里面都是硬硬的疙瘩,最后没有办法去医院康复科做了按摩,通乳师给我按摩挤奶,第一次找通乳师特别疼,第二天就可以自己挤了,也不会很痛
#杜伊炉# 奶堵了怎么办 -
(18961561629)： 奶水多是很容易堵奶的,要及时的挤出来.如果自己不会,可以找催乳师.乳房胀,痛,有包块,奶水挤不出来,堵奶不及时处理,就会发展为乳腺炎,红肿,发热,包块大而多,疼痛,奶水挤不出,宝宝吸不动,乳头破裂,甚至乳腺脓肿.就...
#杜伊炉# 经常堵奶怎么办? - 育儿问答 -
(18961561629)： 哺乳期堵奶怎么办1、按摩吸吮法.堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来.因此,要是可以疏通乳房的堵塞处,就能够有效处理堵奶问题.妈妈首先把手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,让奶水能够流出来.妈妈也可以用吸奶...
